SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

musztardy

  • [...] moj ulubiony. dodaje go zarowno do drobiu, jak i wołowiny czy wieprza. wszystkie mięsa grilluje elektrycznie, potem tne na kostki i dodaje owe dipy: mieszam łyzke lub dwie musztardy dijon (dobra, ostra, francuska nigdy nie powinna miec cukru w skladzie. szukaj albo z develey, kamisa, albo oryginalne importowane z Francji- tyle ze te są drozsze, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5757 Data: 2012-08-19 09:15:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • redukcja z 142 kg, low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 15.02 niedz 121.1 i teraz pytanko, przedtem jadłem 2xryba i 1xpierś z kurczaka, ryby jednak mi się przejadły i teraz 2xkurak i 1xryba, znalazłem przepis na kurczaka w musztardzie smażonego na patelni, 200g kurczaka, 100g musztardy, czy taki ujdzie ? raz na jakiś czas robię też nuggetsy w płatkach owsianych ale przeważnie smażę samego kurczaka

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 13979 Data: 2015-02-15 11:25:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ROWER=CHUDNIECIE??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w sprayu) Ř Jogurt bez cukru (nie wolno tego 0%, musi być napisane bez cukru!) Ř Tylko słodzik! Ř Do sałatek oliwa z oliwek tylko! Ř Nie wolno, majonezu, musztardy, ketchupu, śmietany itp. Zapotrzebowanie dzienne na białko i węglowodany! Białka 2 gramy na kg ciała minimum 120g białka na dzień! Węglowodany nie więcej niż 160 [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 13127 Data: 2003-04-26 00:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • majonez, ketchup, musztarda...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w składzie musztardy występuje 10 % ocet jabczanowy czy to jest zdrowe chyba ocet -> spiritus -> alkohol ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7583 Data: 2008-01-17 12:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszek.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrodla bialka twoje sa marne,wiadomo ze najlepsze sa miesa a nie szynki. Uwazaj na wegle,nie powinno sie ich jesc pod wieczor ,a juz szczegolnie na kolacje. Jogurty i musztardy (naturalny jestok) tez nie zabardzo...lepiej juz owoc typu banan ,ma dobry stosunek glukozy do fruktozy . Ale jak sam mowisz dieta studencka,wazne ze wiesz ile kcal [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 11546 Data: 2010-02-12 20:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy sie nie zajade...

    Post
    Doping

    Już Ci odpisałem nt. tłuszczóki! Na CKD nie ma czegoś takiego jak obiad główny - wszystkie posiłki są równo rozłożone - mój ulubiony - to ca. 175g podwawelskiej na gorąco z odrobiną musztardy! Wejdź w dział odżywianie ta mam posta nt. CKD!

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8767 Data: 2004-05-08 14:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jałowe posiłki - pomoc

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] pod siebie - czy chcesz mieć na ostro czy na słodko Inny sos - jogurt + curry sos tikka massala - do miski wlewamy 200ml jogurtu ( mozna wiecej wedlug uznania ) 2 lyzki musztardy zabek zgniecionego czosnku pol lyzeczki pieprzu lyzeczka papryki pol lyzeczki mielonego imbiru lyzeczka curry wszystko dobrze mieszamy i zostaiwamy na 20 min [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4010 Data: 2017-08-10 12:53:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Majonez a tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Majonez (przynajmniej domowy) powstaje przez zmiksowanie oleju, żółtka, musztardy, odrobiny cukru, soli i kwasku cytrynowego lub octu. Największym składnikiem jest olej roślinny, najczęściej rzepakowy, w proporcji około 1 litr na 1 żółtko! Wyobraźcie sobie ile tego żółtka (nawet jeśli jest w proszku) zjecie smarując kanapkę majonezem? W [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17964 Data: 2012-07-23 12:14:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zainspirowany tematem dziś wszamałem pierwszego tatara. gotowy sokołów bo nie chciało mi się krowy szukać, z ogórkiem konserwowym, cebulą, łyżką musztardy i żółtkiem wszedł jak złoto ;D

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 12467 Data: 2012-08-03 23:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serduszka drobiowe z makaronem i jarzynami. Polane odrobiną musztardy rozdrobnionej z woda. /SFD/Images/2015/12/19/5de99de29e4042c29b3d56c903d413e0.jpg /SFD/Images/2015/12/19/92dc6f0fe32a4d9294640454d44d1409.jpg /SFD/Images/2015/12/19/790ddeaf65fe46b987f760b13e294c30.jpg

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5880 Data: 2015-12-19 18:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątróbka duszona z jarzynami i odrobiną musztardy delikatesowej. /SFD/Images/2015/12/20/7a26478369634dd8974663045f81ef59.jpg /SFD/Images/2015/12/20/262aff449ac942b587a60f52df917f54.jpg /SFD/Images/2015/12/20/d68d4ee8b5cf4ebd8cbb220ae270e59d.jpg

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5880 Data: 2015-12-20 22:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasta jajeczno-twarozkowa

    Post
    Kuchnia SFD

    SFD/Images/2015/7/26/316ae027b8c342018feba5220ecaeca6.jpg Zrobiłem z twarogiem + dodałem trochę więcej musztardy. Już jutro rano zniknie połowa :-D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3666 Data: 2015-05-24 16:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Droga po sukcezzz DT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pol roku trening z "większymi" ciężarami... Szału nie bylo proatownim zyje "biodro" też więc dzień udany. Posiłek 1: jajeczniczka na boczku Posiłek 2: schab sos z majonezu i musztardy na ostro pomidor Posiłek 3: ryba pieczywo ciemne ogorek majonez Posilek 4: pizza własnej roboty Przed treningiem 1 miarka rage xl Dzień był aktywny bardzo więc [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2018-09-04 17:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cebuli 1 łyżeczka mleka 100 g czerwonej fasoli 1 pomidor 30 g sera MANCHEGO sól, pieprz olej rzepakowy z bazylią i czosnkiem(może być zwykły) Sos: łyżka majonezu łyżeczka musztardy bawarskiej sól, pieprz Przygotowanie: Cielęcinę zmielić dodać solidną ilość świeżo mielonego pieprzu, łyżeczkę mleka, 2 łyżki oleju, dokładnie wymieszać i [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 16296 Data: 2015-11-07 18:26:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] ktos siegnie po bombke i ja dobrze przeprowadzia cwiczy np. MIESIĄC moze stracic? Zmieniony przez - david13 w dniu 2015-08-10 17:10:29 jak by ci powiedział że je 5 słoików musztardy to też bys jadł ? pół kilo mięsa to 100 gram białka tyle to powinna zjadać 50 kg kobieta skacząca na aerobiku wklej tą dietę od tego personalnego bo teraz słowo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4773 Data: 2015-08-11 05:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs na zupe SFD !!!

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] na sitku wątróbkę, kroimy na równe kawałki, wkładamy do miski i polewamy sosem sojowym(według własnego uznania)posypujemy chilli, majerankiem, oregano i wrzucamy 2 łyżeczki musztardy rosyjskiej. Wszystko dokładnie mieszamy w taki sposób żeby cała wątróbka była równo obtoczona tą mieszanką i odstawiamy. 2. W międzyczasie zajmujemy się siekaniem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10079 Data: 2014-03-15 00:28:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mnie po testosteronie prolongatum przyszlo duzo, sily 6 kg masy,a skutek uboczny to ze ciagle mi pała stała i czasami nie moglem spc przez to:)))moze nie bylo by tego problemu gdybym mial wtedy dziewczyne:)))) "Musisz być twardy,jak słoik musztardy"

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9230 Data: 2001-09-23 14:41:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] - ja kupilem w biedronce, jedn ma ok 60g i zawiera ~33g ww. Lub można zrobić na bazie jajek i mąki czy jak kto woli +kawałek sreberka Sos: 1 łyzka majonezu 1 łyżeczka musztardy dosłownie pare kropli mleka (by całość rozcieńczyć) pieprz/sól/ulubione przyprawy Sos: wszystkie w/w składniki mieszamy w szklance, odstawiamy na bok %-) [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6578 Data: 2014-06-04 23:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie wygląda to następująco: -ograniczylam trochę ilość tłuszczu i zamówiłam na przyszły tydzień chudsze mięsa - w zasadzie codziennie udaje mi się dobić do 1,5l wody - można żyć bez ketchupu i musztardy - z warzyw wpadają regularnie brukselka,kalafior i brokuł I moje największe odkrycie to muffinki bananowo-ciecierzycowe na śniadanie :-D

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 12545 Data: 2017-01-17 06:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] usmażyła się kielbacha? To jest to samo działanie. Kończysz trening, zależy na tym aby zmaksymalizować regenerację a ty zarzucasz wtedy podpalke która ma za zadanie uruchomić wssytskie procesy związane z termogeneza i lipoliza. To jak podanie musztardy po obiedzie, nie ma większego sensu. Tym bardziej że po treningu zależy nam na tym aby zjeść

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2022-05-05 18:25:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)