muscle

bardzo ładne muscle i dużo :) Dzięki Mateusz - Sam się dziwie że w tym roku tam wybitnie mi forma poszła do góry. Wszystkie moje metody treningowe się sprawdziły. Jednak w zimie nie wolno się opierdzielać tylko trenować.

Super filmik z tymi konkursami.Ether 20-powt. z 32-kg! Zef jakby robił wszystkie do brody też by się zakręcił blisko.Muscle też super-kilka wyników około 20-powt.ale robili na prostych nogach a to bankowo spore utrudnienie.

Mariusz-30 razy muscle?!88-O To rozzłościsz tym Mateusza,bo pobijesz Jego rekord. :)

Świetny wynik Mariusz jestem na prawdę pod wielkim wrażeniem, co prawda nigdy nie robiłem muscle ponieważ w domu mój drążek nie jest do tego przystosowany i nie mam możliwości technicznych, ale po obejrzeniu twojego filmiku narobiłem sobie niezłego smaka więc chyba coś wykombinuję na podwórku i spróbuje swoich sił, ale jak na razie jak już pisałem [...]

Moje treningi idą pełną parą, caly czas przygotowania i jeszcze półtora miesiąca do Ustroni, no coraz to większy dreszczyk mnie bieże. Próbowałem się podciągać za brodę tym sposobem po nowym regulaminie, no i 25 wchodzi (na moim drążku). Kurde nawet Zakavelli , Duf , kalafontas , mi dali komentarz pod 30x Muscle ups. Zmieniony przez - konik506 w [...]

nom z tymi odpoczynkami na górze to te muscle nie wyglądają za ładnie :)

Wreszcie jakiś sukces udało mi się wykonać 3 muscle łatwo nie było ale pojąłem o co chodzi i teraz spodziewam się progresu, jeszcze muszę technikę poprawić żeby powtórzenia ładniej wyglądały wiem że dla was Mariusz i Mateusz to śmiech ale od czegoś trzeba zacząć, może spróbuje swoich sił w tym konkursie jeszcze zobacze?

muscle to bardzo ciężkie ćwiczneie, przez długi czas robiłem maxymalnie 10. Krzychu dobra robota z tą klasyfikacją. :)

Krzychu - Bardzo ładny progres w Musclach. Lukasz dzisiaj kreciłem pierwszy poziom z Street Workout i na końcu filmu masz Muscle na jedną rękę, może najpierw tak spróbuj. http://www.youtube.com/watch?v=kz5Ennltb9A&list=UUJ3ZCJariIFz2j7kc6n4fog&index=1&feature=plcp

jak tam Łukasz próbowales już muscle :):) ?

Na czym polega zabawa w muscle? Czy to ma coś wspólnego z gimnastyką?

Mateusz - a czemu się jeszcze nie zapisałeś na Muscle? - tak teraz mi się przypomniało. Jaruś też się nie odzywa???

nie wiem :) teraz jestem przepity, a jak mi przejdzie to będę podciągał się bez obciążenia na czas, a muscle dopiero w następnej kolejnosci :)

Tutaj wrzucamy filmiki z eliminacji do konkursu z Muscle ups. http://www.sfd.pl/Eliminacje_do%2C_MIstrzostw_SFD_w_Muscle_Up-t880923.html#post2

Te muscle z obciążeniem robią wrażenie.Ja w przyszłym tygodniu mam chęć pobawić się w 100-podciągnięć na czas.Zobaczymy jaki czas uda się wykręcić :)

Też nie mogę znaleźć, ale widzialem ten filmik, był Siłowy Muscle uss jeden.

[...] filmików i wydawało mi się że wszystkie były po 30-sekund :) No ale nic,bo wyniki i tak super.Ja się dzisiaj tak najadłem że chyba bym nie zrobił 3-pull up,a co dopiero muscle up :) Jutro jednak muszę się już lekko rozruszać,i spalić trochę kalorii,bo w środę będzie poprawka jedzeniowa z dzisiaj :) Bossmaxwell też robił po 30-sek. :) [...]

Tatar - do mnie pisal, że nie zaliczyli mu Muscle upów na Bar Barian. Marek kurde, próbowałem dzisiaj tej poziomki i nie pobilem Ciebie, ani siebie. Zwracam Ci Honor.

Dlaczego nie uznali? Przestraszyli się dobrego wyniku i uznali,że za bardzo pomagał sobie ciałem ? :) Zgadza się - pomagal sobie cialem(nogami) , widzisz Lukasz, dziwileś się że ja te muscle robię za ładne. Muwiłem Ci że ostatnio tam na Bar-Barians się trochę zmieniło. Tatar ma robić powturkę. Zmieniony przez - konik506 w dniu 2012-12-28 18:54:31

[...] spoko.Twój negliż zrobił furrorę :)Zastanawia mnie tylko zainteresowanie poszczególnymi"modami" Myślałem,że najpopularniejsza będzie wersja z musclami,a tu pompki rozwaliły konkurencję.Podciąganie jak zwykle na szarym końcu-ciekawe dlaczego? Jednak muscle były najmniej popularne-sorki,sorki :) Zmieniony przez - lukix w dniu 2013-02-01 20:03:47