mumin222

siema.ale historie od rana%-) opowiesci wigilijne:)) tragedia };-)

skint zrobic mega rzezbe to nie problem.problemem jest na tej rzezbie wygladac na w miare duzego i miec wiecej niz 40 w lapie:)) luki spoko to bylo pol zartem;-) ja zlecialem ze 106 do 89 na mega zyle i odwodnieniu.wzrostu mam 182. ale ja praktycznie natural.w ostatnie 6 tyg lecial tylko m-dien i epi.

taki syf w pokoju ze nie wiem od czego zaczac.chyba jeszcze 50 mg gery dodam... nic innego bialego nie ma pod reka;-() mąkę weź tylko powoli wciągaj bo dziurki pozaklejasz

pierdziele wiecej nie sprzatam! starczy.nic sie nie zmienilo wiec po co sie meczyc?zreszta za tydz znowu bedzie syf%-) sprzatanie to nie zjecie dla facetow! To u mnie w cholerę się zmieniło. Widać nie było syfu wcześniej u Ciebie %-)

panowie jak widzicie polaczenia m-diena z dragona i epi z AT?celem mocna redukcja ze szczytem formy i odwodnienia. mysle dac mniej wiecej: 1-4w m dien 3 kaps/dzien jedna cala pucha. 3-6w epi 3 kapsy/dzien jedna cala pucha. ew mozna by wydluzyc epi i zmniejszyc dawke bo tam siedzi wg etykiety 18 mg na kapsa.chce konczyc solo epi zeby ladnie [...]

przy odpowiedniej profilaktyce mozna wszystko. leca tygodniami po 100mg mety i zyja i watroba ma sie dobrze. nie wspominam o antkach i mixach wina z meta itp.watroba mocniejsza niz sie wiekszosci wydaje;-) z drugiej strony slusznie zauwazyles najlepiej kazdy z ph laczyc z tesciem a nie innym ph. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2014-06-19 [...]

ale chlopa wykrecilo... ja wrocilem z roweru 30 km wpadlo teraz kawka zeby nie zamulilo a pozniej ide grabic liscie.wieczorem marsz kolejna godzinka. daje tyle kardio a waga w miejscu. micha z 2tys kacl z bialka i tluszczu. co jest? podbij węgle

tez nie jadam. ale zaczne Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2014-10-08 21:57:33

grekar czujesz to po pierwszej dawce? dziwne. chyba z czyms miksujesz he? %-) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2014-10-14 19:25:28

texa ladujesz wegle im wiecej tym lepiej przez caly dzien ogolnie bez tluszczu bo zwalnia trawienie i blokuje wchlanianie. glowne zastosowanie-uzupelnienie glikogenu w miesniach i watrobie przy dietach o obnizonej ilosci wegli. saddam zawsze jest pierwszy Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2009-04-05 15:08:31

nie watpie.ja na off jak zawsze%-) wiec animuszu mi brakuje do podrywu ide na miche. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2014-04-16 21:22:14

cos czuje ze nie wytrzymasz dluzej jak do weekend};-) ja wole zbilansowana jednak z powolnym ucinaniem kcal ale ja prawie natural co zmienia postac rzeczy. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2014-03-26 08:58:08

Micz czy na tej diecie moze lapac hipka?jest glukoza we krwi?chociazby z glukoneogenezy?co pokazuje glukometr w czasie ketozy?pytam dlatego bo na low facie czesto lapala mnie hipka podszas aero(rower w terenie)i nie bylo to przyjemne.mowie oczywiscie o naturalnej hipce nie zwiazanej ze stosowaniem insy.wiem ze to nic groznego dla organizmu.jednak [...]

ponizej 0 %-) 5x silowy 12x cardio vlcd t3 t4. to sie nie moze dobrze skonczyc! Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2014-04-11 13:23:31

moze to nie blok tylko nie ma czym robic bo tak malo sie je. blok, idzie co dwa dni, ale baardzo ciężko mało dupy nie rozerwie %-) Dzisiaj szykuje mi się okazjanole picie.. także wybicie z ketozy pewnie bedzie. Nie bede pił słodkich napojów, wszystko bedzie popijane woda %-) Jutro normalnie jechac z dieta czy jakiś post zrobić? czyste alko [...]

a mial ktos problemy z zoladkiem na vlcd? mi sie konczy 3 tydz i cos sie popierdzielilo.sciska mnie juz z 3 dzien w okolicach ''dolka''jak by ktos mi na klacie siedzial raz bardziej z lewej raz bardziej z prawej i uczucie gula w gardle jak by cos utkwilo w gardle. do tego mam wrazenie tak scisnietego zoladka jak by ktos odkurzacz podlaczyl i [...]

Mickiewicz %-) tez byla kobietą !!! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8baf4a835cab44caaa3660a31981942e.jpg tego nie pomalujesz i chooj!

Ciężko czy nie lecimy szukać, chyba w jednej z 6ciu biedronek w okolicy znajdę kilka paczek 8-) musi byc lepiej zabejcowane niz statek Kolumba ktrorym odkryl ameryke. Wygrałeś internet };-) @edit, Udane łowy, 3 biedronki 11 paczek 8-) jak otwierasz paczkę to z daleka czuć juz krowę }:-( Zmieniony przez - rastaarus w dniu 2015-10-11 13:07:54

dokladnie. 2 sztuki kawa mrozona i mozna znowu krecic kolejne 100km bez obawy o zly katabolizm%-) lepsze to niz targac bcaa w bidonie co smierdzi w upal8-) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2017-04-29 21:21:10

Wszystko co bio omijam szerokim łukiem za dużo się naczytałam o nabijaniu ludzi w butelke.w tym całym bo różnica jest tylko w cenie. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2018-08-23 22:16:22