forma piekna jak nasza zlota jesien%-) gdzie wychodzisz? katowice przeniesione podbno? duzo zawodnikow do pokonania?;-) smacznego! Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2018-10-05 19:38:18
Podobno coś podobieństwa jest :d Swietnie wyszly te foty! jednak dobry aparat i operator potrafia zrobic robote. musze sie kiedys szarpnac na taka sesje bedzie motywacja znowu do solidnego zapierdzielania na redu i trzymania michy! Sugerujesz że brak formy a tylko robota dobrego fotografa? }:-( hehe W tak poważnie to jednak dobry fotograf umie [...]
wrzucam ostatnie 10 fot ze szczytu tegorocznej formy.nastepne moze jak mnie fajnie nabije i cos cykne.dzisiaj po obzarstwie i ladowaniach + 8 kg a zyly jak byly tak sa.szkoda ze nie ma kto fot cyknac. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2e4dcfe886b34df58c9d7cff2906e733.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/94e181338fc14b969934fb389580a4a4.jpg Zmieniony przez - Mumin222 w [...]
kilka nowych fot na tydz przed szczytem formy. ku pamieci. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3b5f3bce838e49dead01d13b86e3b1a1.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8c3c0747d9994b5995c825ac150845b3.JPG Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2013-08-04 12:43:42 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/acea2e2b28b64e88b867060b838acfc4.JPG Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2013-08-04 [...]
Witam wszystkich. czas rozpoczac nowy sezon. maly resercz formy. forma docelowa za 12 dni. kilka fot bez pompy po czitwej kolacji u rodzicow. /SFD/2016/7/31/a32cc2076f54403887030d7efcfa7d13.jpg /SFD/2016/7/31/eebd7da74a704e558a6a04e0db9905a0.jpg /SFD/2016/7/31/8dab9c4135294b9388554c5bc0f33bc7.jpg [...]
spuszczamy wode i ladujemy. oby cos z tego wyszlo. najwiekszy problem to okielznanie aparatu. zrobilem z 50 zdjec w roznych ustawieniach i nadal jestem w dupie%-) /SFD/2016/8/12/12d6a756a94049ad86bfd06ef17e2fba.jpg /SFD/2016/8/12/173cfd389215433c9b39ea77c172e20c.jpg /SFD/2016/8/12/112c2bbddbb3416b97c42ea4f9c6be30.jpg Zmieniony przez - Mumin222 w [...]
Na wstepie ogromne podziekowania za pomoc w przygotowaniu formy pomoc i rady przy odwadnianiu ladowaniu a jest to najtrudniejszy etap redukcji o czym przekonal sie pewnie nie jeden.Nawet zawodnicy czesto sie wykladaja na tym etapie przygotowan. Dziekuje Karpiowi za caloksztalt ,Gieniusiowi12 za wiele rad i dlugie rozmowy w spamie na temat [...]
Druga seria juz z domu.Co ciekawe miedzy fotami jako ze juz je robilem na luzie podjadalem sobie maminy jablecznik i pierniki zapijalem co chwile lykiem wody... ku mojemu zaskoczeniu z czasem wyzylalo co raz bardziej i forma robila sie co raz pelniejsza mimo ze miesnie pompowane byly duzo wczesniej. [...]
bialy czy Ty nie myslisz czy udajesz idiote??? a jak jest twoim zdaniem z deca holedrem norma tesciami iranem norma galenika cido winem primka oxa antkiem nie wspomne o hgh i setka innych aptecznych srodkow???walki nie mozliwe bo to tez apteka? pomysl czasem... z pewnoscia producent sam swoj produkt podrabia wciska do aptek i szpitali Zmieniony [...]
w takim ukladzie jak najbardziej sie zgadzam. czytajac inhibitor aromatazy mialem na mysli srodki pokroju arimidex letrozole w polacznieu z 6-bromo moze byc ciekawie bo gdzies mi sie obilo o uszy ze on obniza estrogen. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2011-04-14 00:41:26
Mumin222 Jezeli profil aktualny, zobacz ile masz w pasie 100 masakra Ja tam jadam teraz rybki filety z makreli,wedzone jakies,byczki, kurczak, jajka, marchewka gotowana z maselkiem na wieczor (na lepsze trawienie),surowki roznego raodzaju, plateczki owsiane, miod,kefirek itp. Nie czuje sie taki ociezaly. Mleka jzu dawno nie pije chyba ze czasem [...]
Jezeli czytales temat od poczatku to wiesz doskonale ze Don ma priorytet na klatke i barki z rozpiski wynika ze raz sie robi ciezko raz lekko i trenuje te partie kilka razy w tyg zgodnie z planem. jak sobie wyobrazasz kilka treningow maxymalnych klaty i barkow w jedym tyg??? jedyne co by osiagnal to przetrenowanie regres i kontuzja. ten trening to [...]
kontuzje. 2 lata praktycznie wyrwane mozna sie domyslec jak lecialy miesnie i jak rosl tluszcz. byla operacja lokcia, rehabilitacja, rehabilitracja barku, leczylem kolana i lecze miesien piersiowy powoli do przodu choc lokiec nie odzyskal 100% sprawnosci.moze czas go uleczy nie wiem. narazie od maja wrocilem do treningow ale cwicze ze tak powiem [...]
osta to srodek lagodny, poprawia kondycje stawow, zmianie proporcje ciala dzieki czemu jest swietny do rekompu.u osob obeznanych moze widocznie poprawic 'forme' i za to najwiecej osob go chwali co do zdrowia to moze blokowac i badania donosza o lekki blokowaniu ale testowałeś? jadłeś to? zrobiłeś badania? czy bazujesz na tym co przeczytałeś [...]
majac predyspozycje do gubienia wlosow niczym nie zatrzymasz ich wypadania a nie majac predyspozycji mozesz brac wszystkie srodki na raz i nic Ci wypadac nie bedzie. tak wiec rob co masz robic bo i tak wpywu na to nie masz praktycznie zadnego. Ale bylo w miare ok zanim zaczelem dawac exe lub mastera,doslownie 2x wieksze zakola.
aspiryna nie poprawi morfologi, nie rozrzedzi krwi. aspiryna zmniejsza agregacje plytek przez co we krwi trudniej robia sie skrzepy i zatory. zeby poprawic morfologie hemogloine hematokryt ilosc czerwonych krwinek to trzeba upuszczac krew i/lub zadbac o solidne nawodnienie organizmu. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2016-05-09 23:02:04
korzystajac z Twojej obecnosci zapytam tutaj bo wiem ze mozesz cos podpowiedziec. Micz powiedz mi od czego po przejsciu 2-3 km mam uczucie jak by ktos mi nasypal piachu z 2 sipy w kolana? mam tak zawsze na redukcji jak bardzo nisko zejde z tluszczem w diecie... 2 opcja allbo wlasnie od tego tluszczu albo estro zbite do zera i suszy. tylko czy to [...]
clen jest najbardziej ryjacym wspomagaczem redukcji.nieszczy serce jak nic innego. w porownaniu do efki to jak wit C do antybiotykow. jest wiele lepszych i zdrowszych wspomagaczy redukcji. ja nie planuje juz w zyciu stsowac clenu. Mam dokładnie takie samo zdanie. Korzyści są niestety niewspółmiernego do strasznych sajdów i po przedawkowaniu tego [...]
Karpiu probowales nolva zbic gino? moze na estro to slaby srodek ale na gino nie ma lepszego leku a dostepnosc i cena bardzo dobra. sprobuj zobacz czy podziala. chyba ze od reki na zabieg to nie ma co zmniejszac im wieksze tym moze szybciej uda sie polozyc pod noz. tutaj nolva może się sprawdzić bardzo dobrze bo dodatkowo wpływa na e1 również [...]