mumin

mumin tussi kupione wrzuciłem odrazy 2tabl bo 15mg efki to pacebo pewnie, krótko mówiąc uratowałeś mi dzisiejszy dzień :-)) efka działa na mnie jak jakis afrodyzjak %-) podobnie yoha, nawet w pracy ludzie mówili ze chyba dzis to sie wyspałem %-) tussi, heparegen i inne leki tego typu kupuje na "ładne oczy" mam obczajona aptekę co i metformine [...]

Dobre info mumin muszę soe zorientować bo tez mam

Mumin: zapraszam zapraszam :-)) BARKI Wymachy hantli na bok ciężko Rampa 10 10x11...8x17 10x12... 8x18 10x13... 8x20 + drop: 10x20 (oszukane rzecz jasna) + 15x7kg + 3x20 (robilem tą serie tak ze 5p oburacz, potem 5p lewa>prawa ręka>oburacz>lewa>prawa itp, tak sie bawiłem tym i polecam taki bajarek : Kombinacja 3 wariancji unoszen na bok z linka [...]

a spróuje sobie tak na nastepnym treningu :-) Dawno takiej wersji jak Mumin opisałeś nie robiłem, w sumie to chybaz 1.5 roku %-)

Mumin do roboty

Mumin..... %-) :))

mumin sog za BIEDMENATORA

Mumin, polecam lekture: http://www.sfd.pl/Jak_polepszy%C4%87_samopoczucie_ODP.-t692319.html

Mumin lecial master zbil estro dobrze, jak teraz przyblokuje estro nolva to mu moze cycki wysadzic bo b6 nie podola

za duzo staffu wbijach Mumin, wrzuć na luz

3-4 jajaka lub 8 zoltek/bialek + 200g twarogu + slodzik + aromat wniliowy/kako, wszystko dokladnie wymieszac, na patelnie i smazyc az sie jajka zetną itp, potem do miska, pougniatać chwile, do lodowki by ostygło a potem an talerz wyrzucić :D Mumin: Fajna opcja, ale rak nie mialem wąsko tylko tak jak do normlanego wycisku, tzn taka sama szeroksoc [...]

Mumin, kocham Cię %-)

Mumin mialem dokładnie tak samo, zwykle jak czituje to strasznie mi schnie w ryju a wczoraj nic , widzialen ze soli to tam w paczku 0.45g chyba w składzie. Nie wiem jak oni je teraz robią. Ale widze ze nie tylko ja tak mialem. Jeszcze z jelit schodzi dodatkowo , a i tluste to one nie zbyt , z piekarni jeszcze jeszcze ale z marketu to słabo. Mimo [...]

Mumin u mnie po mocnym cheacie jak u Ciebie 3-4 kg w górę, ale przykładowo z dnia na dzień zwiększę sód x3 to tez skok wagi 1,5-2 kg. U mnie buzia sucha ale cała woda w kostki i brzuch, szczególnie dol :) na sZczescie jedzenie syfu mam już za sobą :p

Sorry mumin powiadomki nie miałem. Karmel świetny pije po.treningu z platkami czeko Biala czekolada i pomarańcza , tu bardzo mocno wyczuwalna pomarancza w zapachu i smaku, bardzo dobre, sernik smakowalem.tylko ze zblendowanym twarożkiem i smakowalo jak sernik faktycznie, ale to nie moje klimaty, Oktawia zachwala. Dzis poszedl trening plecow lekko [...]

Mumin - dobrze prawisz polać mu odżywki białkowej

Polaco - to grzej już furę i wpadaj razem z Russellem Mumin - szczerze, aż tak nie śledzę i nie czytam o innych federacjach ale nie powiem bo teraz celuję tylko w zawody wl raw a TS to bez sprzętu nie da rady Musze poczytać o tej federacji. Wzorek - z tego co wiem Ty bardzo często masz "zaszczyt" udziału w badaniach Chyba się uwzieli [...]

Mumin - dzięki za dokładne wytłumaczenie. Będę z całych sił wykonywać ściąganie łopatek przy wl. Systematycznie będę nagrywał filmiki aż do osiągnięcia poprawnej pozycji. Nie chciałbym aby spotkała mnie jakaś kontuzja bo to najgorsze co może być, zwłaszcza dla takiego zapaleńca jak ja. Sene - ze zmianą kąta walczę i walczę ale kurde wiecznie [...]

Mumin - w kolano nie miałem żadnych zastrzyków. Miałem tylko zastrzyki w brzuch codziennie jeden podskórnie coś przeciw zakrzepowe. 6 zastrzyków było. Dwa dni po zbiegu leżałem jeszcze w szpitalu i chodziłem o kuli ale kolano nie bolało. Po 3 dniach wyszedłem ze szpitala i nogę starałem się oszczędzać. Po tygodniu powrót na siłownię ale trening [...]

Wszystko w swoim czasie Będą, będą na 100% Mumin - życzę powrotu do zdrowia i konkret ciężarów. Lekarz jak zobaczył nogę na drugi dzień powiedział "goi się jak na psie "