mumin

Mumin zaczna%-) Mi zona pomaga, kark barki dosiegne%-) Ciekawe ile depilacja $$ i na jak dlugo gladko

Mumin - Ty wogole niepijesz na cyklu. A pomysl ze niektorzy tutaj sa 300 dni w roku na cyklu

dobry ten twoj ostatni post mumin, zgadzam sie w 100% sylwetka tez jak najbardziej za***ista

mumin dobrze to wyglada, plecy sa dobre co do tej mani mniejszosci tez tak mam, patrze na ludzi ktorzy silki nie widzieli , waza po 30kg mniej niz ja a mnie sie wydaje ze maja lapy wieksze i w ogole bardizej doyebani niz ja to sie leczy?

mumin zaiebiscie.

Mumin, elegancja-Francja:P Po redukcji moze byc przefachowo:)

mi znajoma podrzucila stary wypust lyki podobniez wlasnie rozpyerdol robi i mumin mowil zebym od cwiartki zaczal bo sie idzie wykrecic na tym.. mial racje.

Mumin co sądzisz, żeby znowu zacząć rotować węglami? %-)

Mumin dobrze godo !:)

Mumin od aero tak masz

świernie mumin,forma z zabrza byla naprawde dobra, mam nadzieje ze bedziesz zadowolony ze startu na MS i wszystko pojdzie po Twojej mysli ;-) z tego co widze, to jak na 2 tyg przed zawodami masz stosunkowo duzo wegli jaka jest obecnie waga i jaka wage planujesz osiagnac na zawodach ? ile masz wzrostu? ile lacznie dni bedziecie w Hiszpanii ? [...]

Ze względu na zmianę granicy wieku juniorów, prawdopodobnie i ja wystartuję jeszcze, jako junior. Tym bardziej motywuje to do mocnej pracy w tym momencie:) Mumin w jakim wieku debiutowałeś?

Mumin wrzuć z czasem jekieś zdjecie aktualne ciekawe jak sie na masie prezentujesz

Mumin w tym roku startujemy chyba w Mińsku Maz :)

Mumin, mógłbyś opisac dokładnie jaką dietę będziesz stosował przed zawodami? mniej więcej rozkład posiłków, ile B/T/WW na kg/mc?

Mumin, to ile walisz aerobów żeby osiagnąc forme startową?bo ja już węgle mam tylko w 3 pierwszych posiłkach (śniadanie, przed i po treningu) i ciagle nie moge sie dociac do końca. Robie aero 5x w tygodniu po 45min

widać mumin, że forma już jest konkretna. Będzie dobrze!

mumin, powiedz mi jak się przygotowywujesz, to ile i jak kręcisz aerobów tygodniowo? czysta ciekawość ;)

widzę, że ty nie udajesz. Mumin jest zawodnikiem, a to jest forum. Każdy może je przeglądać, informacje szybko się rozchodzą. To może niekorzystnie wpłynąć na jego noty, cokolwiek. Takie info to niech Ci udzieli, ale twarzą w twarz.

Opinia publiczna chce aby sprinterzy coraz szybciej biegali,kolarze coraz szybciej jeździli a kulturyści byli coraz więksi.A jak już tak jest to potem gadają że to tylko sterydy i każdy by tak mógł jak by brał.Hahaha to jest w tym wszystkim najśmieszniejsze.Tak jak napisał Mumin,kto jest w temacie wie o co kaman.