mumin

to ładnie mumin, pilnuj sie zebyś nie zaskoczył %-) ;-D

ruszam milego wieczoru Mumin udanej zabawy

Greku co jest? Mumin idziesz do dvpeczki na lovsy ;-)

hahahah.... przyszedl mumin i pozamiatal |-)

dzięki mumin, stestujemy \-)

Mumin zrobic ass2mouth z rana i miec plany na romantyczne sniadanie.... ehhh hard lvl %-)

mumin szasta grypsami niczym git na celi :-D :-D

Mumin, kocham Cię %-) A mnie już nie? :-(

Jest mumin

mumin krąży w okolicy

Daj znać mumin bo tez epi mnie interesuje za jakis czas. O squibb dobre opinie i jest tez z olumpus labz miedzy tymi dwoma bym sie zastanawiał. Czekam na relacje :)

W brawnie nie ma epi raczej ;) mumin jakie badania ci wychodzily po 40mg na epi? Chce wejsc od razu na 45mg a nie chce co tydzien na badania latać. Bardzo ryje wątrobe?

Siema Mumiś! Nawet sie dzisiaj przy piąteczku nie przywitałem a to dlatego że kurier minie wkoorvił od rana niemiłosiernie, przysłali mi maila że przegapiłem kuriera o 8:13 a od 6:30 już ktoś na 100% był pod tym adresem i o 8-ej ja tez byłem, jeszcze bezczelnie twierdzą ze zostawił awizo. Po bandzie Mumin leciałem dwa miesiace +15kg, głównie [...]

Ja zjadlem wczoraj na zapiekanke 500g miesa mielonegp 400g goudy 500g makaronu kilogram karczku w keczupie, pol kg schabu w zupie cebulowej, 500g ziemniakow litr whisky czekolade i 1/3ciasta sliwkowego. Przydal by sie psychiatra. a sniadanie mialem takie dodam bo 3 czekolady 8 tostow z pi0rkiem 5 kajzerek z parowkami zwyklym serem 3 jablka 2 [...]

Mumin wrzuć jakieś swoje foto aby zobaczyć efekt , bo to co piszesz rzeczywiście ma nie dużo wspólnego ze zdrowym trybem a ociera się o anoreksję:)

Mój tez pierwszy jest potreningowy. Dokładnie jak Mumin pisze. Lece 60 gram isoaltu i węgle z owoców i trochę płatków. A za godzinę mam już normalny posiłek.

Oki, dzięki Mumin za cenne rady :) Manny mam spory zapasik bo córka lubi często na kolacje zjeść, taki mam pomysł na kaszke manną z odrobiną żelatyny i owoce, w forme takiego gęstegu budyni

Ale Mumin tez ma teoche racji. Ja mam wrażenie Hell , że wciąż popełniasz ten sam błąd. Nie znasz jeszcze dobrze swojego organizmu. Warto sobje rok podzielić na okresy. Dlugo ta redu ciśniesz, efekty są ale chyba sam widzisz , ze nie takie jakbyś chciał. Zobacz Muminka , 30 kilo prawie w oare tygodni bez problemu. Życzę najlepszego, sam zrobisz [...]

(co do alko umiarkowana ilosc tez nie powinna zaszkodzić) Hehe Mumin jaja sobie robisz dla nas polaków umiarkowana dawka to jest jak ktoś leży i rzyga . Później wstajesz rano i mówisz że sie lekko podciełeś

Ja Mumin dawalem na odwrot 2 tygodnie po 4000 i potem 8000 rozdzielone na 1 tabs rano i 1 wieczór. I tak mozesz sobie te 8000 brac tylko poprostu reakcja organizmu bo dales za duzo ze startu ale sie unormuje. Teraz zapomniałem kupic ale kupie moze dzis i dalej bede te 8000 jechal. Fotka w gaciach jakos niedlugo przed startem zeszlorocznym, chudy [...]