multiple

na zdrową pikawę dobrze zbilansowana dieta, a z supli omega, lecytyna 10-20 gram dziennie, koenzym q10 60-90 mg dziennie, vitamina E 100-400 mg dziennie, magnez z witaminą b6, dobry zestaw multiwitamin np. olimp multiple lub NOW

[...] Jajecznica na boczku. Sobota - nietreningowy . Chyba muszę sobei jakies witaminy dokupić, bo coś niewyraźnie się czuję ostatnio. Myslę nad olimpem: vita-min plus, albo multiple sport Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-08-29 15:53:20 Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-08-29 15:54:51 Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-08-29 [...]

-MUTANT MASS czy lepiej CARBO i samo BIAŁKO ? najlepiej bialko lus platki owsiane :) --MONOHYDRATE CREATINE + DEXTROZA + GLUTAMINA ? same mono --witaminy OLIMP Vita-Min Multiple Sport? dobre witminy --stosowałem wcześniej same stacki boostery jak dla mnie to SHIT kasa w błoto,ale nasuwa się pytanie czy na to wrzucic ANIMAL PUMP? a czego [...]

Oczywiście dieta to podstawa,a witaminy to tylko jej uzupełnienie. Mam jeszcze jedno pytanie czy to dobry wybór,a może są jakieś lepsze produkty tego rodzaju,które możecie polecić?Z tego co czytałem to OLIMP Vita-Min Multiple Sport mają dobrą opinie, lecz wole się jeszcze upewnić.

ale chcesz witaminy na mocne kosci? nie ma ja szukasz preparatu witaminowego - wez olimp vitamin plus, albo ewentualnie multiple

ok juz niewazne, bo zapomnialem, ze kupilem niedawno multiple sport z olimpu to to mi juz zabezpiecza wszystko, nie wiem jak moglem zapomniec, ze cos kupilem :) moze ta godzina :) no nic, dzieki to juz wszystko chyba. a glutamine zamowilem, bo chce mimo wszystko przetestowac, wzialem z olimpu mega caps 150

[...] kontakt ze spalaczami?? -jeśli nie to olimp TSE lub ten termo stim -bcaa xtra activlab -gltamina nie potrzebna -białko OPTIMUM lub sp80 -na noc ser a nie proch -dodatki: o-3 (obojętnie jakie), witamin multiple sport, zma -bcaa jest git możesz dołożyć kreatynę jeśli chcesz poza tym największą rolę odegra tutaj dieta i trening skup się na nich pzdr

podstawą dieta, jeżeli chodzi o suple to możesz dokupić bcaa i brać około treningowo 1g/10kg masy ciała, zma, super omega 3 i ewentualnie Multiple Sport jako uzupełnienie wit i mineraów, ja bym został przy cm3 i zrobił dłuższą suplementację codziennie 4-5 kaps rano

jeżeli chodzi o multiple to możesz jeszcze zrobić tak, że witaminy bierz do śniadania, a minerały przed/po trenie, reszta jak Skerx pisał

Animal Pak-szkoda by mi bylo kasy na witaminy wolalbym kupic multiple z olimpa+mzb do tego w zamian Animal Nitro-odpuscilbym, szkoda kasy na te aminokwasy ale rym, w zamian bym kupil jakies bcaa jak juz chcesz. PVL Nox Stack-moze byc Olimp TCM 300kaps-moze byc. Bialko Kaizen-moze byc, choc nie wiadomo jak w koncu jest z tymi badaniami, wzialbym [...]

Dobra lekka modyfikacja, co sadzicie o takim połączeniu supli. Horse Power+ Clout + system protein 80 + OLIMP Dextrex Juice + OLIMP Vita-Min Multiple Sport® 60 kaps. DT Clout rano i po treningu, horse przed treningiem. DNT HP rano Clout wieczorem. Głównie potrzebuje informacji jak stosować kreatyny by nie przesadzić, Zmieniony przez - [...]

[...] pić w trakcie/po trenie, jeżeli chodzi o jabłczan to z tego akurat słabo byłem zadowolony, bardziej podpasował mi cm3 z treca, dawkowanie to: codziennie 0,5g na 1kg masy ciała, l-karnitynę możesz sobie zakupić i ewentualnie brać przed trenem ok 2-3g,witaminy multiple są ok, pamiętaj że suple to tylko dodatek, podstawa dieta+trening+regeneracja;)

[...] twarogowy. B22/T6/W4 = 160Kcal Łącznie zeżarło mi się dzisiaj: B168/T90/W132 = 2563Kcal Suple: 09:30 -> Dymatize Dyma-Burn Xtreme -> 2tab 10:00 -> Olimp Vita-min multiple Sport -> 1tab -> Olimp Gold Omega 3 -> 1tab 14:20 -> Olimp Gold Omega 3 -> 1tab 19:00 -> Dymatize Dyma-Burn Xtreme -> 2tab 22:30 -> Olimp [...]

j/e nie. jak trenujesz intensywanie,+ jakies inne dyscypliny, to Multiple sie zda. a jak tylko cwiczysz sobie na silowni, to bym zainwestowal w vitamin plus.

j/w nie. jak trenujesz intensywanie,+ jakies inne dyscypliny, to Multiple sie zda. a jak tylko cwiczysz sobie na silowni, to bym zainwestowal w vitamin plus.

zamias zma kup mzb. witamin multiple sport w twoim prrypadku moga byc. o3-omega 3

A byłaby możliwość abyście dali tą formę witaminy C do waszego Vita-Min Multiple Sport? Bo ładowanie dawek wit C w ilości koło 800% dziennej się już nie kalkuluje, ale 350% w waszym "stacku"( ) witaminowym bardzo by mnie uszczęśliwiło

OLIMP Vita-Min Multiple Sport kupuj i sie nie zastanawiaj

OLIMP Vita-Min Multiple Sport, muti pack .

[...] "kointroler" kortyzolu, zw. wrazliwosci na insuline itp. hmm.. A co do cudownch wlasciwosci zen szenia... juz daaawno o tym wiedzialem chcialem sobie tez wziac multiple sport... ale taka hoojnia w tej aptece ze tego tez nie maja bo to nie lek.. ;/ ale koorwa 3/4 apteki to spalacze... pewnie to są leki ;] a tylko w tej aptece mają [...]