multiple

Olimp Vitamin Multiple, no te nowe z Olimpa

ale chcesz witaminy na mocne kosci? nie ma ja szukasz preparatu witaminowego - wez olimp vitamin plus, albo ewentualnie multiple

ok K_PS bo niechcialbym przedawkowac biorac tu norlamnie vitamin multiple sport i ta vit d3 sicteca

Suplementacja: Z rana 5g jabłczan kreatyny z dwiema łyżkami carbo i 250ml wody Do posiłku przed treningowego witaminy Olimp Multiple Sport Przed treningiem 2 kapsułki bcaa Po treningu 5g jabłczan kreatyny z dwiema łyżkami carbo i 250ml wody + dwie kapsułki bcaa Zmieniony przez - ~Igor w dniu 2013-04-20 22:19:14

po co ci ten testosterol to wielka lipa wydajesz na jedno opakowanie 25 zł!! to za nie mozesz miec ZMA apteczne lub Carbo, lub multiple witamin olimpu!! to jest wielki shit ten testosterol tak samo jak biosterol czy jakos tam

ja robie tak: rano na czczo glutamina, sniadanie z vitamin multiple sport i gold omega 3, godzine po obiedzie żeń szeń, po kolacji glukozamine i przed snem zma + aakg. Chodzi mi gdzie wsadzić ten żeń szeń :/

Przykładowy zestaw: Monohydrat Universala 500g 66,5zł Aminokwasy BCAA Amino 1000 MC Vitalmaxa 240kaps 60zł AAKG 3000 Vitalmaxa 120kaps 39zł Witaminy Olimp Multiple Sport 26,5zł Wychodzi 192zł Do tego dieta z większą ilością białka i odpowiednio ukierunkowany trening.

vitamin multiple sport-30 zł witaminy i minerały ginkoflav-20zł poprawia krążenie krwi i koncentracje ja stosuje obydwa suplementy i jestem zadowolony z ich działania=)

Olimp - Vita-Min Multiple Sport 1x dziennie np do śniadania Olimp - Chela MZB Sport Formula 1 x dzennie przed snem Olimp - Gold Omega 3 sport edition w zależności od tego ile masz posiłków z omegami, dodaj je do posiłków w których nie ma tych kwasów (3 tab bedzie spoko ja tyle zapodaje sobie dziennie)

Olimp - Vita-Min Multiple Sport 1x dziennie np do śniadania Olimp - Chela MZB Sport Formula 1 x dzennie przed snem Olimp - Gold Omega 3 sport edition w zależności od tego ile masz posiłków z omegami, dodaj je do posiłków w których nie ma tych kwasów (3 tab bedzie spoko ja tyle zapodaje sobie dziennie) Olimp MZB dziś dwie tabletki wziąłem. [...]

[...] ja bym to widział tak: - masakra OK - kup porzadne aminokwasy zamiast ostrowii!!! . Aminokwasy bronią mięśnie przed spadkami i spalaniem!!! - koniecznie jakieś witaminy RANO!!! np. olimp sport multiple. - zamiast białka w proszku po którym tak naprawdę najesz się laktozy i będziesz sypał bąkami jak w westernie - po prostu jedz mięso i tyle.

(zrezygnowałem z 2kapsułek przed snem . ) Vita-Min Multiple Sport Zalecana dzienna porcja: 1 kapsułka VITA - PLEX, oraz 1 kapsułka CHELA-MIN, 1 raz dziennie po posiłku głównym. Tribulon W dni treningowe: 2 kapsułki 30 min przed treningiem. W dni nietreningowe: 2 kapsułki 30 min po przebudzeniu Chce jak najmniej brac przed snem, z powodu ze [...]

Whey Mass Builder Dni treningowe: spożywać trzy razy dziennie- rano po przebudzeniu, dwie godziny przed treningiem, około pół godziny po treningu Dni nietreningowe: spożywać dwa razy dziennie- rano, po południu Nie. Według braków w diecie tylko, najlepiej po treningu. WPC Protein Econo Dni treningowe: Raz dziennie (nie wiem czy łączyć z [...]

OLIMP VITA MIN MULTIPLE SPORT + omega3 i chyba styka :) Czy Samo Olimp vita ?

musze sie rozejrzec nad jakimis witaminami jak przeczytałes moj post o diecie to wiesz ze witamin plus z olimpu zazywam ale mysle cos nam Witamin multiple sport ale dobrze wiesz jak w młodym wieku jest z kasą bardziej skupiam sie na diecie i warzywach niz formach chemicznych minerałow i witamin

trenuję już kilka lat i zawsze biorę multiple sport bo to dobre zrównoważenie ceny jakości i starcza na miesiąc bardzo fajny complex vitaminek :P

też obstawiam Multiple.. ale unwiersal też nie jest zły - zależy ile czego potrzeba.. no i podejścia :P

Ja tam tez bralem zawsze multiple ale teraz jakoś wyjatkowo wziołem Trec vital x pack 30 saszetek na przetestowanie

no ok,ale chela mzb i vita-min multiple sport,nie kłuci się to?

Popraw diete, bo coś tam się nie zgadza wylicz dokladnie swoje zapotrzebowanie i później ustal ja tak abyś miał dodatni bilans kaloryczny, wtedy masa na pewno pójdzie w górę. Z supli mysle że nie ma co kombinować i nadal pozostać przy pojedyńczej formie kreatyny... Mono/Jabłko. Do tego ewentualnie białko/carbo/gainer w zależności od tego czy bd Ci [...]