SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

multi

  • Cykl: HP + SUPER PUMP.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chcę spróbować czegoś mocniejszego. dokładny opis problemu/konkretne pytanie: jak dawkować owe produkty, oczywiście dietka do tego "masówka". standardowo do tego witaminki 'multi pack', zma oraz coś na stawy. Dodam, że siłkę robię 3x w tyg + 3x muay thai co oczywiście, wiąże się z zwiększeniem kaloryczności..Jak stosować produkty w dni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2010-10-20 23:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Trec

    Co byście powiedzieli na taki cykl. Osobiście jakie zmiany byście wprowadzili itp, Uprzedzam ze budżet jest w granicach 100 euro . Planuje 6 Tygodniowy Cykl zaczynając od grudnia: NitroBolon II powder 1100 g Anabolic BCAA System 300 kaps Multi Pack 36 120 kaps CREATINE micronized 200 mesh + TAURINE 240kap (posiadam jeszcze większą połowę z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2010-10-20 21:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Preparat witaminowy.

    Temat
    ATLETA

    Witam. Czy firma Vitalmax ma zamiar wyprodukowąc kiedyś preparat multi-witaminowy w tabletkach?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2010-10-18 12:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie witaminy i zma wybrac

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bierz Multi Pack Treca, o przyswajalność bym się nie bał, bo są to witaminy robione pod sportowców więc na pewno jest z nimi ok. Co do tego ZMA to brałbym MZB Olimpa składowo i cenowo dobrze to wygląda.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2010-10-17 20:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do sprawdzenia&poprawienia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga ok 62kg (ciągle i niestety stoi) wzrost 180cm. Ćwiczę 3x w tygodniu. Podbiłem zapotrzebowanie do ok 2900 kcal (węglami). Możecie sprawdzić poniższą dietę? Do tego co jest niżej rano piję tran, wieczorem 1 gold omega Olimpu ZAPOTRZEBOWANIE B/T/W: B: 2g/kg (124g) + wychodzi: 203g (138g pełnowartościowego) T: 1.3g/kg (80g) + wychodzi: 82g W: [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5701 Data: 2010-10-17 20:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie witaminy i zma wybrac

    Post
    Odżywki i suplementy

    zupek - tych mniejszych witamin z olimpu tez nie chce bo trochę drogo wychodzi. a co do multi packu treca to czy przyswajalność tych witamin jest dobra? amentoris - staram się jeść w każdym posiłku porcie warzyw, a owoce tylko rano i po treningu ale raczej sądzę że bez suplementacji nie zdołam uzupełnić wszystkich witamin i minerałów. poza tym w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2010-10-17 18:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam lub Zamienię na komputer stacjonarny laptopa BenQ JoyBook A51E . Laptop kosztuje 500-600zł . Opis produktu Klasa produktu: Notebook Procesor: Intel Celeron Kod procesora: CM-430 Prędkość procesora: 1,73 GHz Częstotliwość szyny FSB: 533 MHz Pojemność pamięci podręcznej: 1 MB Zainstalowana pamięć: 1 GB Rodzaj pamięci: DDR2 PC 533 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2010-10-17 16:10:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • jakie witaminy i zma wybrac

    Post
    Odżywki i suplementy

    olimp robi rowniez takie mniejsze vitaminy, gdzie stezenia sa mniejsze, albo multi pack treca, tam sa chyba po 100% wg producenta. zma najtaniej aptecze. Zmieniony przez - zupek w dniu 2010-10-17 15:46:36

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2010-10-17 15:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień Treningowy: 15 minut przed: 5g Mono + 30g Carbo Posiłek NR (1) - Płatki owsiane (50g) - mleko 1.5% 250ml - Ultimate Protein (40g) + Witaminy TREC Posiłek NR (2) (W Pracy) - Chleb żytni razowy (80g) - Polędwica z Indyka (100g) - pomidorek, sałata, ogórek Posiłek NR (3) (Przed trenem) - Makaron (100g) - Rybka (150g) 30min przed trenem: - [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-17 13:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szału można dostać.Wcześniejszy multi pod względem jakość/cena był za***isty jak dla mnie.Na A paka nie każdy ma pieniądze...Trzeba zacząc szukać alternatywy.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2919 Data: 2010-10-16 16:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw. Nowa wzmocniona formuła Multi Packa jest w nowych opakowaniach i większe tabletki

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2919 Data: 2010-10-16 14:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do sportów walki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Formy cały rok nie chcę trzymać ( ale o tym później, najpierw muszę ogarnąć produkty ) Mimo to jestem jakoś skłonny do stałej, nie wiem czemu.. tak czuję po prostu.. Kurczę, zaczynam się gubić w tych jabłczanach, każdy (tcm, cm3, cp) ma jakieś swoje dawkowanie i nie mogę ogarnąć tego ile którego brać na stałą suplementację, stąd też nie mogę [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2010-10-14 16:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do sportów walki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Już je wcześniej czytałem, ale dzięki, wypada przypomnieć sobie, przy wolnej chwili przeczytam Tomgo1990, nie to nie jest żart, czemu niby nie można stałej suplementacji jabłczanem? Dzięki za resztę odpowiedzi. A co powiesz o witaminach Multi Pack treca? albo jakichś Hi-teca?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2010-10-14 15:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50

    Post
    Trening dla początkujących

    *Trec Creapure + ALA + B1 - 500 g 83zł *Trec Carbo 2kg 49zł *Trec Ultimate Protein - 3300 g 173zł *Trec Multi Pack 120 tab 34zł ______ 339zł Zamiast inwestować w omegę 3 wolę zwiększyć ilość zjadanych ryb w diecie. Co sądzisz o takim dobraniu supli? Relacje myślę przeprowadzić w Listopadzie, do białka również wolałem dołożyć żeby zamazać [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-13 00:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przygotować się do sezonu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ćwiczenia jakich go uczę i rozpisuję to właśnie przysiad i martwy. Dla mnie jest to sprawa tak oczywista, że nie będę się tu rozpisywał. Bez przysiadów i martwego i innych multi-joint-exercises nie ma dobrego treningu. Koniec kropka. A z tym, że do sezonu powinniśmy się przygotowywać to oczywiście zgoda ale wiesz jak jest. Lepsze te 3-4 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2010-10-12 23:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chciałbym jakas odzywke kupić na siłe i wzmocnienie kondycji i regeneracje ;p tzn jem MZB OMEGA 3 I MULTI VITAMIN jadłem mono i było mi po nim źle wiec nie bardzo chce już jeść mono tak troche poszperałem i znalazłem kilka odzywek które mnie zaciekawiły http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitro(X)PACK_C-12-opis3488.html [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2010-10-12 14:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przez komara i cholernie swędzi lekarz mi powiedział że mam odstawić wszystkie odżywki bo to przez to ale wcześniej też je jadłem i nic mi nie było. Jem aktualnie : -super multi witaminy dymatize -minerały:vitamina e, chela-selen,chela-cynk,cetebe(witamina c),asparginian magnezu i potasu; -bcaa xtra -carbo -recovery 2 activlab -no muscle pump [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2010-10-11 15:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split na 4 dni do oceny (na masę)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost: 190 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: pół roku Uprawiane inne sporty: rower, bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): w domu ława, sztanga, sztangielki, drąg Dieta: zdrowa ale wymaga dopracowania Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: multi-vitamin complex olimp

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2010-10-11 10:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To moja przygoda z rekrutacja do Policji dobiegła końca. Multi w plecy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-07 13:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb - czyli ograniczamy węglowodany Witam, w tym artykule krótko przedstawię dietę, która bazuje głównie na tłuszczach, minimalizując spożycie węglowodanów. Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez węglowodanów, bojąc się zarówno o spadki masy mięśniowej jak i o efekty zdrowotne na skutek obniżenia poziomu spożywanych węglowodanów a [...]

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-06 18:52:17 Szacuny postu: 3,7 (cały temat: 0)