Genek: ja miałem Hp po pierwszej porcji siedzę nagle zaczeły mnie uszy swędzieć... na polikach mrowienie później już po całym ciele hh a szczególnie na plecach.. ALe po kilku porcjach porcjach przetało juuż A w smaku mialem waterlemon, kilka pierwszych porcji wypiłem ze smakime.. i tak móie co ci ludzi mówią że tak nie dorby w smaklu [...]
[...] Hard Pump 1 porcja 30 min przed treningiem Pompa 6/10 Pobudzenie 2/10 Rozpuszczalność 10/10 Smak 9/10 Lajtowa przedtreningówka. Pobudzenia praktycznie nie czułem, delikatne mrowienie. Pompa nie utrudniająca dokończenia treningu. Wieksza wytrzymałość i potliwość. Smak skojarzył mi się z gumą balonową turbo (niektórzy pewnie pamiętają). Ogólnie wg [...]
[...] : bardzo dobra w szjkerze ;) Działanie ; jak dla mnie bomba brałem tylko 20 g + 1 kaps polowe dałem koledze zrobiłem specjalnie dzisiaj klatę. W czasie treningu lekkie mrowienie dłoń, o sile nie mogę powiedzieć ale wyraźnie czuć moc, co do pompy to o kur**wa jak wróciłem do domu to zrobiłem kilka serii pompek :D zdjąłem koszulkę i [...]
[...] pomarańcze) Zdecydowanie lepiej, niż np. Dorian Rozpuszczalność: 10/10 - Perfekcyjna, w 400 ml wody rozpuscila sie idealnie Dzialanie: 7/10 - Zdecydowanie zdenerwowalo mnie mrowienie, ktore bylo dokuczliwe. Wzrost potliwości też nie jest milym zaskoczeniem. Co do motywacji to była, skupiony byłem na ćwiczeniach, które wykonywałem. Co do pompy do [...]
[...] i triceps). 21g (dwie porcje) Tutaj jest co najmniej dziwnie. O ile dawka 10.5g miała znikome działanie, to w przypadku podwójnej dawki jedyne co odczułem to delikatnie mrowienie w rękach oraz na plecach (za sprawą beta-alaniny) oraz lepsze pobudzenie (tutaj było to odczuwalne, bo przychodząc na trening byłem strasznie niewyspany, ale po [...]
[...] koncentracji. Pompy jakiejś szczególnej nie zauważyłam. W każdym razie jestem zadowolona zarówno jedna jak i dwie porcje zrobiły swoją robotę dla mnie. Przy dwóch porcjach mrowienie było duuuże nie lubie tego uczucia. Syntha-6 Edge Bar testowalam trzy smaki w/w batona (Vanillia Chocolate Fudge, Double Chocolate Brownie, Chocolate Peanut [...]
moim zdaniem to bardzo dobrze ze skladniki pompy sa dobrze dobrane .. nie jak w niektorych gdzie ba jest tak przesypana ze mrowienie i swedzenie jest mega uciazliwe .... pompa ma dzialac nie tylko dawac jakies oznaki tego ze czegos jest za duzo
[...] to myślę, że w drugiej połówce mógłbym przyśpieszyć, tlenu nie brakowało, ale mieśnie wysiadły, po tych wymiotach ogarnęło mnie takie uczucie zimna i lekkie drgawki, mrowienie w palcach, to była dobra lekcja dla mnie, siedzę sobie i myślę, że jednak to dobrze, że tak się to wszystko potoczyło, bo teraz wiem, że nie ma żadnych ograniczeń [...]
[...] cieśni nadgarstka dochodzi do przewlekłego ucisku na nerw pośrodkowy na jego przebiegu w kanale nadgarstka więc objawy występujące pochodzą z tego nerwu i w tym przypadku mrowienie / drętwienie dotyczyło by nie tylko kciuka ale też palca wskazującego oraz środkowego do wstępnej diagnostyki wystarczą testy Phalena i Tinela ewentualnie później [...]
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ee8f5c8a78274ae786c9307ff117ee71.jpg Warzywa: papryka, ogórek, szpinak, kabaczek Trening: AB Ripper + Streching. Mam pytanie odnośnie supli. Od jakiegoś czasu czuję mrowienie w palacach dłoni, myślę, że mam za mało magnezu. Co powinnam brać, co polecacie szczególnie? Zmieniony przez - Joan77 w dniu 2013-02-23 18:20:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czy to normalne, że po beta alaninie, czy AAKG ( nie wiem od czego) ale po 15 minutach czuje w sobie takie ciepło, takie jakby mrowienie, dziwne uczucie.
Nie wiem, czy mi sinieją końcówki palców, ale ogólnie dłonie czy stopy czasami to na pewno. Nie jakoś tak strasznie bardzo i często, chociaż jak byłam młodsza to zdarzało mi się po np. chłodniejszym prysznicu chodzić ze stopami koloru mocno fioletowego Teraz już mi chyba aż tak nie sinieją, chociaż czasami zdarza się że trochę (w sumie to [...]
Dzięki banan że chociaż ty wiesz o co chodzi. Teraz trochę ode mnie W poniedziałek zrobiłem trening klaty i bicepsa, do dziś mam takie zakwasy że muszę się delikatnie kłaść na łóżko. W poniedziałek dieta nie była najlepsza, zresztą wczoraj też. Dzisiaj, czyli środa (3 dzień testu), już wszystko jest tak jak powinno. Nie wiem czy pisałem wcześniej [...]
"Nowy tydzień, nowy ja " - brawo Ty :-) Też biorę ST - pobudza mnie to mrowienie skóry ale gdy nie zacznę w czasie tego mrowienia skóry to chęci do treningu później nie ma!
[...] powinien wypaść na 100% całe 4 dni, co do diety wczoraj ok, dziś również nie powinno być niespodzianek, jakościowo jest jak jest, ale czasem łapie co mam pod reką byleby kcal się zgadzały. Z nowości wrzuciłem beta-alanine fajne mrowienie :-D Zmieniony przez - WaCki w dniu 2014-10-14 16:34:29 Zmieniony przez - WaCki w dniu 2014-10-14 16:35:29
Pytalem bo moj brat bierze teraz WF dopiero pierwszy trening, pewnie musi sie rozkrecic, wazy 120 kg, to raczej bedzie musial wiekrze dawki brac niz jest napisane? Schock dzialal na niego tylko na 2 pierwszych treningach, potem doszedl do 3 dawek i nic tylko dziwne mrowienie w glowie, bardziej przezszkadzalo niz pomagalo.
[...] do udanych ? zdecydowanie nie.... jeszcze nie dawno obudziłem się bo zędlałem... Na pyerdolonym strychu było tak duszno, że po prostu upadłem i nie miałem sił wstać, później mrowienie poszło mi po niemalże całym ciele & najlepsze jest to że mój tato przyszedł na górę w porę, bo tak nie wiem czy bym jeszcze mógł pisać posta... jednym słowem nie [...]