"2003 WYWOŁAŁO TO SKANDAL NA ZAWODACH BO WIELE OSÓB MYSLAŁO ZE WYGRANA NALEZY DO KEVINA!DLATEGO PYTAM WAS O ZDANIE KTO JEST LEPSZY!MYSLE ZE KTOS TU ZOSTAŁ POKRZYWDZONY!" Full co ty tu za głupoty wypisujesz? Na Mr. Olympia 2003 Ronnie miał swoją życiową formę i resztę kulturystów pozostawił daleko w tyle!
jak sędziowie przejrza na oczy to bedzie sie patrzało bardziej na proporcje i wtedy coleman nie bedzie mial szans!ale to juz dawno odejdzie sam ze sportu i bedzie nastepny mr.o!tak jak to było przez wszystkie lata.smutne!
Muszę wygospodarować godzinkę w poniedziałek i zrobić jeszcze jedno podejście, trzeba Marzec skończyć mocniejszym akcentem. Mr Mastii ogłosił kwietniowy etap i same ciosy w plecy :-P : - fałdomierza nie mam - na mojej biednej siłowni to wykroki co 5 musiałbym nawracać - znowu drążek więc muszę odpuścić :-(
corleone.: no i ja sie zgadzam oczy sa cudne ggggtt: babcie masz w sokołowie?? no to elo... Mr X3 : foty w bardziej skompym odzieniu pozostana tylko dla mnie... prezes_M : cos ci sie chyba przewidziało....
no właśnie tu jest ten problem, że nie masz wszystkiego dokładnie policzonego. gdybyś policzył dokładnie zapotrzebowanie oraz b/ww/t i podzielił to na 6 posiłków składających się dokładnie z tego czego potrzebuje twój organizm to nie byłoby tego uczucia głodu w ogóle. ja osobiście jednak sądzę, że jedząc co te 2-3h nie powinieneś być głodny. a [...]
i jak sie do nich zabrales mr drczopek a wogule to prawda ze jak sie jest na medycynie to ci lub ty komus palec w dupe wsadzasz i tam szukasz prostaty czy tam innych pokemonow ? powaznie sie pytam bo w jakims filmie slyszalem Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-07-16 23:10:20
Coś się posypało z ankietą, nie wyświetlają się wyniki siłowe: 150/120/200 (P/W/MC). Co do diety to byłem pewien że robię to dobrze, bo godzinach lektur forów, artykułów. Przy redukcji bazowałem na Carb Cycling z T-Nation. https://www.t-nation.com/diet-fat-loss/carb-cycling-codex Diety wyliczałem sobie dziennikiem posiłków Mr Big. Od 4 lat [...]
[...] ale 1 pytanie ;D nie bola lapy po tylu powtorzeniach ? nawet jak miesnie sa wytrzymale to same rece i stawy pod wplywem ciezaru musza bolec to musi byc masakra przy tylu powtorzeniach :) a co do pytania w topicu to wlasnie tak jak mr 2k pompek rob co 2 dni po 3 serie i co trening dodawaj po 2 powtorzenia do serji wiecej ;) dziala bardzo dobrze :)
Kozaxon - zapewne chodzi Tobie o plakat Czuirlok'a czy jakos tak , tez u mnie na silce wisi. Tak btw. ten pan to Polak jezeli sie nie myle to startowal w Mr O, w barwach niemieckich http://www.strongman.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=322
pyerdolenie arnold miał 19lat jak został mr universum , jak już zaczął i chce dalej cisnąć to niech leci jego sprawa możesz poleciec klasyk 1-11 mix e5d 1-10 deka200mg e7d 1-6 metka 30mg i tyle , 3tyg po ostatniej suscie/omie 500ui hcg i tabl clomidu ed przez 30dni , pierwszego dnia 2tabl clomidu
27 lutego, po raz pierwszy w Polsce, odbędzie się Gala Kulturystyki Zawodowej Levrone Pro Classic. W historii tego sportu, nie było w naszym kraju do tej pory tak prestiżowej imprezy! Swoim nazwiskiem zawody sygnuje niekwestionowana legenda światowej kulturystyki – Kevin Levrone. Na jednej scenie konkurować będą ze sobą najlepsi zawodnicy z całego [...]