monohydrat

i jeszcze jedno czy mogę brać np monohydrat później za pół godziny białko albo po treningu węglowodany a później kreatyne pół godziny później????

[...] blokujesz. Wszystkie stacki z przewaga dopalaczy NO dzialaja optymalnie w innego rodzaju treningach. Najwazniejsze dla zawodnika to nie lapac wody(czyli przede wszystkim monohydrat odpada. Po drugie to za co cenie stacki najbardziej to domniemane (i osobiscie sprawdzone) niehamowanie produkcji wlasnej kreatyny. Skoncentrowalbym sie wiec na [...]

[...] dziala-ektomorfik a raczej maksymalny hardgainer, zaczynalem od wagi 49 kg. Ciezko przybieram na wadze mimo dobrze zbilansowanej diety i suplementow(kreatyna) zarowno sam monohydrat jak i w pozniejszym czasie stacki kreatynowe. Zdecydowalem sie na 1 cykl, i jako srodek wybralem Superanabolon gdyz ma on krotki polokres trwania i gromadzi wode w [...]

ja bym kupił monohydrat akordeonu, l-tamburyne i okarynian klawesynu-AKG

Monohydrat ponoć w mniejszych dawkach tak, ale na pewno nie przy normalnych rzędu 10 g dziennie. Chodzi mi konkretnie o słowa no - cycling, które Olimp podaje na opakowaniu Kre - Alkalyn.

[...] nei zepsują,ale jak będziesz przesadzał z dawkowaniem to tak np: 3-4g bialka na kg/m c w diecie na mase to zdecydowanie za dużo. Nerki i wątroba cierpi. 2.na pierwszy cykl monohydrat będzie najlepszym rozwiązaniem na stacki poczekaj 3.testosterone boostery narazie odstaw 4. no-boosterów samych nie bierz, lepiej z kreatyną. NO podtrzymują pompe [...]

1.Dieta 2.Gainer, carbo, bialko, o3, witaminy, zma na jej uzupelnienie w razie potrzeby 3.Monohydrat kreatyny + tauryna + carbo Zmieniony przez - Kakarott w dniu 2006-08-16 16:02:37

Daj zwykły monohydrat na podtrzymanie masy bo on też ciągnie wode

ja bym zainwestował w dietę i dokupił monohydrat np. z Vitalmaxa

[...] że badania udowodniły, iż trzeba wysycać... chyba nie sądzicie, że nas - klientów - oszukiwały :) Pamiętam, gdy sprzedawano jeszcze fosfokreatynę zanim wprowadzono monohydrat. Potem się okazało, że fosfo to średnio działa, ale za to mono! To jest to! Po pewnym czasie okazało się, że mono to tak średnio, ale jabłczan rulez! Ostatnio, że [...]

ma na mysli 2 opakowania nitrobaloon2 (rzeby starczylo na pelny cykl) a jak nie masz kasy na tylko to nitro 2 (jedna pucha) + monohydrat

[...] CP? Co to jest "CP"? To chętnie kupiłbym 2 puszki nitrobolonu ale to ~200zł + reszta to nie wiem czy wyrobie z taką gotówką. Chyba, że wydać więcej na nitroboloII, a troszke mniej na reszte. A połączenie cyklu nitrobolonII + monohydrat? Jak wtedy powiniene taki cykl przebiegać? Zmieniony przez - Dawid_Fix w dniu 2006-08-19 00:55:22

no faktycznie. 2 małe puszki CP ~130zł to już lepiej. A jak się ma ono w porównaniu do nitroII? edit// 2 małe CP starczą na pełny cykl? dokupić do tego monohydrat? Zmieniony przez - Dawid_Fix w dniu 2006-08-19 01:01:59

Uważam że tutaj lepszym połaczeniem będzie X Pand i monohydrat.

mono - monohydrat kreatyny cykl na mono - cykl na monohydracie kreatyny

na poczatek monohydrat wiekszosc poleca vitalmaxa, bo tani, a roznicy w porownaniu do drozszych podobno nie ma.

ale własnie dlaczego monohydrat , a nie normalna? albo krearkalen ktory podobno jest lepzy od krety

jablczan jest to jedna z form kreatyny.masz formy kreatyny takie jak :monohydrat,jablczan,ester sa chyba jeszcze jakies.matrix natomiast jest to polaczenie kilku form kreatynowych.nitro jest to kreatyna ktora powoduje naplywanie do miesni tlenku azotu przez co masz bardziej napompowane wity jesli pomoglem daj soga

jeżeli ćwiczysz rok z przerwami to Twoje wymiary nie są zbyt zaskakujące! no ale dobra...nie szukaj cudów! kupuj zwykłą kreatyne monohydrat - efekty Cię zadowolą (przy dobrej diecie) no i może kup jakieś gainerka do uzupełnienia diety! "(jakieś naturalane odżywki itd. - żadne sterydy nie wchodzą w grę)" - Twoje słowa sa troche śmieszne! [...]

Jak jestes mlody i masz malo kasy, to kup zwykly monohydrat i sode spozywcza. Na kazde 5g kreatyny dosypuj max. 5g sody - bedziesz miala to samo co ten KreAlkalyn, bo KreAlkalyn to wlasnie mono z soda w ladnym opakowaniu.