Pojedynczą formę kreatyny (monohydrat, jabłczan, orotan) , jakiej firmy czy o jakiej nazwie w sumie mało istotne. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-09-05 14:54:30
1. ta kreatna jest w rankingu tylko supli od Fitness Authority.. Osobiście polecam monohydrat ,może być Olimp 600g , Vitalmax 600g.. tym bardziej mono jeśli to pierwszy cykl. 2. Żadne HMB nie jest dobre.. to strata kasy , brałem osobiście przez okres 4 miesięcy i różnicy nie zauważyłem.. do kretki dokup lepiej jakieś białeczko w celu uzupełnienia [...]
creapure jest zastrzezonym znakiem i nie jest trafne porownanie do opinii o elite wp dymatize jedno laboratorium ktore sygnuje marką creapure monohydrat. jesli jest logo creapure na opakowaniu to czy konfekcjonuje ten produkt firma myogenix, trec czy olimp to w srodku bedzie dokladnie to samo.
jesli chodzi o staz itd to mam wg siebie duzy , poprostu chce sie zapytac co brac czy monohydrat czy jablczan i czym sie roznia od siebie .. tylko to chce wiedziec
Nie prawda! Każdy typ kreatyny różni się od siebie. Monohydrat wywołuje retencję wody, dlatego wielu ludzi uważa, że jest on dobry na budowanie masy mięśniowej. Oczywiście są w błędzie, bo połowa tej masy to woda, która po cyklu spadnie. Jabłczan moim zdaniem jest to bardzo dobra kreatyna. Szybko się wkręca, zawsze kopie, nie ma retencji wody tak [...]
Trolo a ja uważam Monohydrat to jedyna sprawdzona i porzadna kreatyna, reszte to pic na wode fotomontaż, jeżeli sie nie zgadzasz zawsze mozesz poprzec mi BADANIAMI które wykazały że kreatyny które maja kosmiczne ceny lub wiekrze od normalnego Monohydratu zostały zbadane i wykazały jakakolwiek roznice, ja osobiscie do tej pory zadnych nie widziałem [...]
[...] ktora jest podstawą to suplami nie zdzialasz NIC, te boostery testosteronu to w jakim celu chcesz przyjmowac ? po co Ci to ? gainera bierzesz wg zapotrzebowania w diecie.. monohydrat mozesz dodac bo przy tamtej odzywce (epic) sa sladowe ilosci 1.5g mono w porcji, wiec mało.. poza tym napisz o sobie cos wiecej, jakas ankiete daj, podaj cel itp. [...]
Jak dawno temu robiłeś ten cykl? Na mnie po cyklu na jakimś tam stacku kreatynowym + kilka rzeczy po długiej przerwie monohydrat zadziałał rewelacyjnie i było to mono za ~30zł...
Do wygrania pół kilo jabłczanu kreatyny CM3. Robicie filmik w którym macie przekonać widza że jabłczan kreatyny jest lepszy niż monohydrat i powiedzieć dlaczego ?! ( i na końcu oczywiście trzeba pozdrowić i polecić Vitamin Shop Sopot ). Ten kto zrobi to najbardziej przekonująco dostaje pół kilową puchę ! najlepszy filmik wybiera cała załoga [...]
Mam ten sam problem... Nie wiem czy opłaca się brać NO Shotgun + Monohydrat kreatyny + (ewentualnie) jabłuczan. Czy w przeciągu całego cyklu będą jakieś lepsze efekty ? Podkreślam ,ze planuje tylko 2 cykle na odżywkach i maksymalknie 41 w bicepsie Aktualne wymiary 36 biceps (wyrobiony bez siłowni) 110 w klatce (także bez siłowni) Wyciskanie na [...]
[...] diecie jesli je masz. Kreatyne mozesz wziac. Jak masz diete i juz cwiczysz przynajmniej pol roku to mozesz wziac. Ty cwiczysz juz 2 lata i jesli to twoj pierwszy cykl to kup monohydrat. Do tego jak juz mowilem bialko/gainer i witaminy, zma omega 3. Dawkowanie: Kreatyna: DT: rano/przed treningiem 5g po treningu 5g DNT: rano 5g po poludniu 5g [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
cudów nie ma co się spodziewadź miałem tą kreatyne i nie była jakaś super lepiej kupić zwykły sprawdzony monohydrat kreatyny i kreatyna to tylko dodatek liczy się dieta i trening.
J/W Notabene, równie dobrze mógłbyś kupić tani monohydrat. Potwierdzam, wszystkie super w kosmos wystrzelone stacki maja tylko jedna zalete w porownaniu do klasyka gatunku czyli monohydratu. Dają efekt placebo jak wierzysz w ich super działanie :-P W przeciwnym wypadku dzialaja jak wspomniany klasy, a portfel moze odetchnac z ulga ;-)