mon

mmm lubie pompki w MONie zamiast biegac wolalem pompowac, dziennie przed capsztykiem robilem 220 oczywiście nie naraz seriami 70,60,50,40 a teraz w rezerwie (yebać MON)na uchwytach jak cwiczylem na rzezbe to w 35-40 min 300-350 w 6 seriach, a teraz robie sobie z obciazeniem do plecaka wkladam 15kg i jazda 4 razy po 25 a waze 75kg

chyba, ze interesuje cie NSR i po 12 latach powiedza, dziekujemy za wspolprace i nie masz ani skladek do ZUS, ani emerytury wojskowej, bo w wojsku emerytury wyplaca MON po 15 latach. (nie wiem czy obecnie jeszcze prog 15 lat obowiazuje)

http://www.sfd.pl/Rozpoznanie_og%C3%B3lnowojskowe-t441820.html http://www.sfd.pl/wojsko_!_korpusy_osobowe%2Cgrupy_osobowe%2C_specjalnosci_-t451980.html http://www.sfd.pl/Praca_w_6bdsz-t468953.html http://www.sfd.pl/ZAW%C3%93D__KOMANDOS-t396389.html http://www.formoza.wp.mil.pl/pl/11.html Poczytaj sobie te tematy(znalezione na szybko wyszukiwarką [...]

THX LL COOL J, to co znaczy się wpierdzielać wsio i golonki też, ha ha ??? Teraz to będę musiał wyliczyć spożycie kaloryczne tego wszystkiego, no ale nic... planuje zejść do 2800kcal przy moim zapotrzebowaniu 3700... a co tam jak ciąć to ciąć. C'mon guys, Desir czekam na Twoją radę...

A i zapomialem Kierwiński..MSWiA koles sobie nie da rady Kosiniak MON...tez srednio to widze.Nie no klotnie sie zaczna troche pozniej niz w Marcu-z rok bedzie spokoj

Co do tego zastoju w armii to jest od kilku lat, bo wcześniej chcieli zobaczyć ile zawodowych będzie ;) Poza tym skoro nie chcesz być oficerem to będziesz miał w MON-ie ciężkie życie bo podoficerów jest za dużo,a szeregowi to max 12 lat. Poza tym jak trafisz na jakiegoś utalentowanego kapitana to nie będziesz chciał być wiecznie jego żołnierzem. :)

CHWYTY OBRONNE KRZYSZTOW KONDRATOWICZ WYDAWNICTWO MON

no nie ,był u lekarza . żeby było śmieszniej pracuje w jednostkach specjalnych MON i co przechodzi nowe badania to ma z tego powodu problemy ale na zabieg się nie wybiera bo jak stwierdził nie chce być bohaterem expresu reporterów

[...] - trzymając sie oczywiście dietu i dobrego treningu. Nie mówie zeby zaczynać od kreatyny ale tez gadanie minilanie rok itd ... śmieszne troche jest... Albo jak gadanie, ze na 1 cykl najlepsze jest mono ... a to niby czemu ... masz siano to nie mozesz kupić Xpanda? Możesz i nigdzie nie jest powiedziane ze mon puźniej działać nie będzie. pozdro

no co nikt? C'mon ludzie dziś musze ćwiczyć i nie wiem czy tak może być :D

Zobacz co masz wbite w pieczatce (Adnotacje o poborze . Rozp Mon z 10.06.1992 itd.)jesli masz tam cos wpisane to sprawdz co to jest w tym linku co wpisalem wyzej i szykuj jakas za***.. historie na ten temat do opowiedzenia na komendzie pozdrawiam i powodzenia

Mon nie ma smakowych oprócz creacoli chyba, nie wiem czy to robią jeszcze, rozrób sobie mono w soku pomaranczowym i po problemie. smakową masz creatyne betaalanine http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html w smakowcyh tabsach jest jeszcze http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Tabs-opis1278.html No i tu się [...]

zacznij - jesli tego jeszcze nie zrobileś- od uporządkowania, dostosowania do potrzeb i celow odzywiania, dodaj odzywki jeśli będą potrzebne- choćby wspomniany mon. mass. to będą twoje podstawy- do nich możesz dodac witaminy/minerały, mzb, lectytynę. nastepnie -albo rownolegle- dokladasz kreatynę lub cos z dodatkami- jak kolega/Faftaq/ wyżej [...]

zgłoszenia można również wysyłać na numer 71 7657-300 ( MON 657-300 )

No i dzień 1 dobiegł końca ! Zacznę od diety: -7:00 i 9:30 - po omleciku zgodnie z rozpiską -jutro wyrzucam z nich rodzynki -11:00 i 13:00 - makaron ze szpinakiem tak jak na rozpisce i DT zostaje z tym, że zmieniam olej na słonecznikowy -ok 15:00 - obiad na stołówce - dzisiaj wygrali! nawet ziemniaków nie było tylko kopytka %-) - zjadłem więc [...]

jezeli planujesz oficerska, to idz do liceum i zdaj jak najlepiej mature, szkoly profilowane mundurowe z tego co sie orientuje daja 1 punkt wiecej i tyle. ja na Twoim miejscu: 1. juz bym szlifowal forme, zeby za 4 lata byc po prostu kozakiem, bys na testach sprawnosciowych nie zaliczyl, a po prostu wymiatal i bez stresu podchodzil do wszystkiego [...]

Jest taki wydział wojska jak departament kontroli MON zajmujący się kontrolą poprawności prowadzenia szkolenia rozdysponowaniem środków pieniężnych i materiałowych itp. Ponad to zawsze przełożony wyższego szczebla kontroluje niższego podwładnego tj. batalion kontroluję kompanie,brygada batalion ,brygade dywizja a dywizje DWLąd. Kontrole mogą być [...]

[...] pytanhe czy na moją masę 100kg to nie będzie za mało? Na cyklu esseliv forte i ostropest. Na żołądek jakąś osłonka wleci na pewno. Przed cyklem badania (próby wątrobowe,hormonalne itp) po cyklu to samo. Na regeneracje po cyklu heparagen może wleciec. Ostatni tydzień cyklu wleci kreatyna (jablczan i mon) jest sens szarpac dwie czy strata hajsu? [...]

[...] trafisz na jakiegoś normalnego gościa na spotkaniu po testach sprawnościowych,gdy czytają ankiety wypełnione przez kandydatów do wojska i zadają trochę pytań.Na ankiecie wpisują wstępny przydział do danej kompanii i szkoda by było chłopaka po takich kursach dawać do np.kompanii remontowej,czy innej,gdzie mógłby się sprawdzić w typowo bojowej.

Radzę Ci dostać się najpierw do Wojska lub Policji. Z tamtąd łatwiejsze droga do Gromu chyba że masz wuja w stopniu Generała w MON to inna bajka...