SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i tak byłem pierwszy dziweczki moje

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 22:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gadać, że jestem reżyserem tanich, ale legalnych filmów pornograficznych, a czasem też w nich gram. Wydawało się, że choć trochę łyknęła przynęte, więc poszedłem na całość i moje plany stały się czysto seksualne. Żeby nie miała żadnych wątpliwości co do mojej normalności puściłem kit, że my w tych filmach musimy być często badani na AIDS i [...]

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 22:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie nie moje. Ja mam Gamenessa - swietne. A to Lucky Gi. Chyba najdrozsze na rynku, ale tez max wypasione. Ma np wszyte ochraniacze na kolana, kolorowa podszewke (hehe), tudziez amulety w postaci liczny 13, irlandzkiej koniczynki i napisu 'zlaz mi z plecow' na karku.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 22:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • włosienie włosowate

    Temat
    Doping

    [...] owłosieniem ? bo ja np nigdy nie miałem włochatej klaty i po rodzinie tez nie mam raczej takich tendencji ale po ostatnim cyklu zauważyłem wzrost generalny i pojawianie sie normalnych czarnych kłaków z tad moje pytanie czy da sie to jakos wyeliminowac na stałe? wosk laser? ja póki co stosuje metode indiańską co sie jakiś pojawia to go eliminuje

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2008-10-16 23:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje FBW - ostateczna wersja!! PROSZĘ O OCENĘ!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Chciałbym prosić o ocenę mojego planu treningowego którego celem jest nabranie masy. Trening 3 razy w tygodniu (pon, śr, pi) po ok 1h. Mój staż na siłowni to około 2 miesiące. Do dyspozycji mam atlas i hantelki. Mój trening wygląda tak: Klatka: * 3 serie - ROZPIĘTKI W SIADZIE NA MASZYNIE * 3 serie - WYCISKANIE POZIOME W SIADZIE NA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2008-10-16 23:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem, szukam pomocy

    Temat
    Doping

    [...] tego roku, wziąłem 150 tabletek ruskiego metanabolu, i odtąd zaczynają się schody w moim życiu... Skończyłem już ze sterydami, i martwię się o moją przyszłość, zauważyłem że moje jądro się zmniejszyło :/ wystąpiła atrofia, mam też problemy ze wzwodem,w marcu wogóle nie mogłem otrzymać wzwodu, minął miesiąć i wróciły poranny wzwód jednak libido [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2008-10-16 23:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki - jak, ile robić.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sobie pompki (jakies 2 może 3 tygodnie) codziennie w ten sposób: o 22:00 - 40 pompek o 22:30 lub nieco później - 40 pompek po 40 pompkach jestem dosyc bardzo zmeczony, 45 to moje maximum. Czy przerwy miedzy seriami nie są za długie? jeżeli zrobie krótsze to nie dam rady chyba zrobic 40 pompek. Czy moge tak codziennie? czy lepiej np co dwa dni w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2008-10-16 23:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki Dokladnie... na Otwartych Mistrzostwach Warszawy 8 listopada. tez wlasnie sie boje tego, ze lapy moga byc nie moje po wiazaniu, ale... 1. kumpli nie wiaze 2. wiaze sie sam, ale bandaz jest jeszcze dodatkowo naciagany przez kumpla czyli lapy az tak po dupie nie dostana. 3. do PP najwiecej w lapach mialem 250kg to w sumie nie dziwne, ze na [...]

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 23:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdańsk Taekwondo

    Post
    Sztuki Walki

    Wiem , że nie gryzie ale jest wiele klubów które są bardzo dobre ale nie posiadają stron internetowych stąd moje pytanie...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2008-10-17 00:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko przytyć?? POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "np jedz jajka" <-kolega wyzej napisal takie cos :p a oto moje pytanie... te jajka maja byc smazone czy normalnie na surowo? ;p tak poza tym mama mi zawsze mowi ze nie moge jesc duzo jajek bo to szkodzi O.o czy to prawda?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2008-10-17 00:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    Moja żonka ma punto z 2003 i jak pojechaliśmy na NCT to po 10 min kolo podbił do żony i mówi że super i że drukuje krążek a może jeszcze kawa a potem zobaczył mnie w drzwiach i poszedł.... A moje Auto to oczywiście wybrakowane kurva

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 02:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyle ile trzeba ps. nie wiem jak to mozliwe ze niektorzy piszą że czują ból po shocie z np OMKI ja osobiście nic później nie czuje , moze dlatego że powoli przebijam igłe przez skóre ?? do autora : na moje to zrób sobie jakiś odblok żeby Ci zrosty zniknęły (około 3 tygodni czasu znikają) Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2008-10-17 02:55:29

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6866 Data: 2008-10-17 02:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napis na karku rzadzi ja w gi nie lubie cwiczyc za bardzo. Wiadomo ze walka w gi jest bardzo wazna w bjj,ale przez moje gardlo mam zawsze tylko klopoty. W ogole jakie polecacie cwiczenia na wzmocnienie miesni karku? A tak w ogole to Dzien Dobry Zmieniony przez - torpedo IS w dniu 2008-10-17 08:36:56

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 08:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja osobiście nic później nie czuje , moze dlatego że powoli przebijam igłe przez skóre ?? do autora : na moje to zrób sobie jakiś odblok żeby Ci zrosty zniknęły (około 3 tygodni czasu znikają) HAHAHAHAHHAHAHAH miazga, czulenko Twoje rady trzeba gdzies opublikowac

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6866 Data: 2008-10-17 09:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osobiście nie robiłem nigdy żadnych odmian (tylko na prostych i klasyczny) aczkolwiek ciąg na moje oko normalnie, poprawnie wygląda, troche zachowawczo, bo ciężar niewielki, chociaż jeśli sie tego uczysz dopiero to rozsądne podejście

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 09:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ******lę *** z udem potrzebuję odp na nurtujące mnie pytanie podśmie****ki porobimy se może trochę później!! jak wspomniałem to moje pierwsze akcje z takim sprzętem mam 8 strzałów deki + 8 teścia prolongatum do tego aminokwasy białko i węglowodany ćwiczę 3-4 razy w tygodniu + 4 razy w tygodniu pływam 1h dziennie. I co z tym odblokowaniem na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2008-10-17 10:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] pkt i bcaa olimp

    Temat
    Targowisko

    bcaa olimp 250z300capsów bez pkt 50 i moje kw 121pkt olimp 55 i moje kw pzdr Zmieniony przez - wrona160 w dniu 2008-10-17 18:07:36

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2008-10-17 10:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAk w temacie mam na sprzedanie: AAKG TREC'a 112kaps, napoczęte wziolem tylko 1 porcje, bylo 120kaps. Cena 35zł i moje kw. BCCA Olimp'u 150kaps w blistrach. Cena 30zł i moje kw HMB Olimp'u 60kaps w blistrach Cena 18zł i moje kw (chętnie dorzuce to HMB za grosze jak ktoś weźmie wszystko, oczywiście przy takiej opcji też pokrywam KW) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2008-10-17 11:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje stawy!! HELP

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Co zaczne cwiczyc to po okolo 3 tygodnich cwiczen na silowni strasznie mi strzelaja stawy? ostatnio to nabawilem sie kontuzji prawego barku,i musialem przerwac trening?Teraz jest wszystko o,k Bralem miesiac Artresan ale nic nie pomogl. Chcialem zrobic jakis cykl,ale jak tu sie za niego brac??,jak mi znowu stawy wywala?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2008-10-17 11:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie ruszylo a tu dupa, choc wizualnie widze po m zmiany, po sobie zreszta tez troche, chocby po ciuchach.. zawsze mowilam, ze waga klamie jak garfield i jeszcze jedno moje ulubione: nic to jedziemy dalej :) miska: 1. jaja 120 bialko z jaja 100 pieczary, cebula maslo 5 szynka wieprzowa 50 btw-kcal: 38/17/7-340 2. wiejski 200 migdaly 20 [...]

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 11:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)