moje

po nitrze zostanie zapach lol ? czlowieku w pracy czyszcze tym rozne profile i lapy po robocie jak sa brudne i jakos nic nie smierdzi ani profile ani moje rece ;] a te Twoje obciazenie to chyba farba akrylowa pomalowane jak tak capi

I to jest bez sensu. Na naszym forum jest duzo ludzi ktorzy nie naleza do zadnego klubu a sa bardzo mocni. Powinny byc takie zawody na ktorych kazdy moze startowac i moze wlasnie taki czlowiek z piwnicy otrzyma tam swoja sznase. Ale nie wiemy o co chodzi dokladnie a jak nie wiadomo o co chodzi to chodzi o kase to jest moje zdanie

a od kiedy to w fbw nie mozna robic rozpietek? jasne ,ze mozna tylko inaczej by je włączył do planu - ktory mi sie nie podoba, jak juz pisalem na gg, za duzo cwiczen , za duzo pier dół , a poza tym okreslanie sobie ilosci serii na moje oko to wszystko powinno wygladac inaczej :) napisz swoje priorytety

AC Milan zdecydowanie tak.Kocham milan moje marzenie to gra tam na bramce choc to malo mozliwe.Kocham tam szczegulnie Kake

[...] czyli bez przesady (bez obrazy dla kulturystów - każdy ma inne priorytety, ale najważniejsze, żeby ćwiczyć, a nie być małą rozlazłą płaczącą dziewczynką). W oparciu o moje oczekiwania (jak również żony, która coraz częściej mówi per "Misiu" a nie "Tygrysie" i wspomina moją budowę z czasów studiów), zmieniłem ostatnio trening z siłowego na [...]

[...] tutaj wstajesz wraz 'z nogami' i calym cialem ciagniesz sztange , dlatego ciezary beda wieksze niz w normalnym wiosle http://www.youtube.com/watch?v=QvyHyDnh9U8 i jakies tam moje - tez z zeszlego roku chyba http://www.youtube.com/watch?v=UbeMzlm2T6M troche za mało pracowalem nogami, ale ja tego cwiczenia uczyłem sie wiele tygodni :) Ok, cwiczen [...]

ja nie tesknilem... ostatni raz mowie bierz moje GM bo i tak nie dostaniesz nic lepszego, to raz, a dwa kumpel sie juz na to czai i jakby co bierze 1 sierpnia po wyplacie... a ze storma wbrew opinii wszystkich bylem nie zadowolony

troche zabalowalem zaczelo sie od wesela i teraz chce porzadnie przywalic nastepne wakacje sa moje

[...] niestety z wlasnej glupoty zalatwilem sobie nadgarstek (odnowiona kontuzja) mysle, ze po ok. tygodniu bede mogl wrocic do treningow (wiem to z doswiadczenia ) I tu kieruje moje pytanie - przerwac cykl na ten tydzien odpoczynku? Czy moze zmniejszyc dawki do 1 porcji dziennie? Co myslicie? Moze przez ten tydzien popracuje troche kondycyjnie (typu [...]

Ok, dzięki za odpowiedź... i moje drugie pytanko, biorę gainera ( wiem, że gainer jest uzupełnieniem mojej diety ) i anabolic amino, co można jeszcze do tego dodać, aby wspomóc nabieranie masy???

[...] sie zacznie :P osoby obecne na salki to doktor Rylski, drugi chirurg i pielegniarka glowe mialem ogdrodzona parawanikiem takim bym nie mogl spogladac co tam majstruja przy mojej klacie na poczatku wykreslili mi jakies linie ciecia, gruczolu na piersiach flamastrem chwile po tym dostalem znieczulenie - cholernie mnie to bolalo bo wbijaj Ci w [...]

Don nie śmiałbym kwestionować Twoich opinii wychodząc do ciebie z prośbą o odpowiedź na moje pytanie :) wiem że ogólnie macie niepewności co do trenadrolu od kilosports i tu moje pytanie czy też coś takiego jest co do superdrolu od kilosports? że np m-drol pewniejszego producenta ma czy coś? a na wątrobe coś? i czy na zniwelowanie spadków [...]

[...] nierozgżane barki, dlatego pozostaje w zakresie w którym czuje się lepiej analogicznie wyciskanie zza karku wykonuje od połowy wysokości głowy dodatkowo ponoć jeśli podciągasz sie wąsko warto przy budowaniu siły/zastojach popodciągać sie podchwytem do czoła tylko (ale to juz nie moje tylko wodynowe teorie, jak chcesz to ci poszukam posta o tym)

Do Magdy_81 Mam podobny problem. Ponad rok temu cos mi sie stalo, nawet nie weim co, ale zaczela mi sztywniec lewa noga. Nie bralam zadnych lekow i wkrotce moje zycie zamienilo sie w koszmar. Wizyty na pogotowu=iu to byla codziennosc. Obejrzal mnie ortopeda i stwierdzil......ze mam lezec i brac paracetamol, bo on nie wiem, co mi jest.A ja juz nie [...]

ale tom zauważ że od kiedy czesciej pijam!! od kiedy zaczałem piwa złopać leci niesamowicie mi siła!! woww!! chyba strong student w przyszłym roku jest moje remik ile polazłes z tymi walizkami 90 kilowymi??!!

bic44, jezeli chcesz budowac moje plecy, to ja mam troszke inne priorytety niz Ty, moje plecy nie musza byc duze tylko silne, nogi nie musza byc ogromne z zaznaczona separacja miesni tylko maja mi pozwalac skakac jak najwyzej i ogolnie jak wszyscy beda masowac w pazdzierniku to ja bede robil odtluszczanie, bo teraz nie mam jak:( za duzo roboty i [...]

po za tym uwazam ze te plecy moje i tak nei wygladaja tragicznie -no to wyzej ci pisałem, ze to nie ze jest jakos słabiutko, tylko ze imo gorsze od przodu, dlatego warto by priorytetowo poleciec piszesz ze maja byc silne a nie duze imo to najlepiej bedzie coś a'la knifowy trening,cieżkie ciągi i wiosła(looknij jego bloga) on przy wadze 95kg [...]

Moim zdaniem Nitrobolon Energizer jest bardzo dobry w działaniu ale w smaku hmmm trudno powiedziec.Występują zbrylenia jakies i trudno sie pije jakis korzuszek jest na górze i na dnie mi zostanie cos bardzo niedobrego co sie niebardzo rozpuszcza... wiec podsumowywujac w działaniu b.dobry w smaku lipny ale to moje zdanie :P

Witaj, najpierw dieta+trening na mase a potem rzeżba, takie jest moje zdanie. pozdro A jaki poziom bf? bo to jest dużo ważne Zmieniony przez - Ballantine w dniu 2008-07-20 15:26:42

masz staz 4 lata a osiagi masz mniejsze niz ja bo moje 41 jest na spadkach zobacz w profil tam bylem w formie