SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • Białko jaja kurzego w proszku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] * pasteryzowanie * suszenie * pakowanie * magazynowanie.sa to procesy obrobki jaja kurzego.podejrzewam ze z bialkami innymi w proszku jest podobnie.z tego moje wyliczenia.firma ovovita to dosc dobrze prosperujaca firma i ich dane sa wiarygodne.mozesz spytac czy to im sie oplaca -mysle ze tak.jaja -bialka w proszku maja [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12556 Data: 2009-07-14 21:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krawat - eee..no własnie piszę, że jeszcze pracuje nad tym ale spokojna głowa, coś bozia wykombinuje, mam nadzieje rion - okej, może byc taka podmianka - Twoje 5cm, z moje 10kg masy tłuszczowej, którą ostatnio zrzuciłem w chooy 2. wyskoki z przysiady z klasnieciem pietami co to za ćw? Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2009-07-14 22:04:06

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 22:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silka-pomoc w wyborze sprzetu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zdecydowałem się na sprzęt keltona mam nadzieję że będzie spełniał moje oczekiwania...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2009-07-14 22:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i własnie o coś takiego mi chodziło przy naszej rozmowie o cell pumpie, a nie umialem sie dobrze wyraźić Ja osobiście po HMB mogę powiedzieć że odczuwam jego działanie, moje mięsnie stają się jakby twardsze, zbite i odczuwam niewielki skok wytrzymałości podczas treningów. Suplementacje podałem z tematu: Suplementacja podczas redukcji Czy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2009-07-14 23:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drag curl ? W czym jest różnica ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ( nie zarzucane, lecz oszukane, czyli ze zmienioną techniką, nie wiem po co Ci to tłumacze:P xD ). Więc typowe czyste Perfect Curl to to nie jest. W Drag dawały się znać moje silne plecy i barki - łokcie szły na bok i ruch był taki "szrugsowy". Co nie zmienia faktu że duże ciężar i mocna pompa. Sztanga ma jechać jakby cały czas po [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7351 Data: 2009-07-14 23:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] he alko zucilem a baka nie krykla(o suchym wyrwalo by mnie z botow) a jak bede sie trzymal tak jak babcia z dziadkiem to bedzie git i tobie tez tego zycze. jak to serio twoje plecy na focie to musze przyznac ze siadly ci! pozdro (wiadro i nyny)i jak znajdziesz czas to odpowiedz na te moje babcine pytanie na temat czasu dzialania tego gowna.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4294 Data: 2009-07-15 00:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciaacho / DT / osiągnąć zamierzony cel

    Post
    Trening dla początkujących

    Również widze te zarysy Osobiście wolalbym Ci oddac moje nogi w zamian za dobrą klate

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 10391 Data: 2009-07-15 00:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dzięki za wyjaśnienie corleone - sam jestem zdziwiony jak pięknie wygląda powrót. Wszystko dzięki Wodynowi Avasso - grubo może będzie jesienią Wrlopik planujemy na połowę sierpnia. Tygodniowy wypadzik nad morze ale znając moje szczęście to pogoda będzie do bani (może i lepiej ). Będziemy tylko jedli, pili i .... Za chwilkę wczorajsza wypiska

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 06:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jem mieso raz dziennie i nie narzekam, ale nie mam zamiaru w ten sport inwestowac zadnych istotnych pieniedzy i nie uprawiam kulturystyki, wiec moje podejscie jest nieco inne.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 12969 Data: 2009-07-15 08:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silka-pomoc w wyborze sprzetu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe Fajnie ale raczej nie mam duszy recenzenta:) OBY sprzęt spełniał moje oczekiwania, najbardziej zależy mi na stabilności, wziąłem ławke heavy avanger, wyciąg heavy phyton z dodatkowym modlitewnikiem, stojaki te "3 w 1"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2009-07-15 08:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shula / dziennik-blog.sezon20082009

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] test górala przed zawodami 6km. 12.07.09r. tętno spoczynkowe 50.(stresik!) startowałem w duathlonie w tychach,który odbył się na dystansie 5km.biegu/15km.roweru/2,5km.biegu. moje wyniki:18:01s./31:38s./10:38s. razem:1:00:17sek.tetno-180/200max.kcal-1165. wkleję kilka fotek... 13.07.09r. tętno spoczynkowe 49. rozciaganie całe ciało. rower [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 10:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN - możliwe, ale wolałem odpuścić :) Wiesz jakie jest moje zdanie w tych sprawach Mam taki dylemat, miałem już dawno zacząć biegać ale że mam 4 razy w tygodniu siłownie to juz zbytnio mi sie nie chce dodawac kolejnego dnia treningowego. Moze biegac w jakis dzien co siłownia? Myslalem zeby odrazu po treningu 3 i 7 pobiegac z pol godziny i [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 11:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • corleone - a czemu by mialo nie byc?? To cwiczenie jest dlatego ze wydawalo mi sie ze robienie koncowek cwiczen, a pozniej lekkich pelnych w wydluzonym czasie moze troche zamulac. Moze moje obawy sa bezpodstawne ale chcialem cos takie na ozywienie dorzucic

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 11:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak ogólnie moje rady to: Najpierw rób nogi, później klatke, plecy, barki, bic, tric. 2 serie na duże partie, 1 na małe. Przysiady zamiennie z MC (na jedym to, na drugim tamto) bo obciążają kręgosłup. Dałbym mniej ćwiczeń (ewentualnie dawać zamiennie tak jak przysiad i mc) bo ja w HST mam 6 ćwiczeń i zmęczony jestem i tak

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2009-07-15 12:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwiatek, to moje hmmm 4 konto mi dali do 2280, koniec swiata to ściama, zobaczycie jeszcze z niego napisze kiedyś posta, swój testamęnt

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 13:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • passki to nawet 19 90 koni były 130 bardziej awaryjny silnik niż w 90 i 110 kucach, a wszystko przez zastosowanie pompowtrysków w 130 konnym. Także lepiej brać 110 i chipować ogólnie i tak wolę moje 1.4 w benzynie, które pije jak 3.0 ahahaha

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 14:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje 2.8 bude rozrywa a ten to musi ja rozpjerdalac ale radosc z jazdy niesamowita

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 14:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e30 m3 to moje marzenie a ta wyzej jest cudowna

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 15:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema iti. każde mpower to moje mażenie, nawet e30. miałem e30 z 2.8 silnikiem, to było piękne ale alpine chyba bardziej niż mpower bym chciał

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 15:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje niedawno bylo

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 16:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)