SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • KREATYNA -GLUKOZA-TAURYNA ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM. mam takie małe pytanie Zazywam kreatyne z glukozą chciałbym do tego dorzucić tauryne i moje pytanie jest takie czy moge przyjmowac glukoze razem z tauryna do kretki

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2007-10-08 22:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tycie sens mojego życia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wystarczyć. no ale w dobie internetu można się wiele dowiedzieć.ale do rzeczy. mam 33 lata 50 kg wagi i 165 cm. znalazłem wiele interesujących tematów dotyczących diety. moje pytanie: czy jest możliwość przytyć stosując diety ale nie chodząc na siłownie i nie chodzi mi o masę mięśniową. chciałbym wyglądć normalnie ( przeciętnie ) i niech [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2007-10-08 22:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań zielonego - banał ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] -.-. Poniżej zamieszczę kilka pytań i bardzo proszę o odpowiedzi. 1.Czy da się zbudować masę mięśniową z dobrą dietą, aczkolwiek bez używania suplementów? Obliczyłem, że do mojej wagi jest potrzebne ok. 2500 kalorii. Staram się to jakoś uzupełniać. 2. Mass XXL był już na tym forum obgadany z milion razy. Moje pytanie skłania się do tego, czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2007-10-08 23:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masaż Poznań

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Podaje nr na moje gg 9469924 dostepny od godz 20.00.W razie co czekam wtedy ustalimy szczegóły. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4919 Data: 2007-10-08 23:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeść żeby rosnąć ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to znaczy chce podrosnać. WZROST musze byc wyższy a i teraz obliczyłem że moje zapotrzebowanie kaloryczne to ok 2250

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2007-10-09 00:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 na 5

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] juz wyjasniem np robimy klate na lawce prostej i bierzemy sztange i na sztandze w sumie jest 50kg i 5 sekund opuszczamy i 5 sekund wznosimy w gore i tak robimy seriie i tu moje pytanie co wy o tym myslicie dodam ze mam 17lat staz 6 miesiecy wzrost 180cm ( i jakbyscie pozytywinie do tego nastawienie to w jakich seriiach mam robic i przerwy) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2007-10-09 00:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w tybecie robilem szkole srednia trol na tej Twojej przerobce wygladam za bardzo wyblakniety jakby cala krew uciekla mi do ... nie wiem gdzie tak wiec zostane przy tym co mam trol nie baw sie moimi fotkami a jeszcze gorzej jak bawisz sie czym innym patrzac na moje fotki maly zboczencu Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-10-09 02:16:52

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-09 02:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziala ten enter pala ze mnie ale za to w inne klocki jestem teraz to wyglada jakbym bardziej "mondry"byl bo wiecej strony moje posty zajmuja dobry Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-09 02:51:09

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-09 02:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smigam na moto mam harleya i honde shadow po custom przerobce,jedno z moich zajec to handel motocyklami,kupuje w chicago na gieldzie i opycham w toronto z dosc duzym zyskiemmotocykle to moje hobby

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-09 04:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orange Ekstraklasa 2007/08

    Post
    Piłka Nożna

    [...] kolejne a wszystko dzięki temu iż mamy Euro 2012 . Ludzie mają w podświadomości to że za kilka lat w Polsce będą rozgrywane wielkie mecze na wielkiej imprezie . To sprawia że coraz to wiecej ludzi będzie ochoczo przychodzić na rozgrywki klubowe by przy okazji przyjrzeć się jaki jest poziom naszej krajowej piłki . Takie jest moje zdanie ...

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-09 10:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Witam Wzmianki na temat rodaków nie znajdziesz z kilku powodów.Nie czas io miejsce na to by to teraz wyjaśniać. Właśnie wróciłem od Guru Dana Inosanto z LA więc myślę że o moje kwalifikacje będziesz mógł go zapytać osobiście w 2008 roku u mnie w Łodzi. Mój certyfikat podpisany jest przez Guro Inosanto i Sifu Erika Paulsona reszta przez [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-09 10:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy umiesz robic przysiady ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie raz widziałem jak wykonujesz przysiady na Syrence i cóż ... nic dodać nic ująć. Świetny art. Na tej stonie jest skrócony opis mojego autorstwa i przykładowe foty (nie moje ), może jako skromne uzupełnienie tego co napisałeś. http://www.trec.com.pl/red/trening.html Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2007-10-09 10:47:54

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-09 10:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje porady w diecie - endomorfik + masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pasie. Podam wymiary : Klatka : 102 Biceps ; 36 przedramie;29 pas ; 86 udo; 55 łydka; 41 wzrost 175 cm waga 74 kg podałem wymiary abyście mieli jakieś wyobrażenie na temat mojejej budowy ponieważ niemam dostępu do aparatu cyfrowego ani skanera. trenuje 5 miechow bez supli i diety. diete ulożyłem w zeszły piątek i ściśle się jej trzymam. Moja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 2007-10-09 10:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje najwieksze to bylo 160 / 90 hehe moja ciotka choruje na nadcisnienie i miala w najwiecej 280 na 140 !!! wyobrazacie sobie!!!

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8859 Data: 2007-10-09 10:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa masa i jeszcze raz masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Posiadam Metanabol(polski)tab.5mg. 100 Tabletek cena 65zł Pozdrawiam moje gg:2315781 E-mail:[email protected]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2007-10-09 11:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel masa...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Posiadam Metanabol(polski)tab.5mg. 100 Tabletek cena 65zł Pozdrawiam moje gg:2315781 E-mail:[email protected]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2007-10-09 11:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połaczenie dwóch stacków...jakie?????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Moje dotychczasowe cykle to: mono nitrobolon II storm mono + cp 2x hp 2x xp Jezeli macie jakies ciekawsze sugestie to piszcie... kwota do wykorzystania: 300zł zastanawiam sie nad połączeniem: xp + clout xp + hp xp + storm P.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2007-10-09 12:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA -GLUKOZA-TAURYNA ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moje zdanie na ten temat jest takie (jeśli kogoś to interesuje ): każdy ma inny organizm na każdego różne suplementy działają inaczej. Czytałem posty w których ludzie pisali że np: kreatyna na nich wcale nie działa (ktoś może się kłóćić ze ten ktoś nie miał diety itp itd ale nie wchodzmy juz na ten temat). Być może kolega miał mniejsze spadki po [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2007-10-09 13:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Przepraszam za głupi tytuł postu :) Nurtuje mnie pewne pytanie...będę brał Dece przez 8-10 tygodni i Metanabol przez pierwsze 3...może cztery tygodnie. Pytanie jest takie. Czy odblokowanie(Nolvadex itp) rozpocząć już po zakończeniu brania metki(przez krotki czas) i dolozyc po zakończeniu brania deki czy odblokowanie robi dopiero po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2007-10-09 16:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT do oceny/poprawek

    Post
    Trening dla początkujących

    Aha już skminiłem o co w tym chodzi. Bede musiał w weekend troche sprzętu zrobić. A czy moge w czasie treningu ACT brać jakieś odżywki na mase i diete na mase?? Moje dane 187cm 76kg Prosze o odpowież

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2007-10-09 17:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)