moje

chaz00 przeczytales moje wypociny z linka? "wlasnie z ciezarami duzy klopot. praktycznie od dluzszego czasu nie rosna. w zasadzie to nigdy nie bylo tak jakbym chcial. " TO JEST KLUCZOWE ZAGADNIENIE. teraz tak,trzeba ustalic,dlaczego tak bylo. czy przesadziles z objetoscia(za duzo dni treningowych,cwiczen,serii....),czy po prostu masz [...]

Moje?? Ktore??

[...] na którą opcję się zdecydować... Sorry, że tak o wszystko pytam ale ja nie chcę tego traktować jak pracy domowej tylko coś na ten temat wiedzieć To w jakimś sensie jest moje hobby P.S. http://www.sfd.pl/ALTERNATYWNA_DROGA_-_GALERIA_ZDJEC-t422200-s30.html Tutaj jest moja fotka żebyś wiedział mniej, więcej jaka budowa Zmieniony przez - [...]

no ale czy dni treningowe czy nie treningowe to i to 2xdziennie , po za tym nie odp. na moje pytanie czy mogę brać no xplode i cell mass jedno po drugim , czy trzeba zachować jakiś większy odstęp czasowy? i czy np. przed treningiem mogę wziąść no xplode i jakies 20-30 min. pozniej bcaa Xplode , a podczas treningu vitargo?

Bardzo jestem wdzięczna za poradę, spróbuję z tym aerobem przed śniadaniem , może to troche pomoże.Jeżeli chodzi o moje odżywianie to chyba nie jest tak najgorzej staram sie jak mogę jeść zdrowo jednocześnie ograniczając tłuszcze. Jednak jak zauważyłam, nigdy nie dbałam o ilości ww może z nimi przesadzałam i stąd problem. Chcę schudnąć ale [...]

[...] nie rozumiem niektórych tu stwierdzeń, że niby w grappling Kraków jest 2x więcej parteru niż stójki. Dobra, parter swoją drogą aleprzecież macie kicka jeszcze i będzie git.(możecie mieć narówni z parterem. Takie jest moje zdanie. Mam też to samo pytanko co lastninja- kilka styli naraz do nauki, za przeproszeniem nie popierdzieli mi się???????

[...] byłam chora i te treningi były takie rehabilitacyjne bardziej). bieg na 800- 2:56 pływanie 50 m- 36 sek koperta- 24-25 sek wiszenie- 30-35 sek (jak mam dobry dzień) i tu moje pytanie- od chyba 3 tygodni nie moge poprawić tego czasu na drążku. Czasem jest gorzej, czasem lepiej, ale poza 35 nie wyszłam. Ma ktoś pomysł jak wyjść z tego impasu? [...]

realease z drugiej strony po co mus byc porzadny odblok skor podczas calego cyklu idzie stala dawka, po ktorej juz wlasnie nie trzeba robic spoych ilosci tego HCG. to tylko takie moje branie na logike ale nie mam doswiadczenia dlaego olalem zapytac znawcow

No, a jeżeli już miał bym brać tą kreatyne na upartego to co ?? może to wpłynąć źle na moje zdrowie lub coś ?? bo tego bym niee chciał...

moim zdaniem to srodek nie dla zwyklych ludzi/amatorow startujesz/zamiezasz startowac - wtedy dopiero widze jakikolwiek sens szkoda zdrowia ale to tylko moje skromne zdanie

ke? pomijajac juz kwestie, ze moze przegladal moje posty i "zna" moja ankiete(siedze juz na tym forum troszke, wrzucalem ja conajmniej kilka razy) to, jak bys dobrze doczytal nie rozpisywal mi cyklu tylko pisal na czym on leci(czesciowo przynajmniej hehe) :] Zmieniony przez - rev84 w dniu 2009-08-03 17:12:04

Mam jeszcze jedno pytanko jesli trenuje w celu redukcij tkanki miesniowej z jednoczesnym rozwojem tkanki miesniowej to czy zaraz po treningu lepiej skozywac bialko czy carbo ? Zawsze stosowalem bialko lecz slyszalem opinie ze lepiej pierw carbo a pozniej bialko. Moje obawy polegaja na tym ze po carbo moglbym przytyc(chodzi mi o przytycie w sensie [...]

[...] w sposób, w jaki zamierzam - nie chcę zapeszyć, więc nie powiem tego, ale po prostu oglądaj walkę 16 lipca. Zrobię to, co czuję, wyjdę tam i wygram, ona będzie wymawiać moje nazwisko o wiele częściej, ponieważ jeśli nie ja, to kto inny? Pokonanie Lauren Murphy to byłoby duże osiągnięcie w mojej karierze, i tak, jestem byłą mistrzynią, ale [...]

[...] tym gościem i pokonać go. Wierzę, że mam narzędzia i możliwości, aby to zrobić, jeśli dobrze rozegram swoje karty. Więc wszystko polega na tym, aby zobaczyć, jak mogę zagrać moje karty dobrze i wejść tam i wykończyć tego człowieka." Ale najpierw Ortega musi pokonać Yaira Rodrigueza (13-3 MMA, 8-2 UFC) w sobotnim main evencie UFC on ABC 3 w Long [...]

[...] ...uf..... hehe.....a te twoje kilka kg szczezre to na bank nie targedia,ale jesli karmisz jeszcze...to z tego co wiem...babki chudną karmiąc,ja karmilam 2 tyg tylko(niestety nie miałam innego wyboru :/ )...i nie poge ci tu za duzo poradzic,ale moje znajome...(te co karmia) kazda schudła jakos i nawet waża mniej niz kiedys,tez bym tak chciała :P

Nie da sie odpowiedziec w prosty sposob co jest zle. Jakie kryteria brales pod uwage ukladajac plan? Byc moze odpowiada Ci cwiczenie duza iloscia cwiczen i moje rady mozna o kant d**** potluc. Mowisz,ze czytales wczesniej a ulozyles sobie plan, ktory wszyscy by tu odradzili. Ogolnie za duzo cwiczen. Nie chce mi sie pisac po raz setny, ze nie o to [...]

moje bf wynosilo ok.24% a teraz 18% Zmieniony przez - Tigeros55 w dniu 2009-07-19 14:03:28

Witam ponownie. Trochę minelo. Więc tak, nie brałem clomidu, zrobiłem sobie ponownie badania hormonów. I tu moje pytanie. Wyszedł mi podwyższony progesteron, którego badałem pierwszy raz. Czy można go jakoś zbić? Dziś zarzuce polowke dostinexa na prolaktynę. Ps: progesteron jest 0.9 nmol/l /SFD/2020/1/20/91ac124d34334051aa4056e97a0ae80e.jpg [...]

Cholercia, moje jedzenie wygląda mniej apetycznie Zjadłbym to

[...] co jest przyczyna twoich nerwów i przestać się denerwować, w życiu jeszcze będziesz miął na to czas!!!Za kilka lat stwierdzisz ze problemy które masz teraz są niczym w porównaniu z tymi które spotkają Cię później, wiec wrzuć na luz i korzystaj z młodości!! Moja wypowiedz moze wydac sie nie mila ale takie jest moje zdanie!! Pozdrawiam Maciek182