moje

a mam pytanie, czy jest już ustalony terminarz serie a bo chciałbym wiedzieć z kim w pierwszej kolejce zagra moje Lazio???

rondell to ja bym wziol ten numer nr 8885 7 8885 odrazu jak masz go jeszcze moje gg6583209

A więc tak.. <1>Plan ułoże sobie pod własne możliwości według atlasu ćwiczeń <2>Diety będę starał się jako tako trzymać,tzn zmienie troche moje nawyki żywieniowe ale raczej nie mam zamiaru obliczać ile białka,węglowodanów itd. dziennie powinnienem przyjąć bo tak długo nie pociągne;)No i ogranicze do minimum alkohol heh;P [...]

[...] b.dobrym obronca. A RObert Huth? Najgorszy pilkarz Chellsea ==> , z tego co wiem to pogra jeszcze jedna runde w Chelsea i idzie do Bayernu. Tam bedzie raczej gral w pierwszym skladzie, a jak ktos gra w pierwszym skladzie takiego klubu jak Bayern to raczej slaby nie jest Mozesz sie oczywiscie ze mna nie zgadzac, bo to jest tylko moje zdanie.

sa wakacje, zyje sie raz, odpusc sobie nie jestes zawodowcem, nie powinienes tego odczuc za mocno, tylko jak masz cos do zrzucenia to staraj sie neie przesadzac z kcal takie moje zdanie

[...] dobra kur jestem po niej.przy dobrej diecie 5000kal dziennie i 7 litrach wody dziennie efekt super!!pocenie-straszne .najgorzej w nocy spi sie na reczniku he he...serio.niby sie jest agresywnym ale to roznie,sila idzie uuuu.to moje doswiadczenie na tren enet.duzo trzeba pic bo idzie na nerki lekko czerwony mocz i mozna odstawi trenik odrazu .

Kojot15 znam ten ból mi mamuśka też czasami mówi żebym przestał już ćwiczyć bo to już ładnie nie wygląda Ale to jest moje życie, mój wybór, a wiem co jest dla mnie dobre a co złe

siema raku widze ze na Police sie ostro szykujesz,ja również zamierzam cos powalczyc już odżywki zakupione moze powie ktos czy moje sie nadaj do cyklu na siłe ,i mase: -TCM MC 300kap.(OLIMP) -KREATYNA MONOHYDRAT 150KAP.(OLIMP) -TAURYNA MC.-150 KAP.(OLIMP) -PROVIT 85- 2400 g.(OLIMP) -DEXTRO JUICE- 1500 g.(OLIMP) -GAINER 1M VITALMAX- [...]

Moim zdaniem jest to najlepszy transfer tego lata na calym swiecie. Co tam Veron, Vieria czy Robinho...Park jest chyba najlepszy z nich na chwile obecna. Bynajmniej takie jest moje zdanie

[...] czasu? Zaszły jakieś zmiany, czy ta przegrana z Rogério była jednym z przypadków jakie zdarzają się fighterom? Alistair Overeem: Byłem chory przed walką, co wpłynęło na moje przygotowania do niej. Utrata sił po paru minutach z którymś z Nogueirów (braci, których bardzo szanuję) wyłącza Cię z gry. Tatame: Będziesz jedynym fighterem spoza [...]

[...] do Resovi-Rzeszów, gdzie rozegrałem swój najlepszy sezon. Grając średnio 14 min. w meczu, miałem średnią 11 pkt. Bardzo udany sezon w młodej drużynie, gdzie kilka razy moje akcje przesądziły o zwycięstwie Resovi. Najlepsze mecze w tym sezonie to: - przeciwko SKK Szczecin - 26 pkt. i 7 asyst, - przeciwko Mickiewicz Katowice [...]

[...] o treningi Mam 16 lat i nie chodze na siłkę. Ćwicze w domu. Czy moge poddać się temu treningowi bez żadnego ryzyka w moim wieku?? i czy mógłby ktoś podać diete odpowiednią dla mnie?? Mam 180cm wzrostu i waże około 65kg. Mam lekką oponkę Jaką diete musze stosować przy tym treningu aby również spalać tłuszcz?? Prosze o odpowiedź moje gg 8880090

jak bede miala wiecej to wrzuce moje kochane pieski:p

mozecie podac jakies namiary sprawdzonych stron. a niewiecie czy jest dostepny w sklepach bo u mnie nie ma i nawet babka nie słyszała o czyms takim. Móje gg to 4345797 bo chyba nie mozna podawac stron, z góry dzieki

Po wpisaniu wszystkich wymiarów klikamy na &#8222;Create Report&#8221; I w następnym oknie będzie coś takiego

Moje foty sierpniowa forma

weź to przeklej do działu "Suplementacja" albo "Odżywianie" jesli Ci na diecie zależy, tutaj mało kto zagląda z tamtąd ;) moje zdanie jest takie, żebyś zaczął od prawidłowej diety. Suplementy zostaw sobie na koniec. Poza tym nie napisałeś jaki masz cel: masa(to białko co kupiles)?, redukcja (ta wobecna nieudana , ale zawsze, [...]

Ktoś miał zrobić typera Ligi Angielskiej. Ale widzę, że nikt się nie garnie a Premiership zaczyna grać już dzisiaj. Więc zakładam tego typerka. Oto 1 kolejka i moje typy: Everton FC - Manchester United 1:2 Aston Villa Birmingham - Bolton Wanderers 1:1 Fulham Londyn - Birmingham City 1:1 Manchester City - West Bromwich Albion 2:0 Middlesbrough FC - [...]

[...] są ćwiczenia na skośne brzucha ale dopiero na 9 pozniomie wiec nie predko do nich dojdziesz... Z tymi podpórkami to tak nie do końca, bo wisząc na drążku musisz męczyc się z utrzymaniem właściwej pozycji, a przy podpórkach to nie sprawia aż tak wielkiego trudu... */ ja aż tak dobrze nie znam się na tym treningu to są tylko moje osobiste uwagi!

jak szukacie takich bajerek to chyba nie chcecie schudnac bo jak byscie chcieli to bylyby zbedne takie moje zdanie moi drodzy panie i panowie!