moje

[...] allegro i otrzymałem opakowanie kapsułek. Niestety prawdopodobie sprzedawca zle przechowywał ten produkt, bo kapsułki są czarne a zawartość zrylona i strasznie śmierdzi. Na moje pytanie sprzedawca twierdzi,że miał już wcześniej taki przypadek, ale producent uspokoił go,że nie ma to wpływu na działanie. czy ktoś orientuje się jaka jest prawda. [...]

[...] nożna, raz za kiedy siata mam zamiar zacząć ćw na brzuch Dieta- Unikam wszelkiego rodzaju słodyczy, dalej je jem ale ok 4 razy mniej nie jem fastfoodów, mam zamiar zmienić moje 3-4 posiłki na 5-6 tylko dalej nie mam pomysłu na jakie z czym mam ograniczone środki do tego co jest w domu(co rodzice kupia itd) może macie jakieś pomysły na posiłki [...]

Wiek 18 Waga: z 85 do 70 na redukcji Moje redukcja trwa 3msc. Aktualnie zrobiłem tydzien przerwy bilans za 0, żeby odpocząć psychicznie i fizycznie. Poprzednio stosowany spalacz Dyma-Burn Extreme, kilka kapsów Tested Burner -odstawiłem bo to gówn**. Trening przed przerwą to: 3x siłownia+aero 3x HIIT/ ostatni tydzień przed przerwą alfa cardio (na [...]

[...] teraz zdecydowałem się na coś mocniejszego co miało dużo dobrych opinii. Biorę według zaleceń jestem podczas 2 dnia brania 4 tabletek (czyli chyba 5-6 dzień na tym środku) i moje pytanie brzmi czy brak efektu pobudzenia jest sygnałem iż ten spalacz nie będzie dla mnie pomocnym w czasie redukcji czy poprostu nie pobudza a z "fatem" zrobi [...]

Witam wszystkich. 1. WIEK: 28 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 94 KG; 190CM 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : BRAK OGRANICZEN CZASOWYCH 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : OTLUSZCZONA W ZASADZIE TYLKO KLATA, I TZW. BOCZKI 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: JEGO BRAK 6. ZARYS DIETY I [...]

[...] ale czytając ostatnio na stronie pana Amroziaka artykuł pod tytułem "Magiczne mikstury Sławomira Ambroziaka" doczytałem się, że glicerol został ‘wciągnięty’ ostatnio na listę środków dopingujących. I tutaj moje pytanie jak to się ma w praktyce np. do ME 2, w której składzie znajduje się stearynian glicerolu?

[...] wody, posiłek przedtreningowy, 300 ml wody z 10g gliceryny (jakieś 1,5h przed ćwiczeniami), później ponownie niecałe 1,5l wody, 30g gainera i 9g BCAA. To tak kwestią wstępu, moje subiektywne odczucia postanowiłem podzielić na kilka podpunktów. Pompa W przeciwieństwie do wielu osób wypowiadających się w tym temacie nie odczułem jakoś wielkiej [...]

[...] swojej matki. Próbuje już od dłuższego czasu zrzucić 2-3 kg i w tym celu chodzi codziennie rano do pracy piechotą (4-5km) i ze 3 razy w tygodniu jeździ po 45-60 minut na rowerku. Dieta również odpowiednia jest. Brakuje tylko efektów Teraz moje pytanie - czy w jej wieku (55 lat) wchodzi w grę jakiś spalacz tłuszczu czy to raczej niebezpieczne?

TomQ-MAG ogarnąłem diete, leży w temacie ale narazie nikt jej nie sprawdził. Zakładając że jest w porządku, jaki spalacz proponujesz żebym wprowadził? Bo te moje tłuste uda to wątpie że na samej diecie i treningu wyszczuple. Zmieniony przez - mabiala w dniu 2011-09-29 23:10:20

garenge - zależy co rozumiesz pod pojęciem dziąłania. Mnie thermo stiom zbytnio nie pobudza, nie czuję by jakoś wyraźnie wpływał na moje samopoczucie przy dawce 2 x 2cps na dobę przy regularnym braniu - co sobie cenię. Jako środek wspomagający redukcję - chwalę go natomiast. Tested burner jest dla mnie zdecydowanie za mocny. Chcesz coś pośredniego [...]

faftaq - co do Thermo Stima - uwazasz, ze dawka podana na opakowaniu jest za mala? Tam jest jeden kaps dziennie a Ty zalecasz od poczatku 2x2 wiec roznica spora, stad moje pytanie.

wszystkie moje ;-)

[...] Jak najmniejszym kosztem :) 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Jem dużo białka, wspomagam się też odżywką białkową. Wyczytałem że to nie wystarczy aby dobrze zabezpieczyć moje mięśnie przed spalaniem, też jesteście takiego zdania ?. Jeśli tak to jaki jest godny polecenia najtańszy dostępny a dobry antykatabolik ?, bo nie ukrywam że [...]

Witam, mam 19 lat (w marcu 20). Stosuje diete i dzien w dzien biegam, zdarza sie ze czasami nie, brak czasu. Brzuszki robie 7razy w tyg! Silownie zaczynam od stycznia, ogolnie chodzilem dosc dlugo na silownie. Moje pytanie brzmi, potrzebuje dobrego, sprawdzonego skutecznego spalacza (ceny minimalnej nie posiadam). Bardzo bym prosil o pomoc.

[...] Średnia tygodniowa to około 40minut dziennie samych aerobów, sb i ndz odpoczynek. 12. Generalnie Tested Burner był dość tani, a działanie faktyczne i psychologicznie było w mojej opinii bardzo dobre. Więc raczej nie chciałbym przepłacać, bo jak widać stosunek ceny do jakości dosyć dobry Mój cel to zejście do poziomu 75kg. Czyli jeszcze około 8 [...]

Jak ja lubię tego Lesukova! W pewnym sensie chłopak realizuje moje marzenia... Oby odnosił sukcesy bo ma "to coś"

Widać, że zmasowany ładnie i ciężary też konkretne. Fighter widocznie on bardzo dobrze czuje wyciskanie bez wolnego opuszczania ciężaru, negatywy robią zazwyczaj Ci, którzy nie czują samego wycisku w góre. Takie jest moje zdanie.

Moje zdanie jest takie ze wszystko zależy od organizmu, nie spotkałeś sie z takim boosterem zęby go każdy pozytywnie komentował. Na jednego działa na drugiego nie. Właśnie dziś kupiłem sobie go i od poniedziałku zaczynam. jak na taką cenę i ilość porcji to nie jest tak drogo. I mam pytanko dla osób których działa napalm to kiedy go stosowali ? [...]

Dzięki za szybką odpowiedź. Jak polecał byś zacząć stosować Scorcha, bo się chyba zdecyduje? Rozważam 2x2 dziennie, pierwsze tebletki oczywiście z rana a jak z drugą serią tabletek, przed, po treningu? Z witaminek, które poleciłeś zakupię: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html - 1tabletka na wieczór [...]

Wyliczyło mi tak: Aby utrzymać wagę Kalorie 3167.01 Węglowodany 55% 1741.86kcal = 435.47gram Białko 15%% 475.05kcal = 118.76gram Tluszcz 30% 950.1kcal = 105.57gram Moje szybkie wyliczenia co jem w ciągu dnia to: Około 2000cal, 160b, 200w, 80t Dzięki wielkie za tą pomoc bo już zauważyłem, ze jest sporo do przemyślenia co tutaj zrobić. Coś na szybko [...]