moje

Ooo tak xD hahaha teraz pytanie kiedy podbierze 1050g ryzu xD ale chyba z tym nie da sie pomylić ze to moje :D

Ooo tak xD hahaha teraz pytanie kiedy podbierze 1050g ryzu xD ale chyba z tym nie da sie pomylić ze to moje :D Jak chodzi na ryby to pobierze na zanęte XD

[...] w życiu takich obostrzeń na żadnego podopiecznego nie nakłada. Na 3(slownoe trzy) tygodnie przed moimi zawodami zawezilismy źródła BTW do... 3 z każdego które najlepiej leżą, traeia się itd. Całe lato świeżych owoców a Ty ciulales ten ryż. Naprawdę się opamietaj bo spoko Z Ciebie gość. I to żaden hejt, moje skromne zdanie. Serdecznie pozdrawiam

Ja pierdziele xD to ja mialem na mysli moje 175g manny zrobic w 175ml wody. Wtedy objętość bylaby taka znosna tylko nie wiem jak by to wyszło :D

Ja pierdziele xD to ja mialem na mysli moje 175g manny zrobic w 175ml wody. Wtedy objętość bylaby taka znosna tylko nie wiem jak by to wyszło :D Spalony garnek wyszedł by dobrze %-) Manna spoko, ale te upyerdolone po niej garnki zniechęcają :D

[...] jeszcze wszystko sie kręci jak na masie, węgli duzo organizm jeszcze sie nie zczail nawet ze ma czegos mniej xD hehe zobaczymy jak długo :p Wlasnie tez juz odkopalem moje takie male pojemniczki, na mięso bedzie idealne :) będę robił podobnie :p Mati, z wysokiego pułapu startowałem bo miałem te 1000g około :p ale w sumie cięcie tez nie [...]

cos w tym stylu :) Ale to tylko moje zdanie ;p

Znam ten ból przy robieniu auta, lubię czasami zrobić coś sam bo mam brata mechanika i dużo mnie nauczył ale czasami nie jest to na moje nerwy xd k%rwy zaczynaja lecieć ja nie mogę czegoś odkręcić albo dostęp jest słaby. Od jakiegoś czasu na szczęście tylko leje paliwo i jeżdżę, co do trubo i wolnossacego auta to jak wolnossace to tylko V8.

Takie dawki witaminy C w jakimś konkretnym celu stosowane? "Takie" mam na myśli całkiem spore stąd moje pytanie. 5 Tydzień MiniCut 16.12.2019 Siemka Ja dzisiaj wcześniej musiałem iść na trening bo zaraz lecę dalej się bawić z autem... to znaczy jeszcze na tatę muszę poczekać bo sam sobie niestety nie dam rady ze wszystkim ;/ Aż takim specem nie [...]

Siemka Chciałbym Wam coś pokazać, dzisiaj żeby złapać trochę więcej motywacji zacząłem przeglądać foty z poprzedniej redukcji tak żeby porównać sobie w miarę realny progress czy w ogóle jest jakiś :) Porównałem sobie poty na którym myślę że jest bardzo podobny poziom bf z tym że na pierwszym jestem w 13 tyg redukcji a na drugim w 5 tygodniu [...]

Na moje oko jednak chyba troche weszlo i progres widac. Wydaje mi sie ze gorna rama nabrala objetosci tzn. Barki, klata, plecy podrosly bo sprawiasz wrazenie szerszego w pozie bicki przodem np. W bicku bokiem tez widac roznice wiec wydaje mi sie ze te 4 kg rozlozylo sie dosc rownomiernie i dlatego ciezko wylapac :-))

[...] widać wiele aby poszlo(poza czwórkami - kosmos na obu). Ja widzę różnice w grubości i masywnosci pleców, talia jak piszesz też lekko w przód ale tam byłeś w nastym tygodniu, tu raptem 5 więc ta talia też by robiła się wizualnie Węższa tym bardziej jakby się cała reszta "docinala". Takie moje skromne ale szczere zdanie. Zdrowych i wesołych Świąt

[...] piszesz też lekko w przód ale tam byłeś w nastym tygodniu, tu raptem 5 więc ta talia też by robiła się wizualnie Węższa tym bardziej jakby się cała reszta "docinala". Takie moje skromne ale szczere zdanie. Zdrowych i wesołych Świąt Dzięki za opinię Grzegorz! liczę się z każdą, sam właśnie też widzę że plecy poszły jednak coś, no i w pozie [...]

A co do progresu to na moje oko bardzo widoczny.

[...] tak jak to było przed urlopem bo jutro już do pracy... Masakra :) Na treningu Push1, płaska fajnie siadła, nawet nagrałem sobie filmik z wyciskania ale jak zobaczyłem te moje chude ręce a przy wyciskaniu dopiero wyglądają jak patyki to zaraz skasowałem bo wstyd! Ogólnie trening dobry, z tego co pamiętam to nawet obciążenie zachowane, [...]

Na ten moment jak wyglądasz i 6 tygodni do startu to na spokojnie byś wykręcił sztos formę :) ale to moje zdanie

[...] okazji innych zawodów. Tak trochę w kit to wystarczy wywalić np. Chrom, ala, bergamoty i już cześć środków masz, hehe. Ostatnie tygodnie szlifu i tak że zdrowiem nie mają nic wspólnego, a parametry zdrowotne poprawisz po startach, hehe Oczywiście... To tylko moje skromne zdanie ale trochę więcej wiary w siebie bo masz naprawdę dobra sylwetkę

[...] było zostawić daleko w tyle "Sakera i Robercika z WK" W sobocie jak startowałem :) To sa okarat ludzie którzy mają tylko fejm i robia szum wokół własnej osoby. Ale to tez moje zdanie :) Oczywiście że tak, z dalszą częścią wypowiedzi też się zgadzam :) koszty są duże jednak :) A wiesz co chciałbym ogarnąć Bełchatów PCA 25 kwietnia (tam mam [...]

Ale powiem Ci że oglądam tych Prosów to też każdy robi inaczej i nikt jakoś techniki nie trzyma 90-100% tylko bardziej wg mnie tak jak czuje. Więc myślę że to czucie też ważniejsze niż jakaś 100% technika itp. przynajmniej w przypadku wielostawów gdzie trzeba wrzucić klamot :) Ale tak jak piszę to tylko moje zdanie i opinia :)

[...] czuje. Więc myślę że to czucie też ważniejsze niż jakaś 100% technika itp. przynajmniej w przypadku wielostawów gdzie trzeba wrzucić klamot :) Ale tak jak piszę to tylko moje zdanie i opinia :) To są nagrywki, nie wiadomo co on tam naprawdę robi. Pedantyczna technika jest wysoce nie wskazana na wyższym poziomie, ale też jakieś szarpanie nie [...]