moim koleżanka

[...] mnie wpada waży lekko ponad 100kg więc chciałabym żeby przeżyła ten wyjazd bo po Śnieżnych kotłach myślałam że mnie zabije :p więc Trójgarb będzie lepsza opcja . O to skąd wychodzimy nawet nie pytałam :D moim marzeniem to są Rysy od Polskiej strony bo ponoć od Słowackiej lajtowo. No ale w tym roku już się uda mam nadzieję że za rok wejdziemy :D

Moja koleżanka miała celulit, dosyć spory. Dieta i ćwiczenia, ja dziś tego nie widzę, choć ona nadal twierdzi, że ma, ja rozumiem- kobieta. ;-) Moim zdaniem kremy nic nie dają, to podobnie jak te maści na rozstępy, ch**a dają trzeba do kosmetyczki z tym iść i tyle ;-)

Moja koleżanka miała celulit, dosyć spory. Dieta i ćwiczenia, ja dziś tego nie widzę, choć ona nadal twierdzi, że ma, ja rozumiem- kobieta. ;-) Moim zdaniem kremy nic nie dają, to podobnie jak te maści na rozstępy, ch**a dają trzeba do kosmetyczki z tym iść i tyle ;-) Dokładnie, najlepiej udać się do kosmetyczki. Tylko nie do pierwszego lepszego [...]

[...] picia która wspomaga oczyszczanie. Moim zdaniem dieta jest dobra pod warunkiem że nie idzie się na skróty a zapewne tak próbuje robić 75% stosujących obojętnie jaka dietę. W moim przypadku skutkuje, dobrze się czuję. Dodam że wcześniej byłam u dwóch dietetyków i żaden z nich nie potrafił mi dobrać odpowiedniej diety czyli takiej która będe [...]

[...] francuskie ze sztangą, wyciskania na wolnych ciężarach też będę musiał zamienić na maszyny, ze względu na nakładanie i zdejmowanie ciężarów. Wiem, pisze jak ciotka, ale w moim przypadku nie mogę inaczej. Dopiero od wakacji wrócę do ciężkich treningów. Trening będzie wyglądać tak: poniedziałek: klatka + bic 1. motylki 4 x 15-12 (wstępne [...]

Zapowiada się zacna ekipa. Ja, kamyk, mateusz, taka wera z kolezanka, bartek, taka kinga, może jeszcze dwójka znajomych. Z 10-11 osób prawdopodobnie. Ale będzie po zawodach melanż 8-) No cześć, zostań moim kolegą 8-) }:-(}:-( Grubo się zapowiada

[...] bezcukrową i bezmleczną. I że mi to wszystko przejdzie tylko potrzeba czasu. Więc zrobię sobie ten posiew moczu i zobaczymy co to pokaże. Może akurat to dobry trop w moim dziwnym przypadku. Byłam też u neurochirurga bo tak wypadała mi wizyta i był kolejną osobą która kazała mi dużo pić (wszyscy się na to picie uwzięli ;-) ) bo w moim [...]

[...] TRENING JUDO – 17.00 – 18.30 a)rozgrzewka Taka,jak zawsze. b)część właściwa - 4 długości maty dociągnięcia przeciwnika, co wygląda tak (filmik w moim wykonaniu i już widzę swoje błędy): http://www.youtube.com/watch?v=pwtOkWicY4U - 4 długości maty – dociągnięcie przeciwnika razem z [...]

[...] zwłaszcza od tego Pana: https://www.youtube.com/watch?v=-3io4g6N0zc Ze zmianą treningów chcę też wprowadzić zmiany w diecie. Aktualnie muszę przyznać że zmiany zachodzące w moim ciele podobają mi się, jednak jeśli dalej będę chciała się "skurczyć" to skończę jako skóra i kość (z włoskiego "peleosa", nie wiem jak to się piszę ale tak się wymawia [...]

[...] na wodę ;-) przydał się cały zestaw %-) Biegło się całkiem zacnie, choć 3 razu musiałam zwolnić do marszu, bo trochę mi oddechu brakowało. Jako, że bieganie nigdy nie było moim ulubionym zajęciem - i tak jestem z siebie dumna że wytargałam duspko z domu ( wolę rolki i rower )... na następny raz umówiłam się z koleżanką.. sama jestem ciekawa czy [...]

09.11.2012 r. Trening Trening jak zawsze, z 25 minut mocnej rozgrzewki, technika, potem tarczowanie z partnerem, dzisiaj moim partnerem właściwie partnerką była koleżanka, całkiem urocza, więc mało było boksowania więcej rozmowy i dotyku że tak powiem :P, ale później za to na przyrządach nadrobiłem, 30 minut ostrej jazdy i było spoko. Potem [...]

Tak sterotypy jak nic, mi ostanio na to zwróciła uwage moja kolezanka po 30 minutach spaceru stwierdziła ,ze mojacóra zachowuje sie jak chłopiec i to strasznie rozbrykany.Ja sie juz przyzwyczaiłam i moim zdaniem bywają spokojni chłopcy jak i robrykane dziwczynki ,a płeć chyba niewiele ma do tego.

[...] a ja myślałam że będę płakać razem z nią bo nie wiedziałam o co jej chodzi . Nene albo 10razy pytają o to samo i zadają ciągle jakieś pytania a po co a na co też mnie to drażni. W sumie to mnie też drażni przy moim szwagrze jak o coś pyta i sto lat muszę mu tłumaczyć dlaczego tak a nie inaczej . Wtedy się czuję jakbym z dzieckiem gadała

[...] brokuły 5. Płatki owsiane, jabłko, jogurt naturalny 6. Mintaj, mieszanka warzywna 7. Whey Razem: B 144 T 68 W 105 1622 kcal ___________________ *Chyba nie zagości na stałe w moim jadłospisie i po wyczerpaniu obecnych zapasów pójdzie out. Musiałam się nieźle nagimnastykować, żeby dobrać inne produkty i ich proporcje, bo ciągle za dużo tłuszczu [...]

[...] Kondratową i dalej do Przełączy pod Kopą Kondracką. Później na Kasprowy. Zejście Myślenickimi Turniami. Jak na mnie tempo było zacne - ogarnęłam tę trasę w 5 godzin co jest moim aktualnym rekordem! /SFD/Images/2016/7/5/65bfccbb3e254f7dbd73dc4ec0b61097.jpg 05.07.2016 dzień 65 DNT. Sorry ale nuki mi wchodzą w 4-ry litery %-) Lodówka pusta, zakupy [...]

ale chlopie jak ja to zobaczylem jak ta jej kolezanka bierze ta wstazke do ust i druga koncowka wiaze wlosy a jeszcze jakies 30minut temu ta wstazka byla na moim oslinionym i wiadomo co jeszcze chvju to ze smiechu myslalem, ze sie nie pozbieram, a ta moja kolezanka sie na mnie patrzy i pokazuje zebym byl cicho %-)%-)

Wiadomo, ze może się wyleczę, może nie, chcociaż nie uwazam już się za chorego, jest po prostu we mnie za duzo hormonow stresu, które nadal sa w moim organizmie i powodują obecy stan (wachania neuroprzekaźników, reakcje fizjologiczne itd), który głęboko wierze przeminie, wierze nawet jak czuje się źle, a to już duzo, ale opisze sobie teraz, aby do [...]

No niestety, jest jak jest. Raz źle, że sztywne zasady. Innym razem źle, że jednak luzy, bo w zasadzie mogłabyś już zarażać, jeśli Cię koleżanka zaraziła. Prawda jest taka, że nawet nie próbują zejść z przypadkami do zera, chodzi tylko o to, by ich liczba nie przyrastała zbyt szybko. Moim zdaniem ze wszystkich tych obostrzeń noszenie maseczek to [...]

[...] kolezanka z klasy to zrobila, wiec kopnalem w tyl noga(caly czas bym nachylona). Odwracam sie a tu... nauczycilka stoi(ch*j wie jak sie tak szybko zjawila, bo jeszcze przed moim nachyleniem nie bylo jej). I ona do mnie: --dziekujeu za kopniecie! A ja nie wiedzialem czy sie smiac(nie nawidze tej je*anej starej ku*wy). No ale mówie: --przepraszam, [...]

Witam wszystkich! Chciałabym złozyć papiery do policji, ale obawiam się, że z moim wzrostem (158 cm) nie dam rady prześlizgnąć sie przez KL. Kierownik Sekcji Doboru Wydział Kadr KWP we Wrocławiu na mojego e-maila w tej sprawie odpisał mi tak: "w odpowiedzi na Pani zapytanie uprzejmie informuję, że zdolność psychiczną i fizyczną kandydata do [...]