moda

Jak zaczelas redu na ww to na Twoim miejscu nie kombinowalbym tylko skonczyl zgodnie z planem. Zeby byla forma potrzeba czasu wiec sie retencja sie nie przejmuj. Co do tych tluszczowek to u zwyklych ludzi jak my to sie przewaznie nie sprawdza, ale jak moda to moda i wszyscy probuja %-)

[...] sobie Nortona :) daleko nie masz zapraszam http://edukacja.sfd.pl/szkolenie-iifym-czyli-elastyczne-podejscie-do-diety-krakow-6-09/ tak na wstęp http://potreningu.pl/articles/4150/iifym--chwilowa-moda-czy-przelom-w-ksztaltowaniu-sylwetki http://potreningu.pl/articles/4182/iifym--chwilowa-moda-czy-przelom-w-ksztaltowaniu-sylwetki-cz--ii

Poczytaj o IIFYM: http://potreningu.pl/articles/4150/iifym--chwilowa-moda-czy-przelom-w-ksztaltowaniu-sylwetki http://potreningu.pl/articles/4182/iifym--chwilowa-moda-czy-przelom-w-ksztaltowaniu-sylwetki-cz--ii http://potreningu.pl/articles/4207/iifym--chwilowa-moda-czy-przelom-w-ksztaltowaniu-sylwetki-cz--iii Na masie trzeba uważać o tyle, że [...]

[...] jakiej podstawie twierdzisz ze tluszcze nasycone spowalniaja metabolizm bardziej niz nienasycone? Wg mnie to wlasnie nienasycone jakos bardziej "zamulaja". Ps. nie uwazam ze nalezy jakos specjalnie przesadzac z nasyconymi tylko poprostu jest taka moda ze propaguje sie zdrowe tluszcze nienasycone i jednonienasycone a redukuje nasycone...

Dlaczego psycholu? przecież dobrze napisał ;-) dzisiaj jest moda na zwierzątka, i jak by leżało potrącone dziecko na ulicy i pies.. to wszyscy pobiegli by ratować piesiunia. Ja juz nie komentuje bo szkoda gadac , Znam bardzo dobrze temat bo dobra znajoma ma dużą hodowle psów i wielokrotnie opowiadała jak to ludzie mają glupie zachcianki i [...]

chętnie kupie takie koszulki http://moda.allegro.pl/item932851396_koszulka_stoprocent_el_polako_rob_hajs_czarna_l.html http://moda.allegro.pl/item962727492_koszulka_stoprocent_pie_dol_sie_czarna_wulgar_m.html http://moda.allegro.pl/item968361524_el_polako_40_milionow_serc_stoprocent_wys_6_zl.html

Napisales:a mi sie wydaje ze ta moda na odkwaszanie przyszła nie dlatego ze od lat sie o tym pisze w fachowych pismach itd tylko dlatego ze Koniu151 cos tam wspomniał o proszku zasadowym Moim zdaniem moda na odkwaszanie nie przyszla od Konia akurat. Swoj pogląd osadzilem w szerszym kontekscie, pro publico bono, tzn - nie tyle uwazam iz Ty [...]

z tych moich 71 g ww aż 16 to błonnik i 30 to banan i mimo, że tu jest dziwna moda nie liczenia warzyw uważam, że jest głupią modą :) zawsze wrzucenie warzyw do dziennika ułatwia ocenienie prawidłowości diety :) ale to drobiazg.... skleroza nie boli zapomniałam wpisać w dietę przekąskę w postaci 15 g czekolady gorzkiej 90%!!!!! za dużo tłuszczu [...]

Plecy masz szerokie, więc podstawy sylwetki masz niezłe . Niemniej bez porządnej wycinki to nigdy nie bedzie wyglądać za dobrze. Nie kumam o co chodzi z tymi przykurczami przy napinaniu bicepsów. To jakaś moda panująca na forum? W życiu nie widziałem, żeby jakiś kulturysta tak pozował...

Ok, wiec ja bym to zrobil tak. Nie wiem dlaczego osttanio wystepuje moda na ciecie wegli, wegle sa be, a tluszcze za***iste. Majac taki sprzet na stanie, nie masz sie o co martwic. Przy tej ilosci aerobow zjesz 100 g ryzu i bedziesz patrzyl ze lza jak sie konczy, bo po 30 minutach znow zlapie Cie ssanie. Co najwazniejsze conajmniej 2 razy /week [...]

dzi - to trochę nie moja moda , ja lubię normalne dżiny, do pracy mogę w gajerze chodzić. Ale dżinów mi na miarę nie uszyją - pytałem

[...] twarzą. Optymalizacja do wykonywanych zadań. Co tu wydziwiać? :) A ogólnie jeśli chodzi o ubiór chiński i japoński, to w pewnym momencie w Japonii przyjęła się chińska moda epoki Tang. Przy czym w Chinach przez następne tysiąclecie moda się zmieniała, a w Japonii utrzymywała się... nieco zmodyfikowana chińska moda epoki Tang :) Strój [...]

no tluszcze nasycone tez sa potrzebne, poprostu chodzilo mi o to ze panuje moda na to zeby wiekszosc tluszczy byla jednonienasyconych i wielo.... a nasycone likwiduja jak sie tylko da... nie mam 47... musze zmienic profil bo ludzie nie potrafia czytac ze zrozumieniem mojego profilu zreszta widac po zdjeciu...

x-ray nei wiem kto usunał UFD dlatego nie napisałem nicka stosując określenie "wy" odniosłem sie do Elity SFD bo kto inny ma takie prawa ? Zgadzam sie Kelius został usunięty ale po jakim czasie ? zdążył niejednego uzytkownika obrazic i zasmiecic forum, pozatym jak to mozliwe ze taka osoba dostala MODA ? Pozatym jeszcze niedawno w dziale [...]

bic taka teraz moda a ty bzyku bez opierdzielania tylko jedziesz dalej

Nie nadajesz się na jakikolwiek cykl. Masz 98 w tali, po zrzuceniu smalcu może z 36cm w łapie by zostało. Wyniki siłowe również potwierdzają że za dużo mięśnia pod fatem się nie kryje. Moda modą. Dziś fit, kiedyś była hp-hop/skate, jeszcze wcześniej punk vs skinhead itd. Moda przemija. Byli skini nie leją już punków, byli skejci nie jeżdżą już na [...]

[...] rynek tych specyfików Liczy się tylko zgrabna figura i zero zbędnych kilogramów. Moda na odchudzanie ogarnęła dziewczyny i panie w bardzo różnym wieku. Ale uwaga: ta moda jest ś­miertelnie niebezpieczna! Kobiety mogą przypłacić ją zdrowiem, a nawet życiem. Po wpisaniu w wyszukiwarkę internetową haseł "dieta" czy [...]

Kiedyś była taka moda, że kulturyści i inni sportowcy wszem i wobec trąbili o tym , że są czyści a przyrost 50 cm w łapie to kwestia genetyki i 8 godzin treningu dziennie. Posłuchajcie tylko tych starych kulturystów po 50 r życia, którzy chodzą do waszych siłowni jakie głupoty p..rdolą , że oni to na schabowym się rozpakowali, mieli wielkie i [...]

Bruce Le faktycznie rozpropagował Azjatyckie SW w szczególności Karate i Kung Fu. Za jego popularności to sprawą ćwiczenie stało się w tamtym czasie modą, i naprawdę dzięki filmom z nim wielu dzisiejszych dobrych zawodników i trenerów w ogóle zaczęło trenować. I to jest niewątpliwą jego i jego charyzmy zasługą. Kwestie koncepcji, itd - nic nowego [...]

[...] Już chyba się domyślasz. Nie, nie westarczy... O czym Ty w ogole piszesz?? BJJ stalo sie szerzej popularne za sprawa pierwszych UFC i osoby Royce'a Gracie. Postepujaca moda na MMA sprawila ze styl ten stal sie niezwykle popularny i zyskal status "najskuteczniejszego", co zreszta rodzina Gracie krzykliwie propagowala. Ja natomiast [...]