moczu

[...] on jasno i klarownie określony dla popularnej efedryny i pseudoefedryny: „Efedryna i metyloefedryna: są zabronione, jeżeli stężenie któregokolwiek z wymienionych związków w moczu przekroczy wartość 10 μg/ml”. Stężenie pseudoefedryny (powszechnie występującej w rozmaitych lekach) musi przekraczać 150 μg/ml. Wspominam o nich, gdyż bardzo często [...]

Większość tradycyjnych diet, zarówno tych obecnych na naszych stołach, jak i promowanych przez dietetyków, opiera się na węglowodanach jako głównym źródle energii. Stanowią one od 45% do 65% dziennego zapotrzebowania energetycznego, co jest szczególnie praktykowane u osób aktywnych fizycznie, trenujących wytrzymałościowo.  Na zakończenie Nie [...]

[...] alkoholu a poziomem estrogenów u zdrowych kobiet po menopauzie. Spośród ośmiu badań dotyczących pań, które nie były leczone estrogenami, w dwóch przeanalizowano próbki moczu i w sześciu przeanalizowano próbki krwi pod względem stężenia estrogenów. Wyniki z dwóch badań, w których oceniano próbki moczu, tylko w jednym odnotowano związek [...]

[...] 65 do 95% (keratyna)), z 1–9% lipidów, 15–35% wody i mniej niż 1% składników mineralnych. Średni wzrost włosów wynosi 0,60–1,42 cm/miesiąc. Wykrywanie metabolitów środka w moczu to tylko jeden z wielu sposobów. W jednym z badań koniom podawano 4 dawki po 60 mg testosteronu propionatu co 3 tygodnie. Nie muszę dodawać, iż dla konia jest to dawka [...]

Meldonium nie jest niczym nowym, istnieje w obrocie od ponad 40 lat. Prawdopodobnie najsłynniejsza wpadka związana z tym środkiem dotyczy Marii Sharapovej. Meldonium „przestawia” pozyskiwanie energii np. na glukozę. Proces ten wymaga mniej tlenu, dlatego meldonium sprawdza się w niedokrwieniu mięśnia sercowego. Meldonium zmniejsza szanse w [...]

[...] Jeśli dokonasz pomiaru WBC w ciągu kilku godzin po zakończeniu treningu, nie dziw się, że uzyskasz niespotykane wyniki wskazujące na chorobę. Tak samo może być z białkiem w moczu (po maratonie) czy z aktywnością kinazy kreatynowej (po maratonie lub innej wielogodzinnej pracy). Jee SH i wsp. udowodnili bardzo ciekawą zależność. W ciągu 10 lat [...]

[...] gdy zawodnik dowiaduje się, iż grozi mu przeszczep nerki, wątroby lub jego serce wkrótce odmówi współpracy z powodu niewydolności. Receptą jest regularne badanie krwi, moczu, badania serca (USG, EKG statyczne i wysiłkowe; inne wg wskazań lekarza i potrzeb). Szczególnie istotne jest ustalenie ilości białka w moczu, stężenia kreatyniny, [...]

[...] którą zawarto w ramach od 233 g do 383 g dla przeciętnego mężczyzny. U zmarłego 61-latka znaleziono obfitą blaszkę miażdżycową, a clenbuterol znajdował się we krwi udowej, moczu, żółci, zawartości żołądka (nanogramy) i we włosach (pikogramy), za to nie znaleziono alkoholu ani narkotyków. Naukowcy sugerują, iż beta-mimetyk mógł w bezpośredni [...]

Sterydy anaboliczno-androgenne (SAA) są powszechnie nadużywane w sporcie. Ich rola w dyscyplinach, w których są kontrole antydopingowe znacząco zmalała, a w wielu wręcz przestały mieć jakiekolwiek znaczenie. Wystarczy popatrzeć, jaką regresję sylwetkową zaliczyło wielu zawodników MMA (np. organizacji UFC) po wdrożeniu programu antydopingowego (ok. [...]

Z wielu przeprowadzonych do tej pory badań wiemy, iż nerki może uszkodzić bieganie długodystansowe - w moczu pojawia się krew, białko, bilirubina i leukocyty (nie powinno ich tam być, np. białka normalnie w ciągu doby odnotowuje się znikome ilości).  W jednym z eksperymentów wzięło udział 98 biegaczy. Pobrano próbki moczu zaraz przed półmaratonem [...]

Nadciśnienie tętnicze zwiększa ryzyko wystąpienia cukrzycy, chorób układu sercowo-naczyniowego i niewydolności nerek oraz wielu innych. Chociaż może ono mieć różne przyczyny, u większości pacjentów nie jest znane główne źródło problemu. Niemniej jednak, istnieje wiele dowodów wskazujących na związek między wzrostem aktywności współczulnego układu [...]

Estrogen należy do grupy hormonów, który u osób trenujących wywołuje przede wszystkim negatywne skojarzenia. Wszystko za sprawą tego, że osoby uprawiające kulturystykę czy też podnoszenie ciężarów upatrują w nim działania ograniczającego możliwości wysiłkowe, czy wpływające negatywnie na wygląd sylwetki. Jakie są przyczyny zbyt dużej ilości [...]

[...] np. glikemię. Nikt nie przejmuje się, że takie porady mogą kogoś nawet zabić. Od razu poleciłem wspomnianemu mężczyźnie kilkanaście osobnych badań (nerek, wątroby, krwi, moczu i serca, hormonów) oraz wizytę u specjalisty. Na początku opiszę typowe porady dotyczące odchudzania, które ciągle są powtarzane. Porada nr 1 brzmi: „jedz mniej, [...]

[...] Jednakże procentowa zmiana masy beztłuszczowej była większa w grupie placebo (2,4 ± 0,3%), niż w grupie kreatyny (1,4 ± 0,4%). Azot (zapewne mocznika) w moczu był podobny w obu grupach. Co prawda naukowcy doszli do wniosku, iż podawanie kreatyny nie chroni białka mięśniowego, jednak zmniejszenie się beztłuszczowej masy ciała [...]

Współczesne komiksy, filmy akcji, trend w promowaniu idealnych, odtłuszczonych sylwetek prowadzą do stosowania przez mężczyzn najróżniejszego rodzaju legalnych i nielegalnych środków wspomagających budowanie mięśni oraz utratę tkanki tłuszczowej. Jednymi z najpopularniejszych (wg statystyk np. WADA) są sterydy anaboliczno-androgenne. Obejrzyj [...]

Współczesne produkty żywnościowe często dostarczają zbyt dużo soli i cukrów prostych. Na największe ryzyko nadmiernego spożycia chlorku sodu są narażone osoby korzystające z wysokoprzetworzonych produktów, w tym fast foodów (pizza, hamburgery, kebaby, hot-dogi, frytki itd.).  Sól a choroby serca Nadciśnienie niszczy serce i nerki, więc nie [...]

[...] przypadku jako dopingowego lub uniewinnienia zawodnika. Nisko toksyczny, ale długo wykrywalny Nandrolone jest na tyle inwazyjnym środkiem, iż daje się wykryć nie tylko w moczu, krwi – ale nawet we włosach. Co z tego, że jest mało toksyczny, skoro powoduje dyskwalifikacje i naraża zawodnika na sankcje (formalne i nieformalne; te pierwsze to [...]

[...] odczuwanego zmęczenia, a stężenia ACTH wcale dobrze nie korelują z odczuwanym zmęczeniem u większości badanych. Inni naukowcy używali 24 h pomiaru ilości wolnego kortyzolu w moczu, jednak ten test wcale nie jest odpowiedni dla wykazywania „upośledzenia funkcji nadnerczy”. Kolejne testy CAR, DAC i SCR nie dają jednolitych wyników. Dają fałszywie [...]

Kulturyści i inni sportowcy bardzo często sięgają po alkohol. Niestety, to bardzo zły pomysł. W maksymalnym skrócie przytoczę główne fakty i mity dotyczące alkoholu. Alkohol kontra marihuana Na świecie po kannabinoidy (np. marihuanę, haszysz, syntetyczne imitacje) sięga ok. 182,5 mln ludzi (3,8% populacji). Jednakże mimo wytężonej pracy, nie [...]

Równowaga płynów w ustroju jest dość krucha i łatwo ją naruszyć. W literaturze opisano setki przypadków śmierci z powodu odwodnienia i sporo wywołanych nadmiernym spożyciem wody. Wbrew obiegowym, błędnym opiniom dla każdego składnika ciała istnieje krytyczny punkt wysycenia. Organizm najsłabiej toleruje wzrost temperatury, dlatego „robienie wagi” [...]