No to tak. Mam kino i jest ono podłączone do PC. W zestwie jest 5głośników 50W i inpedancji 6Ohm i Subbufer o mocy chyba 230 albo 240W i inpedancji 8ohm. Głośniki do kina są podłączone normalnymy suchymi kablami + i -, bez jakiś końcówek jack czy coś. Że kino coś mi się wali a głośniki są dobre, to wylookałem że z tyłu PC mam wejścia właśnie na [...]
[...] - cwicze juz sporo lat ostatnio "bawiłem" się w temat Deci jakieś 15 lat temu.Proszę o pomoc jakie dawki teścia bo ponoć są jakieś nie 100ml a więcej i są o zwiększonej "mocy: , tzn w 100 ml jest np. 250 substancji czynnej - Waga 77kg . wzrost 170cm. obwód w tali 85cm. , biceps 40cm , przykładowe cwiczenia np. ma klate 100-1100 ok 8-10 razy [...]
Witam. Proszę o ocenę treningu który skleciłem na podstawie obserwacji wielu innych treningów bokserskich. Podstawowym celem jest oczywiście zwiększenie dynamiki a przy tym mocy uderzenia. Młot + opona 3 serie x 20 powt. wyskoki (ewentualnie wskoki na przeszkodę) - 3 x 15 ciosy proste na półsztandze - 2 x 15 obroty z półsztangą - 2 x 15 pompki z [...]
[...] mnie strasznie boleć. Jednakże po paru godzina ból ustąpił. I dzisiaj miałem dzień treningowy lecz już przy rozgrzewce ból powrócił już nie tak intensywny ,ale na tyle mocy ,aby nie mógł coś zrobić. Teraz posmarowałem to miejsce Neo-Capsiderm i założyłem opatrunek. Napiszę to kolokwialnie, ale pali jak cholera w tym miejscu. Co to może być [...]
[...] http://www.nadwislanski.strazgraniczna.pl/NOWA/index.html Tym razem sztanaska liczba nie przyniosla szczecia ciemnej stronie mocy. Warto zaznaczyc, ze stuff, mial zawyzone stezenia:) Szkoda, ze sie tyle dobrych supli zmarnowalo:( Zmieniony przez - Phoneme w dniu 2012-06-18 16:13:31
[...] treningowej "ala" mezomorph jeszcze za czasów geranium czy tez Dorian. Pytam co was dobrze kopalo bo teraz każdy producent pisze ze jes mega super ekstra strzał nieziemskiej mocy ale niestety realia sa zupełnie inne. Ja osobiście probowalem już mezo jak wcześniej wspomniałem doriana kilka razy napalmy w shotah xpandy, sawy itp. może wy cos [...]
Jakie mnieliście skutki brania koksów Sterydy to ciemna strona Mocy:łatwa,szyba,prosta Jestem przygnębiony,zły,załamany i czuje się oszukany ale się ni poddam
[...] każda próba trwać będzie 15-30 sekund ostrej napinki i chodzi o to, żeby w każdej wykrzesać z siebie jak najwięcej siły - czystej siły, nie tylko w palcach. Jaki specyfik polecacie? co sądzicie o no xplode? dla niezorientowanych: http://vimeo.com/24735235 ;) PS: gram o złote kalesony - chodzi o fun, a wiadomo - im więcej mocy tym lepsza zabawa
Witam! Czy jest możliwe że po 100 tab metki i na odblok po 12 tab clomidu mozna byc dalej zablokowany? Bo kurde odkad meta mi sie skonczyla to w ogole nie mam mocy,chęci do działania, ćwiczenia, a o ruchaniu to juz nie wspomne. Już mnie tak nie poniecaja panienki jak przed cyklu czy w trakcie (dziwnie to zdanie brzmi, jakby co to nie zmieniłem [...]
Temat raczej dla początkujących, ale sądzę, że i w tym dziale są tacy, którzy nadal nie zdają sobie sprawy ze zbawczej mocy stretchingu. Coraz częściej widzę, gości na silowni, którzy mają problemy z poruszaniem się gdyż nie robili tego. Ostatnio nawet słyszałem, o takim panu, który ma co prawda 50cm w łapie ale ma teraz problemy ze zjedzeniem [...]
[...] ale w sezonie jest to jednak za duże obciążenie przy moich pozostałych treningach. Ułożyłem coś takiego. Wszystkie ćwiczenia wykonywane dynamicznie z wykorzystaniem mocy wyjścia z nóg i przekazywania energii do docelowego ruchu. A: przysiad 5x6 dzien dobry 4x8 zarzut+podrzut 4x10 wyciskanie lezac 5x6 pompki tylem 4x15 uginanie mlotkowe [...]
[...] zwiększyć regeneracje miedzy treningami i ogolnie. Inne aspekty typu siła czy wydolność swoją drogą . Co byście polecili narazie jestem w fazie zastanawiania się czy przejść na ciemną strone mocy. Z góry dzięki za odpowiedź ( od razu wspominam dieta i odżywki są dograne + sen jako tako 5-8 h) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-11-12 11:13:42
[...] duzymi ciezarami i przytrafila mi sie dosc nieprzyjemna kontuzja a wlasciwie kilka;lokeic-boli i trzeszczy od zeszlego roku niezagoil sie kaltka piersiowa rwanie i brak mocy oraz bolacy biceps szukam jakiejs porady ale nie typu idz do lekarza juz bylem u 3 i kazdy orzekl cos innego szukam jakis konkretnych preparatow(masci.tabletek w [...]
Co myślicie o cwiczeniach z obciąznikami.Ma to jakiś sens?? Sterydy to ciemna strona mocy:łatwa,szyba,prosta Żyć z Bogiem,umierać z honorem BÓG HONOR OJCZYZNA Balcerowicz Musi Odejść Nie Chce Ale Musze
[...] http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch_pliki/image014.gif http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch_pliki/image019.gif + skośna ławka do brzuszków :) Jakie serie, ile, w jakiej kolejności, będę wdzięczny za pomoc :) Może dam taki ogólny wyznacznik mocy, może się przyda, na skośnej ławce zrobię 50 brzuszków maks.
witam, znalazlem w necie ciekawy trening. Nie bede sie o nim rozpisywal, bo kazdy sobie moze troche poczytac, generalnie jest uwarunkowany na bardzo duze zwiekszenie sily, mocy ciala. Jak by ktos umial dobrze przetlumaczyc caly artykul to by bylo super, na pewno wielu osob by sie przydalo. Ja angielski mozna powiedziec, ze znam, ale jest wiele [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] IHS creaplus, czy jesli ona zacznie dzialac powinnem cykl wydluzyc o te 2 zmarnowane tygodnie? A drugie pytanie to dlaczego cykl musi trwac 6-8tygodni, jesli przyjmuje dawke w dni t. 3x3~g, a w nt 1x5g, nie moge ciagnac tego dlugo? Z czym wiaze sie dlugie przyjmowanie kreatyny? Jesli ciagle moze dodawac mi mocy to czemu musze tego zaprzestawac?
[...] niech kazdy z Was podzieli sie swoja opinia na temat no bosterow, tzn.: jakie bral, jakie chcialby brac, ktore jego zdanie sa najmocniejsze (nie w stocunku cena do jakosci/mocy tylko poprostu najmocniejsze),najlepsze, poprostu "lista zyczen" w00t.gif ja sam uzywalem no xplode bsn uuu mile wspominam moj 1 no boster masacra olimp najwieksze [...]
[...] i intensywnie wszystko szło pieknie do czasu skończenia szkoły i pójscia do pracy i zaczeło się troche odpuszczac treniningi strata kilku kilogramów i spadek obwodów i mocy, dlatego założyłem nowy temat by bardziej doświadczeni forumowicze troche pomogli. Nie bardzo jeszcze ogarniam forum dlatego sorry jakby było cos nie tak. -moja waga to [...]
[...] to okreslic no koloru krwistego tataru(taka potrawa miesna) albo wypasionego pomidora co robic?? podobno po maslance lub kefirze to skora schodzi no i am jeszcze takei pytanie: kiedys bodajrze na POLSACIE podawali prognoze "mocy" słonca na next dzien wyrazaną chyba w UV - czy teraz to podaja?? jesli nei to gdzi emozn ato sprawdzic?? pozdrawiam .