mocy

no wiem greg dlatego pytam teraz drógą strone mocy jak to wygląda w praktyce ale pisałeś że ciągnąłeś mdrola tylko 2tyg? dlaczego?

[...] razem w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara. Pamiętaj, by klatka piersiowa była uniesiona ku górze, a kręgosłup wyprostowany. Używaj mięśni brzucha, by dodać sobie mocy. Powtórz 10-15 razy. 2c. Mostek w podporze z balansowaniem równowagą Cel: Korpus, ramiona, zginacze bioder Sposób wykonywania ćwiczenia: Rozpocznij od tradycyjnego [...]

ja ome odstawilem juz ze 2 miechy temu, bilem przez ok 6-7 tygodni 250mg enana/tydzien, a teraz maly cykl z propa (200enana w tle i ok 300propa, ale nie wiem czy wiecej nie polece, bo chce mocy).

[...] gdy moc będzie podwojona. Dlatego właśnie, moc nie jest szczególnie ważna z perspektywy odczuć kierowcy i równa jest momentowi obr. tylko przy 5252 obr. / min, gdzie krzywe mocy i momentu się przecinają. W przeciwieństwie do krzywej momentu obrotowego i odpowiadającemu jej wciskaniu kierowcy w fotel, moc rośnie drastycznie ze wzrostem obrotów, [...]

Nie mam takich mocy Siwy, sorry

http://www.sfd.pl/metanabol_i_omnadren...40_udeżeń_różowej_mocy_i_300_metki-t404317.html 40 uderzen rozowej mocy

[...] no i tam raczej szczupli pracują... w zeszłym roku pracowałam w pubie i jest to naprawdę ciężka praca fizyczna i wymaga zwinności także kloców tam nie biorą niestety... wniosek: trzeba zrobić wszystko co w mojej mocy do lipca, żeby przestać być klocem. to tak jak student uczy się najwięcej noc przed egzaminem bo nie ma już innego wyjścia...

[...] ogóle tego, co umie. przez pierwsze dwie rundy nie robił centralnie NIC, tylko dawał sie bić potem było lepiej, ale to dalej nie był Andy, jakiego znam z poprzednich walk rękami niby coś tam próbował, ale te kolana jakieś bez mocy i w ogóle... Masato wygrał jak najbardziej zasłużenie i bardzo fajnie sie Andy po walce zachował, jak go podniósł

Pewnie jak się z kimś w teamie pracuje to ta zdrowa rywalizacja dodaje mocy na treningu.

Zen dlatego mowie, ja mialem podobnie, wracam do domu ide prosto spac. Wstaje szybko sniadanie i do pracy. Wczesniej jak cwiczylem rano, brak mocy .

[...] . Zrozumiał , ze kulturystyka to jest TO . Zaczął pracować nad plecami , bo były jego piętą achillesową . Z czasem za namową kolegów przeszedł . "na ciemną stronę mocy" . Nie muszę mówić chyba , że efekty znowu wszystkich zaskoczyły . Na siłowni zauważył go instruktor i powiedział , żeby spróbował gdzieś wystartować . To go już [...]

Weźcie pod uwagę fakt, że inne kraje nie były tak zniszczone po II wojnie światowej(prócz Niemiec które na mocy planu Marschalla i milionów robotników z Turcji i innych krajów się odbudowywały za kasę USA). Nie były ciemiężone od setek lat(właściwie już po 1600 zaczęło się pier...) Później wspaniały pakt przyjaźni od ZSRR no i mamy Polskę od [...]

sam ganiasz w kólko automatem wiec sie nie smiej ja jezdze safrane taty z 2 litrowym benzyniakiem wiec nie narzekam na spadki mocy a czasem ujezdzam Iveco (wywrotka- mala) z 2,5 TD lub Ostrówka- to u mamy w firmiekiedys byl widlak ale sprzedalismyfajnie sie nim drrifty sadziło

Ja tak się właśnie dzisiaj zastanawiałem od czego zacząć się uczyć na 4 jutrzejsze zaliczenia, doszedłem do wniosku, że trzeba iść na trening. Ale dzisiaj było dno totalne, zero mocy i pomysłu

Ej k***ełe, jak mi zostanie zapasu np 500g rano do wagi, to jak zrobić żeby trochę mocy było? :)) Waga przed pierwszą walką, to z 1h przed walką snickersa op******ić albo cos? %-)

[...] czytal 7 i 8 a reszta spikerow na szybko z lapanki byla wiec nawet nazw klubow nie znali%-) sms sedziowal a nie czytal. W Luboniu bede, mieszkam tu%-) pewnie znow w roli spikera, chyba ze dostane nagly przyplyw techniki, sily, mocy i p*****lniecia to wystartuje w jakiejs fajnej wadze:-)) Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2013-12-09 15:33:46

ja olewałem treningi w chvj jak sie w coś wkręciłem, np WoWa, Lineage II. Było "ee ciul tam, raz nie pójde to się nic nie stanie przecież." następnego dnia "e słabo zjadłem, nie bedzie mocy na trening więc nie ide"

a potem 0 mocy na treningu ;)

[...] rece i ruch maly to spory ciezar idzie kwestia wycwiczyc sobie stawy , sciegna itp do takeigo ciezaru bo koles co musi pokanac 2 razy taka wysokosc jak ty potrzebuje wiecej mocy a wiec wiekszej masy miesni. Jezeli brales to - Nieslychane jak silni ludzie sie rodza na tym swiecie obecnie i to jeszcze bez odzywek i SA osiagaja takie wyniki szkoda [...]

Nativ- Teraz galenika ma naklejki i tej bym sie nie bal, reszta to loteria. Od siebie polecam galenike z naklejkami na amp, jesli nie masz dostepu to bioniche. Bralem wczesniej PMP, dose i bioniche. Po przejsciu na kazde kolejne czulem wzrost mocy, moze sie skumulowal poziom testo albo cos w tym bylo.