moc

Widzę, że ciężary coraz większe! Tyle drewna przerzucił to i moc jest i wytrzymałość --i trening ciężki i obiętościowo jak się patrzy :-))

Kurkuma ma wiele ciekawych właściwości, więc jak najbardziej warto ją stosować. http://potreningu.pl/articles/3322/kurkuma-pozytywnie-wplywa-na-kondycje-mozgu http://potreningu.pl/articles/2771/robisz-mase-jedz-kurkume http://potreningu.pl/articles/115/magiczna-moc-kurkumy

Moc jest ! Tylko dupa poszla w gore ;-)

Witam, planuję zakupić Blender SENCOR SHB 4360 moc 800W, miał ktoś z takim do czynienia i może go polecić? I jak to jest u niego z mieleniem płatków owsianych na wiór ? Radzi sobie ? Zmieniony przez - sadasa w dniu 2016-10-15 18:15:40

ja mam zaj**isty blender znaczy tu na mieszkaniu jest to korzystam, kuchnia full wypas taki stojacy moc jak 3 ciągniki xDD

Nie przeszedłem na emeryturę. Chcę wkrótce walczyć ponownie. Jestem zmotywowany, aby powrócić na nogi i uszanować pseudonim, który tak dumnie noszę – Phenom powrócił. Nie chcę kończyć kariery w taki sposób. Chcę móc spojrzeć w lustro i zobaczyć zawodnika, jakim zawsze byłem. Dwadzieścia lat walczę w tym sporcie i mam zamiar uhonorować swoje [...]

[...] 16 Bardzo dobre ćw na kształty i separację 10.biceps hantlami stojac neutralnie + wyciąg stojac nachwyt na v uchwycie 3 x 16 Bardzo fajny super set na ramiona - polecam jest moc i pompa 11.bicepsy na maszynie z modlitewnikiem + pompki na maszynie 3x 12 Dobry zestaw,bo maszyny naprawę są dopasowane anatomicznie Pompki na maszynie robię dość [...]

Nie. Typowe życie osoby startującej w zawodach mi się nie podoba. Uwielbiam trenować, chcę wyglądać zayebiście i jednocześnie móc się bawić, a jeśli chodzi ci o imprezę raz w tygodniu jako coś co sprawia, że nie wykorzystuje tego co biorę w 100% to nie komentuje, a jeśli o wczorajszy wpis to zwyczajnie nie będę gadał na necie co dokładnie się [...]

[...] z pożywienia przy jej stosowaniu, czy to dobry pomysł i jakie białka byście polecili ? Rozważałem też zastosowanie pokrzywy indyjskiej - Forskolin, gdybym nie dał rady dietą pozbyć się opony. Będę wdzięczny za porady, odnośnie samego treningu jak i odżywiania. Niech moc będzie z Wami :) Zmieniony przez - OTTO w dniu 2016-10-16 17:21:02

[...] 40x12/ 50x12/ 60x12/ 60x10 4.Bulgary 4*15 chyba wywalam 6/6/6/6 5a Przywodzenie na maszynie 3*15 70x15/ 75x15/ 75x15 nie pamietam 50/70/75 5b Odwodzenie na maszynie - w pochyleniu do przodu 70x15/ 75x15/ 80x15 nie pamietam ale byla moc 70/75/80 5c Wypychanie nogi na maszynie stojac 25x15/ 25x15/ 30x15 20/20/25 wyciag dolny 20/20/20

[...] 12x40, 12x40, 12x40 12x42, 12x42, 10x42 komentarz do treningu Bardzo byłem zdziwiony tym jak dziś szło. Bo byłem trochę zmęczony po basenie a udało się podokładać. Do tego moc była tak wielka, że aż zacisk na łamanej pękł %-) We francuzie mogło pójść więcej ale właśnie z wyżej wymienionego powodu nie było jak dołożyć, bo część zaciusku zostałą [...]

Patrząc na to czego wymagają by w ogóle móc się starać,a co Ty posiadasz to... możesz złożyć podanie Czy się dostanuesz ciężko powiedzieć z prostej przyczyny. Już na wstępie jest informacja: "Przyjęcia do Biura Ochrony Rządu są realizowane w miarę potrzeb i mają ograniczony limit." To kiedy będzie potrzeba na kogoś,musisz już sam pilnować

[...] hantle 5x10 r. 10 17.5 17.5 20 22.5x9 r. 10 15 17,5 20 20 r. 10 17,5 17,5 20 20 12,5 17,5 17,5 20 5. Tabata Swing Kettlem 16kg - 16kg 16kg 1. Ładnie dzisiaj weszło. Była moc więc był progres. Paliło w barkach aż... 2. Zmniejszyłam zakres, na podstawie zalecanej ilości powtórzeń na partię, bo coś za dużo się tu zrobiło. Weszło aż miło. 3. Po [...]

jest moc :-))

[...] - 10x na spróbowanie - w sumie niezbyt czułem różnicę pomiędzy 24 a 28 (24) - jednorącz - bieda.. (20) - jednorącz - 3x 5/5 - niespecjalnie czuję to ćwiczenie; oburącz czuję moc, a jednorącz - takie tam machanie.. (28) - oburącz - 10x - mógłbym tą kulą machać w sumie.. Zrobiłem jeszcze kilka wyciskań pochylonych z 20/24, podciągnąłem się na [...]

[...] 4a. Unoszenie hantli bokiem 5x10 4b. Face pull 5x12 5. uginaniae hantlami z supinacją 4x12 20min aerobo-interwałów chyba najgorszy trening w tej fazie masy, mega lipa, niby moc była, ale brakowało tego czegos... czułem się tak jakbym wszedł na redu gdzie jest jeszcze tłusto a brak nabicia, i wydaje sie wtedy jakby cżłowiek nigdy na siłowni nie [...]

Poniedziałek-17.10-Masa tydzień 4 Dzisiaj zaczynam tydzień nocek. Nie lubię ich ponieważ ciężko mi się funkcjonuje po takie nocy. Niby śpie 6-7h czyli więcej niz normalnie ale później jest lipa. Z rana pojechałem na badania,około 14 już były wyniki na mailu. Wszystko okej,jedynie estro lekko podwyższone a HDL zaniżone. Na poprawę HDLu dodaje [...]

Czemu taka dysproporcja między siadami, martwym i wyciskaniem? A poza tym to niezła moc na martwym. W sumie to na każdym ćwiczeniu %-)

chyba bida z nędzą, bo póki co to nie mam nawet jak pracować, żeby móc studiować + trenować, musiałabym jeden z tych czynników odrzucić, ale nie mogę rzucic studiów ani treningów, więc musiałam prace %-) ale złożyłam wniosek o stypendium

[...] %-) gdzie jak widzę cykle 6-8g ww na 1kg masy ciała to jestem w szoku, mniej połowa tego podlewa. Teraz staram się jeść 150-200 zależy od dnia, ale to już nie jest taka moc jak przy dużej ilości ww. Może jak dojdę wyżej z kcal to będzie lepiej(póki co podbijam po trochę po VLCD) Do ww po treningu to chyba lepiej nie dawać metforminy, co [...]