moc

wymiary prawie wszedzie na plus wiec git a jak mierzysz sume fład tłuszczowych?? w nogach to ty masz moc

[...] delikatne zredukowanie wagi a tu 1.5 kg w górę .oooooo Oczywiście skład tego produktu ma zadanie zwiększyć masę mięśniowa , ale przy mojej diecie i 50 minutowych aerobach 6 razy w tygodniu myslałem że delikatnie bedzie waga spadała. ps . pompa na treningu i moc .....w przyszłości gdy będe budował masę miesniowa napewno będe stosował Nitro packa.

Czytałeś o FBW?? P.S:Muszę coś o tobie wiedzieć ,żeby móc cokolwiek pomóc.

[...] osoby - to wpływ ten jest niewielki. Regulamin to cos na czym warto mieć oparcie, odsyłac w razie konfliktów o to "jak być powinno", nie liczyłbym jednak na jego moc sprawczą. A kategoryczne trzymanie się zasady jest niemożliwe do wyegzekwowania w tym dziale więc nie rozumiem jak w praktyce miałoby wyglądać Twoje: albo się trzymamy [...]

adzik123 - widzę jest moc UNOSZENIE HANTLI BOKIEM szokkkk

Skoczność jest wieloczynnikową funkcją dwóch cech podstawowych: szybkości i siły. Wyraża moc pracy mięśniowej i określa zdolność przemieszczania ciała w przestrzeni poprzez fazę lotu: najwyżej, najdalej bądź też zależnie od zaistniałej sytuacji ruchowej. Odp: siła, którą zwiększa się odpowiednim treningiem, a jako, że jest to forum sportowe, to [...]

Dziala jak nalezy, obecnie stosuje od tygodnia z kreatyna hyperfusion i jest lepiej, niz dobrze. Czuc moc

No moc jest :D mam takie połączenie jak iluv tylko Ty masz pewnie po 2 puchy :D Nazwał bym vaso Cichym Pomperem :)

[...] 6. MultiVitamin PM, chela-mag B6, Hepaplus, wit. C 1000mg Trening: 1) klatka rampa: 21kg x5 23.5kg x5 26kg x3 28.5kg x3 31kg x1 33.5kg x1 36kg x1 38.5kg x1 (z małą pomocą) 41kg x1 (ze sporą pomocą ) 41 nie zaliczam, tak sobie tylko chciałam sprawdzić ciężar 2) wiosło nachwyt: 30.5kg x5 35.5kg x5 40.5kg x5 45.5kg x5 50.5kg x5 łoooo [...]

moc jest caly czas - ale ciezko isc na trening i jechac na 100% (czy wedle zalecen) skoro jakies problemy 'lataja' po glowie ciekawe co Wodyn na to - ale tydzien off'u chyba by sie przydalo 2w1 - regeneracja + zalatwienie spraw osobistych trzym sie Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-01-26 01:05:26

Filmik jest poglądowy jak większość na sieci. Każdy może go dowolnie interpretować. Chceiliśmy zaprezetować jak ciężko trenuje El_Griton, zmotywować młodych adeptów siłowni i pokazać, że "chcieć to móc". Poza tym chyba taka forma mixu z muzyką bardziej wciąga. Bez żadnych innych podtekstów. Autor co do dawek widzę się już wypowiedział. [...]

no zobaczymy, czy masz taką moc perswazji

Kurva, ale moc! Ślicznie Zmieniony przez - radoslaw88 w dniu 2011-01-26 15:38:48

Jest moc! kto nakręcał filmik?

Po co przecie w BB też jest kreatyna.. dziś poleciał trening z Mono (5g) + ultimate- Beta Alanine (ok 3g - 4caps) i była moc. Po jutrze spróbuje 8 caps BB ale bez mono czyli teoretycznie tyle samo Beta Alaniny i kreatyn. Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2011-01-26 18:29:16

[...] na drugim wiecej-mi to słuzy 26.01.2011 PLECY podciaganie na drazku do klatki 3s 6p MARTWY CIĄG 60kg 8p 90kg 6p 120kg 4p 140kg 4p 160kg 3p 175kg 3p 185kg 2p 190kg 1p-jest moc wiosłowanie sztanga nachwyt 90kg 4s 8p ciaganie linki wyciagu wasko do klatki 4s 10p BICEPS unoszenie przedramion sztanga prosta 40kg 4s 8p młotki 20kg 4s 10p modlitewnik [...]

[...] formy" To że gadam od rzeczy to nie nowość, żona mi to czasem mówi dabadu Niby racja, muszą upadki żeby były wzloty Wysu ostatnio praktycznie co tydzien lub 2 jestem mocno nayebany i nie czuje juz tego negatywnego wplywu procentow No to ja tak za kawalera miałem, z nudów he he. wiec nie przejmuj sie tym, trzymaj miche, zrob troche luzu i [...]

[...] czułem plegary MDS - Spróbowałem teraz nieco inaczej, bo w trakcie serii zwiększałem ciężar, trochę gorzej czułem niż w przypadku zmniejszania ciężaru Wymachy bokiem - ok, choć już zmęczony byłem mocno Szrugsy - dobrze, odpowiada mi odmiana tego ćwiczenia na ławeczce Micha: to-co-zawsze pzdr. Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2011-01-26 20:42:39

Jest Moc... Oby tak dalej a będziesz drugi pudzian... ;D

Sorry, źle sformułowałem pytanie. Na początku chciałbym nabrać masy mięśniowej, żeby później móc z tego coś wyrzeźbić. Widzę, że każdy ma inną opinię, bo dietę tą modyfikowałem już chyba kilkanaście razy zgodnie z komentarzami różnych użytkowników. 4000 kcal to chyba gruba przesada. Sucharem jakimś nie jestem, w BMI plasuję się gdzieś w środku, [...]