mma

Trochę minęło. W tym czasie zacząłem trenować mma, zmniejszyłem liczbę treningów na siłowni. 2 fotki Pod choinkę sie trochę na mase doyebie Pozdro

Jak wcześniej pisałem, siłownia trochę odeszła na bok ze względu na SW. Ogólnie mam 5 treningów w tygodniu (mma)i 2 siłki (razem 7) więc bardzo trudno mi zrobić masę w takim trybie. Może ktoś zna jakiś magiczny sposób? Zauważyłem jednak wzrost wytrzymałości i poprawę jakości mięśnia. Na święta planuję kreatynę kilka gainerków i białko. Może z 2 [...]

Słyszałem że w Stalowej jest MMA, wie ktoś coś o tym?

tak ze śląska dokładnie z rodzinnej miejscowości Marcina_Olb :) a to gdzie trenuje MT to moja cicha tajemnica :D ale od stycznia idę na coś innego bardziej pod kontem MMA :)progres? hmm wiesz w 4lata prawie 30kg przytyłem, z przerwami i treningami od prawie 2 lat :)

MMA jest w klubie KAITO naprzeciwko policji, za sklepem meblowym, w jakich godzinach to nie wiem... jak chcesz numer to priv albo gg.

Czyżby kolejna walka w Polsacie? Po co się napinacie? Też znam takich co maja po 35 w łapie a kladą tych napakowanych manekinów... Życzę powodzenia jak by na Polsacie tego nie było to wrzucie na forum linka to obejrze A ty Jaykob jak lubisz się bić zapisz się na boks albo MMA na 1 treningu skopią Ci dupe i pójdziesz do domu albo bić też można [...]

Też trenuje MMA ^^ Od 3 min zaczyna się fajna jazda podgłośnijcie głośniki :D http://www.youtube.com/watch?v=PWxqd90-XWI Bullet For My Valentine - Tears Dont Fall

Płeć :Mężczyzna Wiek :17 Waga :67 Wzrost :178 Cel treningowy :Masa Staż treningowy na siłowni :1 rok*********e inne sporty :MMA (teraz robię przerwę) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztanga/sztangielki Dieta :brak Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :brak

Hehe to ja place 115zl za 2x sf, 2x bjj (kimona), 2x mma czyli 6 treningow tygodniowo a miesiecznie kolo 24 przy twoich 8;] Zrobie kiedys filmik jak sie w maku zawijalo tortille;] Bo jednak pare lat praktyki mam

Jaka była by cena jeżeli bym wykupił jednoczesnie karnet na MT i Mma???

e tam odpadaja. ja z aparatem sparowalem i w MT i w MMA

SW są to sztuki walki. Trenuje mma czyli połączenie uderzeń i walki w parterze (dźwignie, duszenia). Po jakim czasie wykonywania ćwiczeń staw zaczyna się stabilizować i można dorzucić ćwiczenia z własnym ciężarem ciała (nie chodzi o dokładny czas, ale tak mniej/więcej)? I czy mam teraz ćwiczyć, czy zrobić sobie powiedzmy 5 dni odpoczynku od [...]

Wypiska z zeszłego tygodnia 18 stycznia: pierwszy dzień aerobów. Mam akurat taką trasę gdzie w jedną strone mam praktycznie cały czas pod górę, a spowrotem mam z górki. Ustawiłem zegarek na alarm za 10 minut i jazda do góry, pierwszy trening aerobowy więc zdyszany masakrycznie później spowrotem 10 minut, trening 20 minutowy. 19 stycznia Plecy + [...]

Centipede vs tarantula w MMA. A tak na poważnie to Marius zaromskis vs crocop Fedor vs Pudzian. Wszystkie mody po kolei vs Ja ;)

Pudzian vs Ibisz na zasadach bierki pod wodą albo mma Zmieniony przez - Tomuh w dniu 2010-01-26 18:44:51

Aktualny Mike Tyson vs Wanderlei Silva na zasadach MMA.

[...] ok wiadome, razak- ok ale to i tak nie ta liga co testolic, apx -ok to samo co razak Clen bulgaria -ok, chinski 0,4- ok mocniejszy od sopharmy. Spiro nie probowalem wiec nie mma porownania oxa- chce sprobowac genesis bo opinie sa ze jest dobra, probowalem BD oxy i pewnie wielu to zdziwi ale to nie jest najgorszy syf... bo dalbym ocene- srednia.

A tak w ogole to chciałbym się spytać czy są jakieś ograniczenia wiekowe na: siłke, mma, bjj i ile kosztuje co i jak :)

Ojj i wy mowicie ze nie ma co trenowac:D MMA, Aikido, Judo, Kyokushin, Boks, KB, Capoeira i chyba tyle :s

Ponawiam pytanie poprzednika - ograniczenie wiekowe na mma i jej koszt w St Woli.