[...] : cm3, mono z olimpu, gain bolic 6000, carbo. Jeszcze nie bralem zadnych stackow. Uprawiane inne sporty : w weekendy p.nozna/siatkowa. W poniedzialki i piatki treningi mma. stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : - ilość dni wolnych od kreatyny : ostatni raz kratyne bralem jakies 4 miesiace [...]
wypadlem troche z tematu (nie sledzielm na biezaco walk od dawna) i widze ze Pride juz nie ma. UFC bylo jakie jest. Jest sporo innych organizacji z walkami MMA, mozecie zapodac ktore organizacje warto sicagac a ktore wogole ignorowac bo poziom slaby? I gdzie teraz Fedor walczy? bede wdzieczny za pomoc
Po wielu miesiącach oczekiwania pojawiła się w końcu w okolicy możliwość trenowania SW. A właściwie systemu Krav maga.Zdanie o kravce mam jakie mam, oczywiście że wolałbym mma muay-thay kb czy boks ale oprócz KM w okolicy nie istnieje możliwość trenowania niczego innego. Tutaj pojawia się moje pytanie, warto za 20 zl/tyg uczęszczać na [...]
WT: faktem jest, że każdy styl może być zabójczy. Różnica polega na tym, że osiągnięcie poziomu "zabójczości" w jednym stylu zajmuje 10 lat, a w drugim 10000. Sztuka polega na tym, aby taktyka i technika walki w danym stylu pozwoliła na osiągnięcie owego poziomu w sensownym dla człowieka czasie. Jest to mozliwe pod warunkiem, że zarówno [...]
GALA SPORTÓW WALKI BOKS K-1 MMA Gala odbędzie się 17.10.2009 w Hali Sportowo-widowiskowej w Łobzie, o godz. 19:00. Goście honorowi: Paweł Nastula (Mistrz olimpijski w judo) Jerzy Kulej (pięściarz, dwukrotny Mistrz olimpijski) W programie 10 walk, główne walki od godz. 19:00. W czasie Gali walka wieczoru w formule K-1 o Zawodowy Pas Mistrza Polski [...]
chyba, że mógłbym używać wszystkich dozwolonych w WT technik, a wtedy trafiłbyś do szpitala, ewent. został kaleką. zasady jak w UFC1 powinny Cię satysfakcjonować a zlot ma dwa cele: a) towarzyski b) porównanie co ma sens, a co nie ma w ramach wolnego sparingu Aczkolwiek ponieważ jak na razie i jak zwykle na zlot wybierają się tylko Ci którzy [...]
czesc , ja zaczelem nie dawno 14 lat . i nie wiem czy sie zapisac na kb czy mt ... bo w przyszlosci raczej mma ... ale narazie nic kompletnie nie umiem ,pomozcie...
[...] powinni iść zarządzający. Jakkolwiek nie zamierzam negowac faktu bezdyskusyjnego - więcej widzów = więcej $ = wyższy możliwy poziom, to po prostu nie chcę by ewolucja mma w mediach poszła w stronę quasi-realityshow, własnie oparty o walki freaków, jak to zauwazył szanowny przedmówca - po prostu PRAWDZIWOŚĆ - nie medialne ustawki, [...]
[...] choćby zeszłoroczne duże mistrzostwa Muay-Thai w Zgorzelcu (o ile dobrze pamietam) to był las. " tak to był las, jak zwał tak zwał, o kontakcie z szeroką publicznością nie było mowy, możesz twierdzić że pudzian vs najman to freakshow ale reasumując walka ta daje wiele korzyści dla rozwoju mma w Polsce bez publiki nie ma kasy nie ma postępu
[...] zawodowego zrobili szopkę. I zastanawiajcie sie dalej skąd potem biorą się "fenomeny" jak Kimbo, albo skąd pomysł że mistrzem wszechczasów jest Bruce Lee. Skoro mma ma stacsie popularne to niech to zostanie zrobione w sposób odzwierciedlający istotę tych walk, w sposób dojrzały, poza tym nie musi to byc zrobione na hop-siup - ile lat [...]
[...] rade. Ja po obejrzeniu trailera KSW12 i filmu z konferencji pudzian vs najman, wysłuchawszy tego co obaj maja do powiedzenia to mam dosyć. Celem niby jest rozpropagowanie mma ale jak to ma bys zbudowanie widowni która nastawiona bedzie na zawodników jak Kimbo "straszny jestem ale musialem spie***** przed różowowłosym gościem" Slice [...]
foty z walk/rowniez z walki Gunnara z Monsonem/ tiny url.com/ydszd7g BAMF wszyscy czekamy? ps. BAMF = R.O.B z portalu mma ?;) Zmieniony przez - _=WaFeL=_ w dniu 2009-09-29 11:13:06
[...] pn do pt niektóre dni pokrywaja sie ztymi gdzie dzien zaczynam od pływania lubie miesa,pomidory,jogurty kolorowe owowce nie znosze jajek chyba ze jajecznica- wpracy nie mma jakz robic a pierwszy posiłek jem dopiero w pracy nie jem chleba,ziemnaików, ryzu,makaronu.masła.zmaoych potraw mieso przygowtwuje w kombiwarze, jesl smaze to na oliwie [...]
No to faktycznie się pozmieniało... A ile chciałbyś przeznaczyć na treningi? Jak zależy ci na dużej ilości treningów to możesz sprawdzić mma na Gwardii. Mają osobne treningi z bjj, muay thai i mma. Nie znam tylko aktualnych cen.
21 dzień cyklu, treningowy rano 5 g krety, 5 g 30 min przed treningiem, 5 g z carbo po treningu Trening: A1: klata, barki, triceps (ciężko) wyciskanie sztangi skos w górę 8x50 8x55 8x60 10x55 na dobicie wyciskanie sztangi płasko 8x60 5x65 coś nie wyszła ta seria 12x60 na dobicie potem chciałem maxa spróbować i poszło 75x3, 80 yebnąłbym [...]
Fedor po wygranej buczy , on pokory cię nauczy %-)
