mleko

[...] jednak (nawet tarka na brzuchu) jest do osiągnięcia.Inną sprawą jest, że w naszym wieku zazwyczaj priorytety są inne i ważniejsze jest zdrowie i wygoda niż szpanowanie na plaży. Ja np uwielbiam mleko i ser i nie wywalę ich z diety dla kaloryfera. Nie dajmy się zwariować w końcu robimy to dla przyjemności i lepszego samopoczucia. pozdrawiam

[...] ale nie duzo bo nie lubiłem zbytnio.jabłka rosły na podworku i to było wsztystko. coz , w domu sie nie przelewało. wiele tez sie poprawiło jak zacząłęm jesc odtłuszczone mleko w proszku. masa szła jak burza ,siła tez niezle, tłuszczu nie pzrybywało. nie było na co narzekac. o odzywkach mozna było pomarzyc i poczytac o nich w gazetach . [...]

Raven ,mleko odtłuszczone w proszku najlepsze na mas Tylko ze tłuszcz mi po tym idzie tez .

A dużo tego gainera pijesz? Ja bym mieszał ze wzg. smakowych z mlekiem ale jak sam powiedziałeś bym nie przesadzał z ilością. Zawsze można 50/50 mleko woda dać.

REFRESZ Witam Zamierzam kupic tyrocyne w kapułkach i mam kilka pytan dotyczących jej aplikowania. Otóż wstaje rano do szkoły o 5.30 i jem odrazu sniadanie (płatki owsiane i mleko)także koliduje się to z pochłanianiem tyrocyny. Mogę robic tak że ustawie sobie budzik na 5.00 , zjem tabletke, dalej kimne sie na 30 min potem pobudka i sniadanko ?? [...]

Xpand - po jakim czasie mozna spozyc mleko? Czy w ogole mozna np. po 30minutach rano po xpandzie napic sie np. 300ml mleka?

właśnie staram się dbać o dietę (mleko beztłuszczowe, płatki , dużo ryżu, makaronu, pieczywo ciemne , sporo owoców, szczególnie bananów) o regenerację również staram się dbać należycie. wysypiać się po 8-10 h dziennie. treningi 3/4 razy tygodniowo. myślę że w planie treningowym też baboli większych nie ma. no nic. czekam cierpliwie. dawki 4 caps [...]

bananowy smak mnie powala mniami 4 kilo od dziś za miech wyniki :) rozpuszczalność zależy pewnie też od wody w kranie, czy kamienia w czajniku albo od krowy jak ktoś mleko preferuje hehehe. do przeczytania!

(''); Sam bialka nie pijam ale z tego co mi wiadomo to: Wlewasz wode/mleko dosypujesz bialeczko i mieszasz. ew dla smaku jezeli Ci nie pasuje dosyp kakao. ;P

ciepłe (nie gorące ani wrzące) mleko lub woda może być

Mam pytanie. Czy nabial ( mleko, ser) slodycze maja jakis wplyw na lakatke? Mojemu koledze zakazano spozywac takich produktow, ze wzgledu wlasnie na nia. Prosze o odp

Z tego co mi ktos ostatnio odpowiedział, to produkt zawierający mleko - 30 minut po krecie :)

Tydzień temu zacząłem cykl na Krecie Olimpu 1250 capsy i pije do tego Serwatkowe Ostrowii... Moje pytanie jest takie: Czy mleko ma coś do brania kreatyny? (Białko rozpuszczam w ciepłym mleku) a przeczytałem gdzieś że ma wpływ... Z góry dziękuje za odpowiedź

[...] nie do konca, przychodzi taki czas kiedy nalezy podjac walke z tym dziadostwem, na mnie najgorzej wplywaja aktualnie, alkohol wieloprocentowy, papryczki chili, czekolada, mleko i produkty bialkowe na pewno nie, pije mleka sporo do odzywek typu gainer/bialko, zajadam sie serami rybami miesiem ktore przeciez zawieraja w wiekszosci bialko, wiec [...]

Gwatemel ja się z tobą nie zgadzam ja wyrzuciłem tylko mleko z jadłospisu i jest super. Wszystko mi już wygasło dzisiaj kupiłem se krem na blizny jak tak dalej pujdzie takim tępem to do trzech dni nic nie będe miał. A samopoczucie jest jest świetne Moja teza wygląda tak gł powodem powstawania trądziku jest zbyt wielka różnica poziomu insuliny. [...]

ja to samo co wyzej, odstawiam mleko na jakis czas, zobaczymy, jesli kilka osob przeprowadzi taki test bedziemy pewni czy to prawda czy bubel

ale to wy tylko mleko przestaliście pić, czy całkowicie zrezygnowaliście z produktów mlecznych ?

http://video.google.pl/videosearch?q=uwaga+mleko&hl=pl&emb=0&aq=f# filmik z uwagi przypadkiem trafiłem Zmieniony przez - shefu w dniu 2008-11-29 13:59:34

To może ja też się wypowiem ,bo niestety mam z tym doczynienia (już niedługo na szczęście !) Jeśli chodzi o mleko,słodycze i alkohol to od długiego czasu nie spożywam i poprawy nie zauważyłem.Zmiany nadal się pojawiały. Wydaje mi się ,że te porady są na pewno pomocne ,ale 'wyleczyć' całkowicie mogą tylko ludzi który mają trądzik umiarkowany. Ja [...]

Z ciekawosci : zarzuciłeś jedynie mleko ? czy twarogi itp też ?