[...] jeśli np. najpierw ugotowanego kurczaka odgrzeję potem w mikrofalówce, to czy nie straci swoich wartości odżywczych? Poniedziałek, Czwartek 7:30 Śniadanie: chrupki owsiane, mleko 2% , jabłko 9:40 Drugie Śniadanie: kanapka razowego z masłem, białkiem jajka (żółtko wcisnę mamie, żeby się nie zmarnowało xD), pomidorem, ogórkiem 11:40 Trzecie [...]
[...] bo sie połame i efekty bd marne z góry dzieki za odpowiedzi :] a dieta to nie taka wyliczone tylko wiecej posilkow co 3godz no i takie prosukty jak platki owsiane,jajka,mleko,pierś,ryba,ziemniaki,ser baily pół tłusty(ryż ale rzadko bo mi sie cofa)czy jezeli bd jadl zdrowo nie wyliczajac i bd cwiczyl intensywnie na siłowni nie przesadzając [...]
Akurat o laktacji, laktogenezie i mechanizmie usuwania z organizmu toksyn mam dosyc szerokie pojęcie. Gruczoł mlekowy nigdy nie jest naturalnym źródłem usuwania toksyn. Okres ciąży i karmienia jest okresem w życiu krowy w którym cały jej metabolizm jest ukierunkowany w strone zapewnienia jak najlepszych warunków dla rozwoju cieląt. W związku z tym [...]
.Krowy w naturalny sposób pozbywają sie toksyn wraz z mlekiem zreszta mleko jak już to jak ktoś ma od babci na wsi.Pozdro Ale ******lisz głupoty, aż oczy bolą . Krowa naturalnie z mlekiem usuwa toksyny tylko i wyłącznie po to żeby od małego truć potomstwo . O zachowaniu gatunku i instynktach pewnie nie masz pojęcia co ? I powiedz mi w jaki sposób [...]
[...] latek tylko i wyłącznie z wodą i smakuje ok nawet ostrovia z woda tez jest juz dla mnie si:)O białku to juz lata temu wyczytałem ale wówczas to bvyło o laktozie a obecne mleko to bym w zyciu nie wypił.Krowy w naturalny sposób pozbywają sie toksyn wraz z mlekiem zreszta mleko jak już to jak ktoś ma od babci na wsi.Pozdro ps.Nie wspominając juz [...]
Witam mam taki w sumie dylemat cwicze i mam jako taka diete jak to w ogole mozna nazwac dieta od pol roku. W sumie spelnilem jako takie swoje oczekiwania bo przytylem 12kg. Ale mam problem z ulozeniem dobrej diety bo szkola mnie ogranicza. Moja dotychczasowa (dieta) 6:00 Mleko +platki 7:00 Jogurt duzy 10:00 Bulka Polendwica Sopocka Ser zolty w [...]
1.średnio można coś powiedzieć, bo napisałeś tylko rodzaje produktów a nie ilość/wagę. 2. Rozumiem, że na sniadanie do płatków dodajesz mleko!:D Jak tak to dawaj nie inne niz 0,5% i swobodnie możesz dawać 250-350ml na 100g płatków. 3. Staraj się zrezygnować z pieczywa, nawet jeżeli jest to chleb żytni, bo to nadal chleb. Jeżeli ma on być źródłem [...]
[...] już nie tylko ze względu na białko, ale na samą przyjemność z jedzenia. I dzięki tym 200g mleka więcej masz już więcej o 7g białka, 10g węgli,1g tłuszczu(rozumiem,że pijesz mleko 0,5%) Możesz do śniadania dorzucić jakieś warzywo. 10.30 Serek wiejski 300g zamień na cały chudy twaróg Chleb żytni pełnoziarnisty 150g Dzięki tej zmianie, zjesz [...]
koniec lata poczatek zimy wszyscy wala omnadryny przeciez jeszcze koorva jesien mety koorva pelna kieszen trzeba kupic w strzalach mleko i na stawy pomoc deką jurus wyebal dwa tic taki zamiast miesni dostal sraki nic nie stracil chlopak jeszcze moze wspomoc diete tesciem wez przy******l gram enana i sylwetka rozyebana nie zapomnij o odbloku zeby [...]
poszly platki kukurydziane,czekladowe,mleko,orzechy,siemie lniane,WPC dobre było ostatnio z dieta slabo u mnie,jakos tak nie chce mi sie wyliczac Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-09-23 08:06:30
jaki masz smak swoja droga? ja kiedys mialem przeterminowana czekolade i byla za***ista oraz pij mleko , troche mleka w ciagudnia Ci napewno nie zaszkodzi
cyjanku haha pij z mlekiem chlopie 100x lepsze w smaku ... pozdrawiam. Te reklamy Pij Mleko... myslisz ze mialy dzialanie polityczne zeby wytruc narod? :P Zmieniony przez - Vexel w dniu 2008-09-22 23:02:33 Zmieniony przez - Vexel w dniu 2008-09-22 23:03:09
Witam. Mam pytanie, ponieważ od pewnego czasu jem nitroprogen, ale ma dosłownie hardcorowy smak, żeby to wypić musze zatykać nos . Może źle je przygotowywuje ?:) 2 miarki na 300ml wody (niedawno dowiedziałem się, że mleko działaniem nie odbiega od cyjanku więc odpada)
Czym można zastąpić płatki owsiane ;/ Ogromnie zmuszam sie do ich jedzenia, nie lubie poprostu ich ;/ Mleko + płatki owsiane to nagorsza rzecz jaka mze byc dla mnie, wiec prosze o porady ;]
Witam, mam kłopot z przybraniem na masie, Wzrost: 1m.90cm Waga: 80 kg Wiek: 29 lat Od około 6 miesięcy ćwiczę dość regularnie, korzystając z planu treningowego na masę. Od jakich 2 miesięcy wziąłem się na poważnie za dietę, ale waga pozostaje bez zmian(może mieć na to wpływ mój superszybki metabolizm). Niestety ze względu na moją pracę na [...]
spam Polonusów
