[...] czy docinka(?) ? jeżeli pytanie - myślałem o naturalnych metodach, nigdy nie wgłębiałem się jak to się robi w zakładach, teraz patrzę na skład jogurtu i rzeczywiście mleko w proszku jest, może Skalar coś więcej powie. jeżeli docinka - może się dowie, jak to wygląda bez Skalara. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-08-21 08:45:08
oczywiscie zadnych gotowych wedlin, tam masz srodki konserwujace i uleprzaszcze, bedziesz unikac glutenu a w wedlinach masz go w dodatkach, tak jak i mleko w proszku Jak chcesz pisac dziennik to zakladaj temat w dziale dzinniki dla poczatkujacych. Z kolanem idz na USG, musisz wiedzic co sie dzieje, diagnoza rozwiaze problem, bedzie wiadomo co [...]
[...] oksycholesterol ktory jest szkodliwy dla zdrowia w przeciwienstwie do zwyklego cholesterolu w jajkach ktory nie podnosi nam LDL(zlego we krwi).Oksycholesterol zawiera takze mleko w proszku ktore niektorzy polecaja do "koktajli" oraz maslo, ALE! jedynie wtedy kiedy jest wystawione na ddzialanie wysokich temp. przez dluzszy czas takze [...]
[...] warzywa, oliwa Co jako przekąskę : orzeszki, pestki dyni, slonecznika Co jako deser : nie bedac na diecie nie oparłabym się szarlotce Ograniczenia żywieniowe : uczulenie na mleko w czystej postaci Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: podnosznie żalastfa Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa, gluta, omega3, [...]
ja akurat jestem w trakcie spożywania tego bialka. Smak? Jak smecta, o ile wiesz co to jest. Gdzieś wyczytałem że smakuje jak mleko w proszku...nieprawda %-) Z racji nietoleracji laktozy przerobiłem sporo odtłuszczonych mlek w proszkach i to nie smakuje jak żadno z nich. Ale sklad dobry. Mi osobiscie smak nie przeszkadza, więc ja polecam to [...]
[...] kalorii. Co do jakości diety, przyznaje nie jest ona idealnie "czysta" ale ile jest tych produktów "złych"? 10%? 20?. Nie popadajmy w skrajności. Na redukcji jakoś piłem mleko w ilościach jeszcze większych niż teraz, jadłem chleb biały, śledzie w puchach i co? Poziom bf spadł do zadowalającego poziomu. Niemożliwe! Oczywiście nikogo tutaj nie [...]
Co do jakości diety, przyznaje nie jest ona idealnie "czysta" ale ile jest tych produktów "złych"? 10%? 20?. Nie popadajmy w skrajności. Na redukcji jakoś piłem mleko w ilościach jeszcze większych niż teraz, jadłem chleb biały, śledzie w puchach i co? Poziom bf spadł do zadowalającego poziomu. Niemożliwe! Oczywiście nikogo tutaj nie obrażam ale [...]
[...] nerwowej przysadki na drodze odruchowej. Podrażnienie receptorów brodawki sutkowej wywołuje wydzielanie oksytocyny, która kurczy mięśnie przewodów mlecznych sutka i wydala mleko w nich nagromadzone. Podrażnienie receptorów w szyjce macicy i w pochwie również powoduje wydzielanie oksytocyny na drodze odruchowej. Występuje to w czasie porodu i w [...]
30 białko, 20 tłuszcze i 50 ww, przelicz na gramy i wtedy w dzienniku komponuj jadłospis, wtedy od razu ci wyjdzie gdzie odjąć, gdzie dodać. Nie możesz w śniadaniu dać standartowo płatków, jaj i orzechów? Ten chleb zostawiłabym w rezerwie na jakiś jeden posiłek np. drugie śniadanie. W okołotreningowych mięso jakieś + ryż (przed brązowy, po - [...]
[...] : bialko 3.1 , ww 16.3, tluszcz 1,5 Jeśli zaczynasz to naprawde żadna odrzywka ci nie jest potrzebna, żadne odrzywki. Maślanka, jogurty, chude sery białe, mięso, jaja, mleko w proszku, granulat sojowy i takie tam to bogate źródła białka i na poczatku wystarczą każdemu, Ale pewnie i tak Cie to nie przekonuje, tak jak mnie na poczatku nie [...]
[...] polecałbym Pu-Erh dostąpną w każdym sklepie zielarskim i hipermarkecie. A i czy nie przesadzam z nabiałem. Naprawdę pochłaniam litry mleka ( 2 i mniej procentowe). Jak mleko w ogóle wpływa na organizm? To kości będziesz miała mocne :P Jesli chodzi o białko z tego mleka lepiej chyba zastąpić koncentratem.. PS. Ze słodyczami nie jest [...]
[...] przytylem z ok 68kg do 75kg w ciągu 2,5 miesiąca. Do diety włączylem ryź(obowiazkowo chociaż raz dziennie), co jakis czas kurczak, piersi z indyka a po treningu białko(mleko w proszku). Teraz moja waga stoi w miejscu poniewaz pracuje nawet po 15 godz. dziennie, czasami nawet nie znajduje czasu na silke, albo ćwicze zmeczony. Oto mój plan [...]
[...] 80gram bialka w 100gramulcach serwaty Typu instant rozpuszcza sie przy 2-3 ruchach lyzki w kubku To juz chyba o czyms powinno swiadczyc prawda??.Czy gdybym wysylal jakies mleko w proszku czy cos tam to czy by sie tak rozpuszczalo??chyba niet!!.Pozdrawiam niedowiarkow a dla tych ktorzy chca zyskac duzo niech kontaktuja sie na moj mail lub [...]
monohydrat z megabola w puszcze jak na mleko w proszku z PRL-u. nic nmi nie przyszło. w dodatku brałem tylko 5g dziennie zeby za bardzo mnie nie rozwaliło. ale jaja.
Redukcja, zatem jak dla mnie wywal miód, ogranicz mleko. - w pierwszym posiłku brak białka tak naprawdę, whey się przyda tutaj Brak alkalizatora, daj pomidora/żurawinę. - w posiłku drugim po co tyle mleka?? i też brak warzywa - 4 godziny przerwy między posiłkiem przed- i potrenigowym to za dużo. Wypij wheya po treningu chociaż. - w posiłku [...]
Mleko w kawie, bez tego nie dam rady żyć i funkcjonować wcale. Czasu na pieczenie chleba nie mam niestety. A chciałam jakoś węglowodany zapchać. Ryż dziś biały z racji tego, że innego nie mam w domu. A zakupy dopiero późnym wieczorem. Szynka ze sklepu. Nawet jeśli to będzie porządna szynka ze sklepu to się nie nadaje? Tuńczyk w sosie własnym z [...]
Panowie nie wiem czy slyszeliscie ale mleko w duzych ilosciach i w dlugim czasie jego spozywania wcale nie jest zdrowe dla organizmu, zostawlo do udowodnione naukowo, ze kosci rozpuszcze i taki tam Bialka nigdy nie za duzo :)
daj spokój z takimi wynalazkami ;) ja używam nautrogeny zimą i kozie mleko w pozostałe miesiące ale tylko dlatego że mam suchą skórę...do szorstkich dłoni się przyzwyczaić trzeba ;)