mix

U mnie w miasteczku nie ma Millenium A nauczycie mnie grac jakimis systemami w Toto-Mix'a lub STS'a ? Wisla vs Guimares 1 1.50 Rapid B. vs Feyenoord 2 2.10 Partizan vs Maccabi 1 1.30 Marsylia vs Beerschot 1 1.27 Genk vs Litex 1 1.45 Stawka:5zł Kurs: 7.54 Wygrana: 37zł Tutaj zrobilem mala korekte, a mianowicie: Dorzucilem mecz Alkmaaru z Krylia [...]

Gdzies to bylo dlatego nie wkurzajcie sie na mnie ze pytam, otwarty jest jutro (w niedziele) TOTO-MIX???

Frankfurt-Schalke 2 (0:1) PSG-Nantes 1 (2:0) Metz-Bordeaux 2 (0:1) Getafe-Valencia 2 (2:1) System 3z4 przewidywana MAX wygrana 68.60 Niestety MAXa nie wygralem, ale wygralem bodajze cos kolo 14zl, wiec sie zwrócilo za kupon(zaplacilem 8zł) i jeszcze jestem 6 zl do przodu wiec bedzie za co zagrac na dzisiaj skoro mowicie ze jest otwarty TOTO-MIX

Moj kuponik na jutro(piatek) TOTO-MIX 2701 POLSKA-ISLANDIA 1(1,32) 2051 AIK-FALKENBERG 1(1,38) 1904 SHELBOURNE-ST.PATRICKS ATHL. 1(1,40) 1581 AGOVV-TOP OSS 1(1,47) 897 SEDAN-MONTPELLIER 1(1,62) 1669 LOMMEL-GEEL 1(1,60) Stawka:2zł Kurs:15.46 Przewidywana Wygrana Maksymalna:27.80zł gram skromnie za 2 zl bo ja tez wiecej ni mom ale radze ci NIE yc [...]

Kuponik na sobote jaki stawiam TOTO-MIX 2904 IRLANDIA PŁN. SN1 1 (1.27) 2934 GRUZJA-KAZACHSTAN 1 (1.35) 2943 SŁOWACJA-ESTONIA 1 (1.25) 2946 CYPR-IRLANDIA 2 (1.30) 2966 WŁOCHY-SŁOWENIA 1 (1.30) 2825 SENEGAL-MALI 1 (1.35) 2828 KAMERUN-EGIPT 1 (1.40) 2830 R.P.A.-KONGO DR 1 (1.65) 2864 EKWADOR SN1 1 (1.25) Stawka 2zł Kurs:14.12 Przewidywana Wygrana [...]

894 CHATEAUROUX-SETE 1 (1.65) 1901 BOHEMIANS-FINN HARPS 1 (1.57) Kurs: 2.59 Stawka: 2zł Przewidywana Wygrana Maksymalna*: (zł) 4.70 895 CRETEIL-LAVAL 1 (1.65) 1904 DERRY CITY-SHAMROCK 1 (1.53) Kurs: 2.52 Stawka: 2zł Przewidywana Wygrana Maksymalna*: (zł) 4.50 (TOTO-MIX)

Analiza do dzisiejszych typków, Podaje dopiero teraz bo wczesniej nie mialem czasu bo musialem isc i nie mialem czasu napisac: Creteil-Laval(1) Creteil jest 3 w tabeli a Laval 3 ale od konca, Creteil jeszcze nie przegral u siebie, a Laval jeszcze nie wygral na wyjezdzie, Statystyka dotychczasowych spotakn od 2000roku:3xCreteil, 4xCreteil, 3xRemis, [...]

Moje kupony : Bayern- Juvw - X Villarreal - Benfica - X Anderlecht - Liverpool - 2 Sparta.P - Arsenal - 2 Srawak:2 Kurs: 40,64 Wygrana: 73zł II Kupon Fenerbache - Schalke - 1 Chelsea- Betis - 1 Rangers- Artmedia- 1 Ajax-Thun - 1 Manchester - Lille - 1 Dinamo.BUK - Herrenveen - 1 Stawka: 3 Kurs: 16,81 wygrana: 45,50zł III Beyern-Juve - X2 Rapid - [...]

ja na dzisjaj tak obstawiłem w Toto-mix MILAN-PSV - 1 (1.30) ( MYSLE ŻE WYGRAJĄ ALE RÓŻNIE MOŻE BYĆ ) FENERBAHCE-SCHALKE -X2 (1.43 ) SCHALKE TU NIE MOZE SOBIE POZWOLIC NA STRATE PUNKTÓW JAK CHE JESZCE O CZYM MYŚLEĆ LYON-OLYMPIAKOS - 1 (1.40) LYON JEST W BARDZO DOBREJ FORMIE ANDERLECHT-LIVERPOOL - 2 (2.10) LICZE NA LIVERPOOL CHELSEA-BETIS - 1 [...]

Typy na jutro: 16 LECH P.-BEŁCHATÓW 1 (1.50) 484 HERTHA-MAINZ 1 (1.45) 481 BAYERN-DUISBURG 1 (1.20) Kurs: 2.61 Stawka: 2zł Przewidywana Wygrana Maksymalna: (zł) 4.70 483 HANNOVER-WERDER 2 (2.10) 756 PSG-NANCY 1 ( 1.50) Kurs: 3.15 Stawka: 2zł Przewidywana Wygrana Maksymalna: (zł) 5.70 Buk TOTO-MIX Moglbym w koncu cos wygrac bo znowu jestem na [...]

wiem ze za malo bialka ale jestem taka najedzona ze nawet bym nie wepchnela:/ czy moge sobie robic taki mix sniadaniowy - jogurt nat platki owsiane rodzynki migdaly jablko?

[...] mnie mocno, tricek to juz przypływ siły i pompa dobra. Porównywalna z pierwszym cyklem na cell pump ale tutaj wieksze pobudzenie. Ogólnie jestem z treningu zadowolony, jest dobrze Czarny pisał zę czuć pobudzenie po cholinie, vinpocetynie i tyrozynie, choc w sumie dawki nieduże to cały mix dziala, do tego green tea gram 60% też rozgrzewa. zdr.

[...] z cieżarami, martwy odpuszczam i lekko, bo kręgosłup nie wytrzyma moich szalenstw hrhr idę na trening. Najfajniejszy efekt shock - niemal natychmiastowe uderzenie w beret - strach pomyśleć co by było gdybym zapodał jakiś konkretny neurostymulator Już mam plana na tyrozynę, jakiś neuro i jechana..po robocie łyk i na trening..dobry mix. zdr.

jesli moge sie wtrącic to ja ww obowiązkowo w nocy miedzy 24 a 2h przewaznie 100g musli plus bialko mix

[...] bic wydaje sie być lepiej zarysowany, tric lepiej odseparowany ale to może być przez to oświetlenie od góry Ale skoro na fotach nie widać wielkich zmian- czyli brak wzrostu bf, oraz brak podejścia wodą a na wadze zanotowany przyrost wniosek jest prosty także brawo byku! Przy jakiejś okazji z pewnością wytestuje ten mix.. Może w marcu? pzdr.

Witam, Mi również dzisiaj doszła paczka. A w niej: -Night Protein Mix, -Arthreo Free, -Whey Protein 80 Plus, -Energon x 1000, -ZMA, -CLA plus green tea, -Arginina, -DAA 1000, -BCAA XTRA -HMB 1250 XXL. Jutro 2 zawody w ciężarach, tym razem Liga Seniorów. Porobimy kilka fotek, po treningu idę zrobić trening. tzn. -Pchnięcia 10 i 7,26kg, [...]

[...] Dzień relaksu, pól dnia przespane, drugie poł spędzone na przeglądaniu ofert pracy;d Dieta: 1. Omlet( 3 całe jaja+ 10g odzywki białkowej) 2 i 3. 150g mięsa, 15g smalcu mix sałat + na deser marchewka ;p 4. 250g ziemniaków, 150g piersi z indyka, 5g oleju lnianego+ warzywa 5. 75g ryżu+40g odżywki białkowej 6. Jajecznica z 3całych jaj+1 białko [...]

[...] press 5x8p Wyciskanie wąsko z flarowaniem łokci na boki 5x12p Uginanie stojąc z prostą sztangą 5x12p Szama łącznie 2600kcal, poniżej dwa posiłki oczywiście wszystko wliczone w bilans, jak ktoś jada twaróg to polecam mix z cynamonem, prawdziwym kakao i odżywką vaniliową, smakuje jak lody, jednym słowem miazga, uzależniłem się od tego %-)

jak ktoś jada twaróg to polecam mix z cynamonem, prawdziwym kakao i odżywką vaniliową, smakuje jak lody, jednym słowem miazga, uzależniłem się od tego %-) Spróbuję bo często jadam twaróg na noc, może zastąpię kakao takim mixem. WYPISKA 08.05.2016 Za porządny trening i dietę biorę się od jutra, dzisiaj już mocniejsza rozbiegówka na rowerze %-) No [...]

W nowy tydzień startuję z wagą 78.3kg więc jest mniej ale wygląd się nic nie zmienił... Do diety dorzucam mix mięsa wołowego i wieprzowego. Trening sobotni udany, mam zakwasy na udach, miska względnie dzisiaj trzymana, trochę za mało białka weszło ale od jutra postaram się to naprawić, ewentualnie zakupię jakieś wpc do uzupełniania braków. [...]