mix

Mix sałat z pestkami dyni, tuńczykiem, czosnkowym olejem rzepakowym i warzywami + sok pomidorowy PRZEDTRENINGOWO -> bez węglowodanów :O :O :O ! Jadę tak już któryś tydzień z rzędu i na brak sił nie narzekam. A wręcz przeciwnie, jest dużo lepiej, bo nie jestem ospały i ociężały. Mnie akurat węgle z rana nie służą. Poza tym po treningu czuję, jak [...]

dobry mix potreningowy.

zrób mix mono i te z treca i tyle bez doadatków reszta kasy w diete

[...] NA SIŁOWNI:8 6. DIETA: Wlasna w miare duzo bialka i weglowodanow srednio posilki regularne -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc mix 325 15ml chyba PP w polaczeniu z deca Good Pharma i meta LK a pozniejsza kuracja po odbloku pol kuracji winko GENESIS z propkiem chyba Good Pharma i nastepne pol tritren [...]

[...] nie ma sensu, 3 miesiace mostkowac, lepiej dac calkiem off i odpoczac, co do Trenu to zalezy od zawodnika, ja lece teraz Ace jakos juz 3 miesiace napewno i zmieniam na swoj mix ace enan i polece oczywiscie kolejne nascie tygodni, bo nie ma sensu ladowac enan np 6 tyg, wiec zapewne poleci ok 12 tyg. Znam osobiscie ludzi co leca 6 miesiecy Tren w [...]

325mg 15ml PP co to za testa ? Być może chodzi Ci o T-Mix 325mg PharmChemical.

[...] + 150 g ww -> 1700 - 1800 kcal gluten free suple: o3, zmb6, tri mag, inozytol płyny: kawa, herbata owocowa, woda duuuużo warzywa: pomidory, brokuł, kalafior,cukinia, papryka mix, ogórek zielony, aktywności: nie wiem czy nie będzie to jedyny trening siłowy w tym tygodniu. Może uda mi się wybyć gdzieś na weekend. Więc może zrobię sobie ten który [...]

Sus-300 z tego laba w ocenie kilku osób, które brało wypadło lepiej niż T-Mix 325.

[...] STERYDOWE: kilka ich bylo ale tak jak juz wczesniej pisalem nie mialem o tym zielonego pojecia. bladzilem na slepo. i bylo naprawde duzo tego. Byl test enan, priop, cypio, mix. deca, boldek, meta, wino i nawet oxa. Ale pisze tu zeby moze wkoncu ktos madry mi doradzil co robie zle. 8. TRENING: silowy (duze ciezary, powtorzenia 8-12 srednie [...]

6 surowych bialek jajek, banan.ananas,wiorki koko,whey = mix

Mariusz jaki zestaw %-) 8-) dzień dobry Ania! ;-) U mnie właśnie wlatuje po treningu: mix sałat + 130g tuńczyka z puchy + 15g pestek dyni + vinaigrette + warzywa +1/2x paki wafli kukurydzianych + 1l soku pomidorowego z chilli %-) POLECAM TE WAFLE! Firmy "good food" - extra cienkie z solą. Są 100x lepsze niż ryżowe :-)) 8-) Zmieniony przez - [...]

No to tłuszczowe "sru": 1x giga awokado (240g) + 20g pestek dyni + 180g grillowanej piersi indyka w przyprawie shoarma + mix sałat + warzywka + 15g oliwy + świeża mięta + marynowane patisony + trochę pikantnego ketchupu + 1l soku pomidorowego :-))

MIX = warzywa + serek wiejski + 150g piersi z kurczaka. Nie moge tego zjesc... Najadam się tym bardziej niż jakimś ryżem... Dzięki Paszkosz :D Za te mixy

[...] Malate Approximately: Carbs:85gr Protein:50gr. Fat:8gr Kcal:612 2nd.meal:12.30 PROTEIN:200gr. chicken Fat:15gr.almonds veg: broccoli/ green beans/ tomato/lettuce ( or mix ) Approximately: Protein:40gr Fat:8gr. Kcal:232 3rd. meal: 03.30 PROTEIN:200gr. boiled chicken veg: broccoli/ green beans/ tomato/lettuce ( or mix ) Approximately: [...]

[...] + 150 g ww -> 1700 - 1800 kcal gluten free suple: o3, zmb6, tri mag, inozytol płyny: kawa, herbata owocowa, woda duuuużo warzywa: pomidory, brokuł, kalafior,szpinak, papryka mix, ogórek zielony, aktywności: fit'n'stretch ( miałbyć wyjazd na łikend ale jak to mówią juch bombki sztrzelił :( w czwartek siłka u mnie zamknięta - więc będę się pewnie [...]

W PL aptece dostaniesz T4 od najniższego do 200mcg/tab. T3 nie ma, ale jest mix T3+T4.

Dasz radę, a jak czujesz niemoc to po prostu odpuść :) po co się męczyć?? U mnie po aerobach zaraz wpadnie mix z grillowanym dorszem, warzywami i vinaigrettem + śliweczki i wafle kukurydziane. HELL YEA! ;)

12.08 poniedziałek DT suplementy: tran, warzywa: pomidory, ogórki, mix sałat, cukinia, fasolka szparagowa jadłospis: kcal 1708 133,07 151,73 60,55 1) placek owsiany z czarnymi porzeczkami i cynamonem 2 i 5) kanapka z gorgoznolą i łososiem ( + plus malusi cieniusi plastereczek gruszeczki, maciupeńcio dla smaczka tak tylko :-P ) 3 i 4) kasza [...]

swiss cypio i tren a jest ok, mix tez chwalony. Mam 3 flakony deki i zastanawiam sie czy to wrzucic za tydzien czy pmp.

[...] 138 gram tłuszcze - 30% - 123 gram http://img837.imageshack.us/img837/5008/e9ni.jpg Do kazdego posiłku oprocz okolo treningowych dodaje po 250 g warzyw ( najczesciej jest to mix warzywny) Moje pytania: 1. Wydaje mi sie ze dalem strasznie duzo białka. Czy nie za duzo? Mój portfel z z pewnoscia zgodzi sie na mniejsza ilosc białka. 2. Nie chce [...]