mix

1-13 Enan 12-26 Mix tak bym to widział dawkę dobierz do siebie enan pierwszy

start susta,przejscie na enana i propek z vinkiem na ostatnie 6 tygodni a tu mix pierwszy

1-13 Enan 12-26 Mix tak bym to widział dawkę dobierz do siebie enan pierwszy Ja tak to widzę, bo po tym jak zacznie Cie łapać stagnacja na enanie to mix to przełamie wg. mnie i progres będzie dalej szedł.

[...] z jedzenia tyle białka ile powinienem bo zapomniałem zrobić zakupów albo nie mam czasu na zjedzenie posiłku.Jakie białko byłoby najlepsze?Myślałem nad białkiem które zawiera mix białek np takie http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis26480.html albo takie białko http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis26480.html. Czy może są inne w niższej [...]

[...] SUPLEMENTACJA BCAA POWDER - 15g - na treningu WHEY C-6 - 45g - po treningu DIETA 1) Omlet = 2 całe jaja, 6 białek, 10g Whey C-6, 5g siemię lniane, 10g otręby, 5g kakao, mix orzechów 2) 250g kurczaka, brokuły, mix orzechów # TRENING # 45g Whey C-6, 30g Vitargo, jabłko, banan, ciemne winogrona 3) 250g kurczaka, 80g ryżu brązowego, brokuły, mix [...]

[...] Cung Le has just KO’d the former champion Rich Franklin in one round, Tim Boetsch is there, Mark Munoz, Brian Stann, Chris Leben and the poison dwarf Lombard are all in the mix and then you’ve got Vitor Belfort who is back at his real weight class after almost snapping Jon Jones’s arm in half on two weeks’ notice. On top of that it looks like [...]

Aktualne składy: Mixuz Mix Carandiru van Persie (MU) Rooney (MU) Mata (Chelsea) Fabregas (Barcelona) Sakho (PSG) Samba (Anży) Black Magic WSRH Ronaldo (Real) Messi (Barcelona) van der Vaart (HSV) Dempsey (Tottenham) Vermaelen (Arsenal) Martinez (Bayern) Electro Team AC daj na tace Huntelaar (Schalke) Benzema [...]

powtorz cykl na formie krety z ktorej byles najbardziej zadowolony, brałej juz pare wiec masz porownanie, ewentualnie cos typy GM, czy mix kreatyn jak np. ten z Olimpu Creatine Xlode

Panowie, niedawno doczytałem sie ze profil aminokwasów z białka sojowego uzupełnia te znajdujące sie w serwatce. Dotyczy to zwiększenia poziomu wydzielanych hormonów, zwiększoną produkcję tlenku azotu oraz antyoksydantów. Ktoś obcykany moze sie do tego odnieść?

soja ma sporo argininy, której serwatka ma relatywnie niewiele. To jedyny plus, generalnie soja jest gorsza i dla mnie mix soja serwatka wypada gorzej niż mix samej serwatki ze sobą %) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-11-25 21:29:47

....dla mnie mix soja serwatka wypada gorzej niż mix samej serwatki ze sobą %) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-11-25 21:29:47 i wszystko na temat %-)

soja ma sporo argininy, której serwatka ma relatywnie niewiele. To jedyny plus, generalnie soja jest gorsza i dla mnie mix soja serwatka wypada gorzej niż mix samej serwatki ze sobą %) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-11-25 21:29:47 Czyli jest gorsza bo ma wiecej argininy??%-)

no to co w niej nie tak? białko jest tak samo przyswajalne jak z WPC. Dla osob z ograniczonym budzetem taki mix zalozmy 60%wpc i 40%soja nie bedzie niczym złym i gorszym niz samo WPC

Witam. Bede zaczynal taki cykl 1-8 mix 1-4 meta 5-7 antek 8-14 npp 8-15 prop moje pytanie jest takie, chce pozniej wrzucic tren E z cypio i dodac pod koniec tren A z winem czy braliscie tren E+ tren A? Tren E bede bral 10 tyg, acet chce brac 8 czyli 7-14 tydz. Mieszal ktos z was dwa w jednym cyklu? Zadowoleni byliscie z tego mixu? Tren juz bralem.

Witam . Agnieszka czuje sie juz lepiej wiec moglem spokojnie jechac na silownie i zrobic Trening Barki i Triceps. Przed treningiem Mix Vaso + Stano + Bcaa + L-Glutamina + U Amino 5100. 5 Minut rozgrzewki + 3 s 20p wyciskania na maszynie siedzac. Wyciskanie na suwnicy siedzac. 1s 15p. 4s 8 p PC Wzniosy ramion Bokiem stojac jednoracz 4s 8 p PC [...]

[...] SUPLEMENTACJA BCAA POWDER - 15g - na treningu WHEY C-6 - 45g - po treningu DIETA 1) Omlet = 2 całe jaja, 6 białek, 10g Whey C-6, 5g siemię lniane, 10g otręby, 5g kakao, mix orzechów 2) 250g kurczaka, brokuły, mix orzechów # TRENING # 45g Whey C-6, 30g Vitargo, jabłko, banan 3) 250g kurczaka, 70g ryżu brązowego, brokuły, mix orzechów, jabłko, [...]

witam....jaki mix na ta chwile??pozdr

dokładnie, są ludzie co ich nie kopnie a sa tacy co wystrzeli w p***u ;D ja raz pod siebie dałęm ziomkowi taki mix pobudzacza + clen ;D tylko ja wzialem 4x taka dawke. Ja sie czułem pieknie, jak na fecie ; D a kumpel myslal ze mu serce wyskoczy i chcial na karetke dzwonić ^^ dlatego samemu lepiej sprawdzic co i ile działa

[...] Po treningiem - pierś z kurczaka / 250g - ryż basmati / 150g Posiłek - pierś z kurczaka / 200g - oliwa z oliwek 15g Kolacja - twaróg półtłusty maluta / 50g - night protein mix / 44g Trening: - wyciskanie ze sztangą skos w górę 4 x 12/10/8/15 - wyciskanie ze sztangielkami skos w dół 4 x 12/10/10/8 - wyciskanie ze sztangielkami (lekki skos w [...]

na masę dobra jest dieta i trening ... :)) pytasz o dobry mix treningow czy prosty kreatyn ??