mix

a gdzie napisalem, ze bede ja bral przed? :-) mix oczywiscie przed a kreatyna po, a magnez (bo tez mam) ?

[...] Axwell - Center Of The Universe http://www.youtube.com/watch?v=lTsyVNlzc7I Dimitri Vegas & Like Mike vs Sander van Doorn - Project T (Martin Garrix Remix) http://www.youtube.com/watch?v=MYKhtRelTiA Afrojack ft Otto Knows - Can't Stop Million Voices (Steve Gilek Edit) http://www.youtube.com/watch?v=Nnt0LkSXtwg Zmieniony [...]

zmielone płatki owsiane + wpc + banan i do tego 200ml chudego mleka jako posiłek po treningowy może być ?? Jutro nie mam czasu na kuraka z ryżem to zrobiłbym taki mix na szybko co wy na to ???

zmielone płatki owsiane + wpc + banan i do tego 200ml chudego mleka jako posiłek po treningowy może być ?? Jutro nie mam czasu na kuraka z ryżem to zrobiłbym taki mix na szybko co wy na to ??? jak nie masz innej opcji to zjedz.

Sam jesteś mixy obydwa. Najpierw poczytaj zanim coś kupisz i zaczniesz głupoty pisać. Jak nie umiesz rozróżnić pojedynczego estru od mixa to saa nie dla Ciebie. Induject to Mix. Testobolin to Enan. Obydwa środki od Alphy. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-01-15 08:10:08

[...] tylko bardziej między zwykłymi posiłkami. 9. Czytałem gdzieś aby nie jeść kukurydzy i groszku (konserwowej). Czy to prawda? Uwielbiam kukurydzę więc może robił bym jakiś mix z ryżem. 10. Jadam często smażone jajka w różnych konfiguracjach, z szynką, bułką w kostkę, makaronem itd. Poniekąd nawiązanie do punktu 5. Czy smażone jest "ok"? [...]

Dostał już ktoś suple? Kurde, whey mi się kończy a zamówiłem sobie Nut-mix i nie mogę się doczekać ;-D

[...] awokado, kilka orzechów włoskich suple: ocet, wit C i B, omega3, BCAA, tran, imbir, multiwitamina, ZMA napoje: woda 2l, kawa, zielona x2, melisa, pokrzywa, czarna x2, mix na uspokojenie trening Dzien4. 1. żołnierski 3x 10-12 60sek (12,5kg/ 17,5kg) 20kg/ 22,5kg/ 25kg x10 +2PP (10kg/ 15kg) 20kg/ 22,5kg/ 25kg x9 %-) 2. wyciskanie wąsko 3x [...]

poważny mix, u mnie standart jajka, szklana soku pomaranczowego, owsianka

[...] intensywność? Proszę o porady i dziękuje za każdą odpowiedź. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/72185527146b44dbb5031f7dd99e6a96.png Mieszanka bakaliowa to zrobiony przeze mnie mix orzechów - zazwyczaj włoskich, migdałów, słonecznika i suszonej żurawiny plus czasami daje np. laskowe albo nerkowce. Posiłek nr. 4 to taki shake, miksuje to wszystko. [...]

[...] V - kanapki z masłem i kaczką, oliwki suple: ocet, wit C i B, omega3, BCAA, tran, imbir, multiwitamina, ZMA napoje: woda 2l, kawa, zielona, melisa, pokrzywa, czarna, mix na uspokojenie (ilości nie podaję ale herbat był ze 4,5l \-)) trening Dzień 5. 1. sprinty z guma 5x 10 sprintów 30sek przerwy 2a.good morning 4x6-8 20kg/ 25kg/ 25kg/ 25kg [...]

[...] V - kanapki z masłem i kaczką, oliwki suple: ocet, wit C i B, omega3, BCAA, tran, imbir, multiwitamina, ZMA napoje: woda 3l, kawa, zielona, melisa, pokrzywa, czarna, mix na uspokojenie trening Dzień 5. 1. sprinty z guma 5x 10 sprintów 30sek przerwy 2a.good morning 4x6-8 20kg/ 25kg/ 25kg/ 25kg 15kg/ 20kg/ 25kg/ 25kg 2b.przysiad z wyskokiem [...]

Jestem po cyklu na cypku, kolega zrobił cykl mix/bold/prop, ja i kolega zadowoleni. Co do stężenia sądzę ze jest tyle ile nabite na etykiecie. Minus ze bolało po strzale

[...] pieczony z cheddarem V - kanapka z wołem suple: ocet, wit C i B, omega3, BCAA, tran, imbir, multiwitamina, ZMA napoje: woda 2l, kawa x2, zielona, melisa, pokrzywa, czarna, mix na uspokojenie Kolejny wyjazd, meczące takie ciągłe siedzenie w samochodzie ale jak mus to mus. 19.01.2013 DNT miska 150/80/180 2046 kcal b: 149 g (29%) ww: 183 g (36%) [...]

wbrew reklamom - nie jest to mocny mix - jednak oceniam go jako "w normie" .. ale jw ..jednego powali a innego nie posmyra ;-)

Dla mnie, albo double impact zaje**sty na pompe i do tego można dorzucić, bcaa, beta-alanine, kofeine i będzie świetny mix. Ewentualnie także z IHS polecam iron pump, najlepsze co jadłem ;)

[...] z serkiem i migdałami makaron razowy (40g) migdały płatki (25g) serek twarogowy ziarnisty (tzw. wiejski) (115g) 372 kcal szczegóły b: 24g tł: 17g ww: 33g 20:00mix sałat z korniszonem i pieczona pierś z kurczaka mix sałat z rukolą - biedronka (45g) oliwa z oliwek (25g) mięso z piersi kurczaka bez skóry (185g) ogórki [...]

Daj znać jak zareagował organizm. Jeśli odczucia będą pozytywne to zamówię ten sam mix.

Daj znać jak zareagował organizm. Jeśli odczucia będą pozytywne to zamówię ten sam mix. oki,od jutra testuję to bedę wiedział co z czym się je :-)

Ostatnio dostalem przed treningiem od znajomego kilka tab red pit bulls'a, zarzucilem 2tab i czus bylo dosc fajnie pobudzenie, wytrzymalosciowo na biezni lepiej sie czulem. Na etykiecie niby 250mg coffe, a w rzeczywistosci podobno mix efka/coffa. Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2014-01-20 21:57:36