SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • piwo a zdrowie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chmielowe . Na SFD coraz częściej można zobaczyć pytania dotyczące wplywu piwa na zdrowie (tudzież sylwetkę). Mam nadzieję, że ten (nie mojego autorstwa, zeby nie bylo taki mix) artykul troche sprawe wyjaśni. Czy piwo jest zdrowe? Trudno o jednoznaczną odpowiedź. Zaprzysięgli abstynenci powiedzą, że na pewno nie, bo przecież zawiera ono alkohol, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-03 07:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przed cyklem zrobić tylko badania Tescia całkowitego/wolnego, prolaktyny, estriodalu, FSH, Lh czy jeszcze warto coś dodać? Myślałem też nad dodaniem od samego początku Test mix 250mg e7d. 1-8 Test prop 50mg ed 1-8 Tren ace 50mg ed 1-8 T3 50ug 1-8 Clen 2tyg on 2tyg off z Fat Burger 10dni Hcg 500IU ed 8-26 Test mix 500mg e4d 8-24 Deca 250mg e4d [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2016-12-22 05:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 49,8 KCAL 550,3 TRENING Po treningu BCAA XPLODE 15 Elite Whey chocolate mint 28 Posiłek 4 Dorsz świeży 150 Ryż brązowy 70 Otręby pszenne 10 Oliwa z oliwek 5 Warzywa mix 250 B 66,3 T 10,0 W 55,9 KCAL 535,6 Posiłek 5 Ser twarogowy chudy 200 Oliwa z oliwek 10 Warzywa mix 150 B 41,5 T 11,4 W 11,2 KCAL 314,2 W ciągu dnia 3 jajka między [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2010-04-17 12:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl deca + winko

    Temat
    Doping

    [...] STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:6 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle , metka rosyjska(200tab/0,05mg) + winko(100tab/10mg) , mix malay tiger (Nandrolon Fenyl propionianem 100mg/ml , Testosteron propionate 100mg/ml , Metadienone 50mg/ml) 8. TRENING:split 4 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: masa i delikatna [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2010-06-23 11:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diet Food - Super Morning

    Temat
    Diet Food

    [...] Opis - Jest w 100 % produktem naturalnym - Posiada certyfikat ekologiczny - Pobudza ciało i umysł - Idealne na rozpoczęcie dnia SUPER MORNING to starannie dobrany mix 6 składników by Twoje ciało i głowa zaczynały każdy poranek w super sposób. Kakao wprawi Cię w świetny nastrój o poranku dzięki obecności spirulina jest źródłem wielu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3875 Data: 2014-09-09 17:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na MASE do HST

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dzień BEZ treningowy: ŚNIADANIE: Płatki owsiane górskie z mlekiem. DRUGI ŚNIADANIE: Pełnoziarnisty chleb z kurczakiem, jajkiem, serem białym i tuńczykiem (taki kanapkowy mix do szkoły) + 2 banany. OBIAD: Zazwyczaj to co będzie i tu wpływu nie mam. W 95% przypadków: Ziemniaki/Kasza + Mięso drobiowe (najczęściej) + jakaś sałatka. Co radzicie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2008-10-26 17:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa,tylko masa

    Temat
    Doping

    [...] 1-4 mix 500mg/week [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2016-05-26 18:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja, siła i masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zważywszy na to iż jest to mój pierwszy post bardzo proszę o wyrozumiałość ;) Po dłuższej przerwie spowodowanej sporym zamieszaniem wróciłem do treningów. Siłownia, boks, bieganie, rower, pływalnia od prawie półtora roku ostro, codziennie coś. Jest czas, energia, jest dobry trening, dobra miska, jest dobre podejście i właśnie przyszedł czas [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2012-11-17 11:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po propie +npp?

    Temat
    Doping

    [...] lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 6g w, 2,5g b, 1.5g t Ile i jakie przebyte cykle sterydowe prop solo 4 lata temu , 3 lata temu bold + mix tescia, ponad 1,5 roku temu zaczalem cykl 5 miesiecy dd + test e pozniej zmienilem na test c po czym byl most i nastepne 7 miesiecy lecial bold z mixem testa + tura na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2020-10-25 20:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiednia dieta przy redukcji

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] (cukrów), 3 posiłek po 3 godzinach: 70 gram ciemnego makaronu razowego, 150 gram piersi z kurczaka bądź polędwiczek wieprzowych smażonych na patelni bez tłuszczu, surówka mix sałat z sosem włoskim (oliwa z oliwek plus woda); 4 posiłek po 3 godzinach i około 1.5 godziny przed treningiem: 50 gram ryżu brązowego, 150 gram piersi z kurczaka bądź [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2015-09-11 18:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Atomic 7

    Temat
    Universal Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Atomic_7_i499_d400x400.jpg Atomic 7 Opis To zaawansowany mix BCAA oraz witamiy B6, stworzony by: - Przyspieszyć regenerację i skrócić czas przerw między seriami - Zredukować zmęczenie mieśni podczas wysiłku - Zwiększyć ilośc komórek mięśniowych, a co za tym idzie rozmiar i siłę mieśni - Zwiększyć ukrwienie, dla [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7591 Data: 2012-06-30 13:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i na takich srodkach.Lacznie z trenem.Chce poleciec raz mocniej a potem wroce lub nie do krotszych cykli.Mianowicie planuje cos takiego: 1-5 meta 1-10 enan 1-16 bold 11-20 mix 13-20 tren ace 21-30 prop 21-29(30) wino lub cos takiego: 1-5 meta 40 1-10 enan 1-16 bold 11-18 mix 19-28 prop 17-24 tren 20-27 wino cel to sila oraz masa dobrej [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2009-01-05 00:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6. DIETA: -białko: 2 g -węglowodany: reszta -tłuszcz: 0,6 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-10 350mg enean ew minione lato | po dwóch miechach 1-9 500mg test mix ew do teraz | i teraz od razu przejście na tą redukcję 8. TRENING: FBW 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: redukcja do jednocyfrowego bf-u 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2014-01-16 22:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie w sprawie suplementacji na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] śr, pt) Animal Cuts + BCAA Scitec 6400 W trakcie treningu popijam rozpuszczone w wodze BCAA Hi-Teca. Po treningu siłowym, cardio 30-45min. Po zakończeniu cardio wypijam mix białek http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_XT-opis2665.html W dni bezsiłowniowe (wt, czw, sb/nd) robie cardio 30-45 czasem na czczo, czasem w południe zależy od [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2013-05-23 09:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize - Recoup

    Temat
    Dymatize

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Recoup_i26607_d400x400.jpg Recoup Opis Recoup To zaawansowany mix BCAA oraz witamin z grupy B, stworzony by: - Przyspieszyć regenerację i skrócić czas przerw między seriami - Zredukować zmęczenie mieśni podczas wysiłku - Zwiększyć ilośc komórek mięśniowych, a co za tym idzie rozmiar i siłę mieśni - Zwiększyć [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7496 Data: 2012-06-09 11:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie było objawów gino itd jak wszedłem na pct hcg po tym zaczęły sie problemy z aromatyzacja bo e2 wskoczył ponad 110pg o teraz mimo ze mam dawkę 100mg e4d mix omka zastanawiam się czy nie jest to wina mixa oraz stężenia rożnych estrów bo wcześniej miałem enan 200mg e7d ale syfiło mnie strasznie wiec dawkę [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2017-09-03 20:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vedi-Pharma India - (temat zbiorczy)

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Vedi-Pharma 10ml/vial Testo P 100mg/ml Testo E 250mg/ml Testo C 250mg/ml Testo Mix 250mg/ml Testo Combo 400mg/ml Deca P 100mg/ml Deca 250mg/ml Bolda 300mg/ml Tren A 100mg/ml Tren E 200mg/ml Tren Mix 200mg/ml Parabolan 76mg/ml Primo 100mg/ml Stano 100mg/ml Droste P 100mg/ml Droste E 200mg/ml Cuts 150mg/ml (Testosterone Propionate 50mg + Trenbolone [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14313 Data: 2018-08-02 20:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie pamiętam ile , leciały : npp , nandro, test - prop, cypio, enan,mix, meta, wino , tura , antek,bold, 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni zakończony w 2013 - wrzesień 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2016-02-04 20:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 84kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w-60g t-8g - 356kcal Odżywka białkowa b-30g w-1.7 t-2.1 - 152.5kacal oliwa z oliwek ok 20g : b-0g w-0g t-18.4g - 166kcal 11:00 ryż biały 100g : b-8g w-79.5g t-1g - 359kcal mix warzyw 150g : b-4.2g w-6.8 t-0.9 - 52.5kcal gotowane jaja 4 : b-26g w-0 t-22.4g - 304kcal 14:00 posiłek przed treningiem ryż biały 100g : b-8g w-79.5g t-1g - 359kcal [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6014 Data: 2011-08-01 11:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za produkt? Kurtka New York Yankees Mix-Fabric-Navy od Majestic Athletic 280PLN Cechy produktu: * 70% poliester - klatka * 30% bawełny - rękawy, kaptur * Bardzo wysoka wytrzymałość na rozciąganie * 5 wyszywanych log * 2 kieszenie * Zapinana na guziki zatrzaskowe * Orginalna licencja MA Charakterystyka produktu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2010-02-25 19:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)