mix

zastanawiam sie albo nad tym produktem, albo zrobić mix 1/2(porcji) No-xplode+Red-cell od cmi

[...] na biceps ponieważ hardkorowo robie w poniedziałek :) Po treningu betabolic + 50 g carbo - popijając ochydny betabolic gorzkim carbo ze względu na leucyne to za***isty mix wykręcający wychodzi 15 min. później 35 białka w prochu - smak ice coffee - bardzo dobre jak cappucinko No i foteczka już w szatni po treningu: Po treningu tak jak [...]

Najpierw sie smiali, potem nie wierzyli, teraz schodza z drogi. Na takich silowniach jest total mix ludzi, sa hardcorowe koksy, starsze małzenstwa,biznesmeni,poczatkujaca mlodziez itd Nie masz sie co bac smigaj podzwigac nie rob sie nie wiadomo kogo a napewno ktos pomoze jesli bedziesz potrzebowal pomocy w pokazaniu techniki czy asekuracji.

sluchaj, ja przez 2 tygodnie pakowalam w siebie mix: ZMA (tam jest B6) + w chuy BCAA + wit. C,D,E + wiadra ziol + Phosphatidyl Serine i na czystej acz tresciwej misce polecialo mi po 2cm z brzucha. Co jest wyczynem biorac jednak pod uwage, ze ogolnie to chuda jestem. Ponoc.

[...] jest niecale 4 kg, bez mala 2 cm w bicepsie - przy, i tu Cie pewnie zaskocze, poprawionym uzylnieniu i wyraznie obnizonym, widocznym golym okiem BF. Podkladem jest mix i deka, bezposrednio z anapolonu przeszedlem na metanabol - kolejne 4 tygodnie w dawce 30 mg. Roznica jest taka, ze anapolon kompletnie zabil mi apetyt, o czym juz [...]

Witam Proszę was o sprawdzenie diety która będzie aktywna podczas cyklu na masę z użyciem saa (enan,mix,bold). Waga startowa: 88kg Białko 3g/kg masy = 264 Węglowodany 6g/kg m = 528 Tłuszcze 1g/kg m = 88 1 Godz 8.00 Płatki owsiane 100g orzechy włoskie mleko 200ml + 25g białka ( z suplementu) 2. Godz 10.00 Ryż 100g kurczak 200g warzywa [...]

Dzieki za pomoc. To jeszcze powiedz mi czy: 1-4 metka 30mg ed, 1-12 enan albo mix 500mg e7d 1-16 bold 400mg e7d, 11-14 prop 100mg e2d, 12-16 wino 50mg e2d, dobrze będzie się zgrywać??? Zmieniony przez - Anadrol w dniu 2011-02-13 19:16:30

rozpisz przykladowy dzien diety z posilkami. Co do estrow w moim przypadku najmniej podlewa po propie potem enan cypio najbardziej mix. Wielu tu pisze ze jak masz diete to mozna i rzezbic na omce ja tego nie doswiadczylem ;). Do dlugiego estra mozna dodac antyestrogen napaewno mniej podleje. Zmieniony przez - bishop123 w dniu 2011-02-14 09:54:54

tutaj masz ciekawy mix http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CARNITINE3-opis2761.html

Witam co sadzicie o takim cyklu? 1-6npp.100mg pon,sr,pt , 1-6 test mix 250mg pon,sr,pt 4-9 wino oral 50mg/ed. Da rade?

[...] + Ser, Edamski tłusty 30g + pomidor 50g (4 kanapki jem na dwa razy po 9 i po 11 w szkole) 6. Banan 150g + Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 200g + cukier 20g (potreningowy mix zaraz po ćwiczeniach) 7. Chleb zwykły 120g + Margaryna "Rama" 20g + Polędwica z indyka 40g + Ser, Edamski tłusty 40g + Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 300g + kakao 10g (4 [...]

[...] samego napoju z dadatkiem bcaa/leucyny lub kreatyny jesli obecnie jestesmy na cyklu kreatynowym. Weglowodany - 0,8-1,2g/kgmc (glukoza,meltodextryny,vitargo- a najlepieuj mix szybkowchalnialnych weglowodanow) Bialko - 0,4g/kgmc (izolat,hydrolizat,wpc - mieszanka) BCAA - ok. 5-20g / lub leucyna - ok. 5g Ponizej znajduje sie kilka badan [...]

jak myslicie ? 1-12 cypio 800mg week 1-4 prop 400mg week 13-16 prop 400mg week / jezeli bedzie stagna to wrzuce 10-17 meta 30mg ed bez pct wchodze na 1-8/10 mix 250mg e10d /meta jezeli nie wrzuce wczesniej 1-6 meta 30mg ed i jak tu wrzucic hcg i cloma? Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2011-02-15 15:28:19

Delka jutro top powinno tak wygladac : I - mix : jogurt naturalny + truskawki mrożone + surowe jajko (i lyzka oleju z kokosa jak masz) II- j.w. III- losos dziki pieczony + warzywa IV- łosoś wędzony + warzywa + V- koktajl VI-śledź solony (lub losos dziki pieczony) w oleju+ warzywa

Sprobuj tak: 1. po treningu czyli wieczorem kasza gryczana lub jeczmienna max 200g zamiast makaronu, lub ew. mix 100g makaronu i 100g kaszy 2. Obetnij wegle o 80g wiec... mozesz minimalnie zwiekszyc przed treningiem. Obserwuj zmiany i modyfikuj nieznacznie diete ze wskazaniem na redukcje weglowodanow, zwlaszcza tych o wysokim IG wieczorem.

a na hvj ci taki mix mozesz mi powiedziec ?

Witam forumowiczów! Dzisiaj mam wam do sprzedania NOWEGO IPODA SHUFFLE 2 GB Cena(wraz z bonem o wartości 50zł): 230zł Sprzęt wygrałem w konkursie, a jest mi on nie potrzebny, więc go upłynniam. Wszystko oryginalnie zapakowane, nówka. Jest to bardzo fajna zabaweczka. Z klipsem, dzięki któremu możemy go używać na siłowni. W opakowaniu: - sam Ipod [...]

Cypio boli mocno ale straszna kosa, mysle ze jest tam te 300mg. Deka jest 250tka i zdarzylo mi sie ze sie wytracila, wiec tez musi swoje miec, prima jest na oleju farmaceutycznym i z tego co wiem to lekko boli ale dziala jak trzeba. Jest jeszcze jeden fajny srodek tej firmy mix Trena + masteron 200mg/ml.. ale jeszcze nie mialem okazji kosztowac

[...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: ile potrzeba Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kreatyna, glutamina, bialko serwatkowe, białko mix, hmb, bcaa, aminokwasy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: raczej masowa, liczyłem białko a reszty ile dałem rade

14.02.2011 Wyciskanie płasko 30kg x 10 40kg x 10 50kg x 10 60kg x 6 60kg x 6 100kg x 4 100kg x 4 100kg x 4 100kg x 4 Wyciskanie skos 30kg x 10 40kg x 10 50kg x 10 60kg x 6 70kg x 5 Przysiady 30kg x 10 50kg x 10 60kg x 10 80kg x 7 100kg x 5 110kg x 4 110kg x 4 110kg x 4 110kg x 4 Rwanie 20kg x 10 30kg x 10 50kg x 5 50kg x 5 50kg x 5 Ciągi 40kg x [...]