[...] wegle jedynie z warzyw w DT jedyna mozliwa porcja to przed treningiem max 50g (ryz/makaron/kasza/owsiane) + po treningu 50-100g (wliczajac shake'a - bo pewnie pojdzie jakis mix carbo + bilako) zacznij od tego bialka 3-3,5g/kgmc + te wegle + reszta z fatu! ale sprobuj dac nie 1:1:1 tylko 1:1:2 czyli 25%(lub mniej) nasyconych 25% jednonienasycone [...]
Beasterr sprawa wygląda tak że mix by cię bujną ale prop też by dał radę. A co do blenda to działa ale jaki jest tam teść i w jakich proporcjach tego nikt nie wie, biję właśnie blenda i nie wydaję mi się żeby skład był taki jak na etykiecie. Tego czego mi brakuje to dość niemiłego efektu ubocznego jakim są obrzęki podudzia, na omce czy suście [...]
ogólnie mysle nad czyms takim: 1-8 mix 1-4 meta 9-16 cypio 9-12 antek do tego baza wlasnie: 1-20 bold 1-12 deca to bedzie pierwsza faza cyklu, nastawiona na robienie masy, po tym bede robil ubijanie i wycinke, ale pomysle dokladnie potem jak to bedzie wygladac, na razie chce robic mase w miare dobrej jakosci, meta na kick, potem przejscie z mixa [...]
Cześć. Każdy chyba wie, że połączenie ryby z cytryną daje niesamowity smak, ale raczej mało komu przyszło do głowy by dodać do tego masło orzechowe...a jak smakuje taki mix? Za***iście! Skład(na 2 porcje): Filet z rekina 400g Cytryna 3-5 sztuk Masło orzechowe 3 łyżki Szpinak, czosnek, jogurt naturalny Przygotowanie: (Potrzebujemy specjalnego [...]
[...] oczekujecie od produktow. Jakich produktow szukacie. W tej chwili mam plan na produkty: -ten co wyzej -ten co wyzej bez krety -ten co wyzej z tanszymi skladnikami (z kreta) -mix kreatynowy typu storm -mega pomper (same skladniki pompujace) -cos dla fighterow i innych sportowcow(energy boost bez pompy i bez krety) Smaki: jablko, mango, pomarancz, [...]
[...] co jest tanie i dziala jesli nie - to bedziesz sie zastanawial pozniej ale ma zadzialac dobrze,nawet bardzo dobrze tak jak Karol ma - fakt wydal sporo na poczatek bo i spory mix ma - ale kupujac (w pozniejszym okresie) 2-3puszki prostych form - nie zadne skladaki -> tylko 1pucha=1substancja - mozna samemu sobie dawki dobierac i dojsc do takiej [...]
na dniach sie wybieram hcg co 8 tyg po 10000 iu, dawki raczej standardowe, meta 30-40 mg, mix 750, cypio 800, deca 400, bold 600, antek 100/100/150/150
dostałem od kumpli w prezencie mini kuracje tylko nie wiem co z czym wziąć, trenuje od stycznia regularnie ale jestem hardgainerem. Dostałem od nich : 3 paczki testo prolongatum z jelfy, boldabol 200 flakon i mix testo z malayan tigera tez flakon. prosiłbym o rozpiskę co brać w kolejności co ile dni i jaki odblok.
nie wiem Brian ja pisze jak jest, injekcje robie nie od dzis wiec watpie zebym 3 razy pod rzad zj.ebal byc moze mix bardziej boli niz inne estry, ale czemu po tej dece mnie tak nakvrwia, gdzie npp ktorszy ester i do tego under bolal tak samo...
na 1000 % to nei jest orginalna pakistanska susta przrobilem juz troche tego i wiem co mowie jakis test tam pewnie jest ale watpie ze mix taki jak w susie
[...] a wiadomo ze na npp 100mg/ml juz moze byc roznie. ( mialem opakowanie 5 amp) I dziwi mnie czemu ten kto sprzedaje te po 10 amp nie ma tych po 5 amp w ofercie? Mix moze czasem zabolec bo znam ludzi co tak reaguja ( ogolnie mix 0mnadren , sustanon) Ale sam osobiscie nigdy nie mialem zadnego bolu po mixach. A o dece to juz nie wspomne.
[...] innymi prostymi formami świetna sprawa. Rzuć okiem do mojego testu (podsumowanie cz.1 str. 18). Doszedłem w nim do wniosku, że kilka prostych form supli zestawione we własny mix, wychodzi o wiele lepiej niż gotowy stack. Zarówno cenowo/ekonomicznie, jak i pod względem możliwości wyboru tylko tych 'proszków', których potrzebujesz. Sam jechałem na [...]