SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • [...] POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 140 Witam. Chcę wejść na następujący cykl: 1-16 test mix 300mg e5d 5-6 HCG 2x2500ui Odblok: Po 14 dniach od ostatniego strzału 4x2500ui HCG następnie clomid 14dni. Badania przed cyklem: Testosteron wolny 8,01pg/ml [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2016-04-13 20:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocy miałam na treningu i ciężary powpadały większe. Oj nie powiem, zmachałam się przeokrutnie :-D Na koniec 15 min. orbitrek i rozciąganie. napoje: woda, herbata czerwona, zielona, melisa, kawa z mlekiem warzywa: ogórek świeży, pomidor, mix sałat, kalafior suple: letrox100, omega3 /SFD/Images/2016/4/14/b66bb3e86d1146ca881d3f3bf8f4431b.jpg

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-14 10:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakręcona, Plan treningowy pomoc w uporządkowaniu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dieta : 1800 kcal (B: 134g, W: 158g, T: 70g) Przeciwskazania medyczne : brak choć ostatnio bolał mnie bark i wystąpił obrzęk kaletki Zażywane suplementy : K** gold mix, jak pamiętam to falvit i d3+k2 Ostatnio przerabiany plan: Klasyczny martwy ciąg/na prostych: 3x10 powtórzeń 45-52,5kg Rumuński martwy ciąg: 3x10 powtórzeń 45-50kg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2016-04-14 19:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEW!!! BCAA BETA POWDER !!!

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    BCAA & BETA ALANIN http://hitec.pl/product-pol-788-BCAA-BetaPowder.html Ingredients in 18 g (daily portion) Inhaltstoffe in 18 g (Tagesportion) Składniki w 18 g (porcja dzienna): L-Leucin | L-leucyna 5000 mg L-Isoleucin | L-izoleucyna 2500 mg L-Valin | L-walina 2500 mg Beta-Alanin | Beta Alanina 4000 mg Taurin | Tauryna 1000 mg Niacin | Niacyna [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2016-04-15 11:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazeina - konsystencja budyniowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli może być kazenian wapnia to weź Hi Tec micellar casein. Wszystkie smaki jadłem, wszystkie spoko, czekolada najlepsza, a z mlekiem poezja. Scitec casein to mix kazeiny micelarnej i kazenianu wapnia. Również wszystkie smaki jadłem, najlepszy to belgijska czekolada(smak, kwestią gustu)jednakże trzeba zmniejszać proporcje jeśli interesuje Cię [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2016-04-15 12:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1) jaja x3+masło 10g+ser 40g+warzywa+jabłko 150g 2) jajax2+wpc 10g+owsiane 100g 3) 4) pizza 5) wiejski serek 200g+kakao+masło orzechowe 20g+chleb domowy 130g Suple: - mix kreatyn - Magnez - Wit. C - Whey -Wit. D3+k2 Koment: Zmuła dzisiaj większość dnia prace działkowe , itd . Trochę nauki i to tyle . Z pozytywnych rzeczy może będzie [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-15 21:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Dużo soli. Odczekaj 1,5-2h, pompery jakieś i na trening. Jak masz Carbo to podczas treningu z 30g,jak nie to kup jakieś lucozade czy coś. Trening : Na treningu zrób mix z tego co masz teraz. Taki Fbw ale po 2 serie łączone na partię. Po prostu bierzesz jeden super set i go robisz. Potem kolejna partia i kolejny super set. Bez nóg [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-16 13:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] the best quality available & contains all the essential amino acids GREAT TASTING & EASY TO MIX: Create delicious and creamy organic protein shakes with a powder that easily mixes with water or milk. Blend in fruit for extra taste! MONEY BACK GUARANTEE: If you aren't completely satisfied with our product, return it within 30 days for a full, no [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2016-04-16 14:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gacio, dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    16.04.2016 r. - 10:00 - Wit c, multiple I bułka z szynką, - 10:30 - mix: 3 jajka, 125 g twarogu, banan, płatki owsiane, - 13:00 - 80 g gainera po treningu, - 13:30 - rosół z makaronem, - 14:30 - ziemniak, sałatka z mixu warzyw, schabowy w panierce na oleju kokosowym. - Zobaczymy co tu jeszcze będzie, piszę na świeżo, żeby nie zapomnieć jak [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-16 15:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+tren+clen+t3

    Post
    Doping

    Super Combo dodal bym joszke lub mix joszke za clenem

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10870 Data: 2016-04-16 19:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketogenna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak to powinienem się zaopatrzyć w błonnik w prochu ? 2. Probiotyki i Prebiotyki. Oprócz kiszonek w naturalnej postaci mamy do wyboru suplementy z apteki. Jest tak taki mix Pro i Pre Biotyków. 7 szczepów łącznie. Jest też chwalony Kreon. Co opłaca się bardziej ? 3. Woda i sól. Używam Himalajskiej do wszystkiego. NIe jest jej stosunkowo za [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2016-04-16 19:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noopept, podkręcenie mózgu. Gdzie kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ten z koleii badziej wplywal na noradrenaline a IPH jest bardziej dopaminowy dlatego nie ma tez typowych dla pobudzenia noradrenalinowych receptorow efektow ubocznych drzenia dloni tachykardii rozdraznienia mix inhibitora MAO-B (Hordenina) + Fenyloetyloamina (oba legalne) wydaje sie ciekawy Zmieniony przez - Creme w dniu 2016-04-17 09:03:18

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6043 Data: 2016-04-17 08:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noopept, podkręcenie mózgu. Gdzie kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] być hardcore. Podobno doustnie procent wchłaniania to ledwo 10%, a poprzez żyłę 100%, ale wbijać coś nieznanego pochodzenia w żyłę xDDD to dopiero odlot. Aktualnie poszedł mix noopept + cholina. Prawdopodobnie we wtorek przyjdzie. Później pokombinuje coś więcej jak przyjdzie wypłata. Może nawet nie będzie trzeba kombinować. Chociaż źródło tych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6043 Data: 2016-04-17 17:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Śniadanie na jutro do pracy: omlet z jajek + truskawki + pomarańcza /SFD/Images/2016/4/17/144bcbadbe8d491189717aee61244397.jpg Drugie śniadanie na jutro do pracy: mix sałat + mięsko z kurczaka + pomidor + olej lniany + grejfrut /SFD/Images/2016/4/17/468ff6cde54746bc99598ecac82432ae.jpg Zmieniony przez - Nikki w dniu 2016-04-17 19:44:33

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-17 19:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] omega3 /SFD/Images/2016/4/17/15558a14f6434f4fb4cc991da4caa466.jpg 16.04- dzień NT miska napoje: woda, herbata czerwona, zielona, kawa z mlekiem warzywa: ogórek, pomidor, mix sałat, marchew suple: letrox100, omega3 /SFD/Images/2016/4/17/37c8e42f28a4444fb2f6d6c061cf532d.jpg Wg rozpiski miska niby nie dojedzona, jednak wpadł kawałek sernika, [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-17 22:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metaxon mix malay tiger meta z joha dobre ? oxa genesis dobra ?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-17 23:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Phoenix labs 250mg i test mix 275mg. Fake czy org? Sok sie troche rozni i nie na wszystkich jest hologram /SFD/Images/2016/4/18/101ba34b4e204b798a788e7c7d32fe01.jpg /SFD/Images/2016/4/18/1dd4c14cc3f349f9a1ba304441914eb8.jpg /SFD/Images/2016/4/18/9442db28ac004251b7534c117fe10d4f.jpg

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-18 20:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktorych pozniej w ogole nie uzywam %-) Dieta: 1. platki, maliny, banan, odzywka, len mielony, migdaly 2. wolowina, kasza gryczana, koncentrat pomidorowy, papryka czerwona, mix salat, na deser pomarancze z bananem 3. j.w tylko na deser grejpfrut z migdalami 4. watrobka, kasza gryczana, mix salat, ogorki kiszone, na deser kiwi. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-19 15:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że ona nie blokuje a teraz twierdzi, że niepotrzebnie brałem te kilka tabsów clomidu i że to zrobiło bloka.... nie wiem co o nim sądzić bo chciał mnie teraz leczyć provirionem ale uparłem się na clomid. Ps. Macie jakiś sprawdzony booster teścia ? tak żeby włączyć już po clomidzie ? Czy lepszy jakiś samodzielny mix z kozieradki, korzenia MAca itd.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2016-04-19 20:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 150g+piers z kurczaka 100g+mozarella 25g 4) ziemniaki 400g+pierś z kurczaka 100g+mozarella 25g 5) wiejski serek 200g+kakao+masło orzechowe 20g+chleb domowy 130g Suple: - mix kreatyn - Magnez - Wit. C - Whey -Wit. D3+k2 Koment: Kolejny dzień ogarniania siebie , życia no i jutro do roboty . WIęc udało się na razie coś załatwić ale zobaczymy na [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-19 20:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)