minerały

[...] małych) witamin, kupując każdy preparat witaminowy należy zwrócić (co jest oczywiste) na jego skład. W przypadku minerałów ważne są proporcję gdyż to one decydują o tym czy minerały wchłoną się w odpowiedni sposób. Przykładowo zbyt duże dawki cynku brane przez zbyt długi czas mogą u osób mających predyspozycje być przyczyną anemii, dlaczego?? We [...]

mama, tata, kolezanki, nawet ostatnimi czasy kumple - wszyscy mi na okolo ******la ze to jest niezdrowe, ale przynajmniej wiem dzieki temu, ze nie jestem im obojetny - cieszy mnie to oczywiscie. Co do samego tematu to schodze z drogi jak ktos zaczyna mi wyrzucac ze odzywki/suple sa niezdrowe (niedlugo bede wazyl 100kg i mysle ze ciezko laikowi [...]

"a zma to sa witaminy ( miedzy innymi magnez,cynk) i nie sa w zaden sposob toksyczne " amator magnez i cynk to minerały nie witaminy

zma to akurat nie jest taki słu suplement tylko mineraly witaminy w odpowiednich proporcjach

[...] pij testosteron w płynie A tak na serio to soki odpadają, kawa jest bardzo wskazana tylko przestań ją słodzić, bo te węgle należy czerpać z warzyw ze względu na witaminy i minerały. Ew możesz dać zamiast cukru łyżeczkę miodu. To się sprawdza. Do tego 2-3l wody niegazowanej mineralnej. Bardzo dobra jest też zielona cherbata. Coli light unikaj bo [...]

Ogulnie to bym radził nieprzekraczac 2L płynów a czemu niegazowana niemoze byc bo ma w sobie dwutlenek wegla. A co do kawy to nieprzesadzaj bo kawa ma to do siebie ze wypłukuje minerały z organizmu.

spoko, a zeby nie zakladac nowego tematu co co myslicie o takim czyms ... Meta - 100 tabl. prop. Testop-100 4x 2ml oslonki: watroba - sylimarol 70mg/sylivit 80mg uklad krazenia - tran kaps antyestrogen - tamoxifen na wypadek gino witaminy - centrum mineraly - wmc odblok: 12 clomidu (mam 17 tabsow w domu) meta 15mg dziennie prop 50mg c3d moglo by [...]

ja teraz bedę zaczynał swój pierwszy cykl z 8 lub 10 dek 200mg/tydz. do tego witaminy i minerały maxivit, cynk, magnez, koenzym Q10 i vit E, gainer. jeśli chodzi o odblok to jeszcze nie wiem? jakby ktoś mógł mi coś polecić?

skoro to jednorazowe to polecem duze mono - mozna promocyjne z olimpa 1300 g starcza na dluggggooo kalorie brac z jedzenia uzupelniac ew bialkiem - tu wchodzi te 80 pl miesiecznie do tego witaminy i mineraly i rosniesz zdrowo

mi sie chce spac tylko przy nauce reszte dnia jest klawo...obojetnie czy to zima czy lato... ale mozliwe ze tak reagujesz na aure zimy asekuracyjnie jednak kupilbym witaminy i mineraly...

oki nie chciało mi się czytać wszystkiego bo ide spac więc jak ktos o tym pisał to sorki ofc musisz dbac o witaminy i minerały to podstawa, ale poza tym kup tuaryne, w roslinach nie wystepuje a organizm ma ograniczona zdolnośc jej produkcji, generalnie jest zalecana przy vega diecie no i możesz dożucic bcaa do posiłków. Nie musisz się martwic, ze [...]

[...] = 2275 kcal zredukowane o 500 kcal zostało 1700 co podziliłem na miedzy B W a T Jestem na takiej diecie prawie od dwóch tygodni w sobotę rozpoczynam pierwsze ładowanie. Kuwa mam nadzieję że nie dałem d**y z dietą. Głodny nie chodziłem 5-6 posiłków dziennie, biore witaminy i minerały, czuję się dobrze. Słaby tez się nie czuję. Co o tym myślisz?

witaminy , minerały -podstawa. (wazniejsze od tego co planowales zakupic ) pozdrawiam mc

ok dzieki po tej sesji zaczne porzadnie cwiczyc bo aktualnie mam za duzo obowiazkow no i przez to nie chodze regularnie od 3 tyg.. A co doradzicie na regeneracje stawów tylko nie mowcie ze glukozamine:P bo w to nie uwierze.Chodzi mi o naturalne metody regenarcji jaies witaminki minerały...itp. Dziekuje i do usłyszenia

[...] prawie od dwóch tygodni w sobotę rozpoczynam pierwsze ładowanie. Kuwa mam nadzieję że nie dałem d**y z dietą. Głodny nie chodziłem 5-6 posiłków dziennie, biore witaminy i minerały, czuję się dobrze. Słaby tez się nie czuję. Co o tym myślisz? W treningu chce wykożystać interwały ponieważ aero po 4 miesiącach treningu strasznie nudzą. Wiedząc [...]

tak w skrocie (pozna godzina) cykl 1 mono 200 mesh z treca (okolo pol kilograma) + dodatki cykl 2 2x maly cell pump 2x duzy nitrobolon 1 + dodatki cykl 3 (aktualnie jestem na 42dniu z 70) 1x xpand energized 1x clout 1x arginivol 1x nitrobolon 2 + dodatki w sklad dodatkow wchodza: carbo, MNOSTWO odzywek proteinowych (czasem wole wypic szejka niz [...]

zaraz zaczna sie glupie komentarze i klotnie ... lozin - pokaz foto i udowodnisz chlopakowi no chyba ze nie masz ... wolałbym zakupic 2x XP (chociaz sam nie stosowalem XP, ale sporo jest pozytywnych komentarzy, a patrzac na sklad mozna rowniez ocenic produkt) + odzywki uzupelniające diete + ZMA, witaminy, mineraly, omega-3 ... srutututu ... [...]

[...] za często wspominanej przeze mnie diety polecam ci gainera/wspomniałeś bodajże o Olimp Super Whey Gainer 4000- bardzo kaloryczny i z dużą ilością dobrego białka/, witaminy i minerały i więcej ci na dzień dzisiejszy nie potrzeba/byleby wszystko było w wystarczających ilościach/... a nad kreatyną możesz się zastanawiać już, ale jeszcze jej nie [...]

[...] wspomnieć o n-3, o tym, że tłuszcze nasycone przyczyniają sie do oporności na insulinę, korzyści wynikające ze spożywania warzyw i owoców (błonnik rozpuszczalny, witaminy, minerały) przewyższają ich wady (wspomniane pestycydy, chociaż tutaj mamy gratis cynk ). outsidee: chodziło o sproszkowane jajka, co jest świętą prawdą Równie dobrze mogę [...]

[...] nie ma zwiększonych dawek tej witaminy...ale sam temat b12 jest dyskusyjny) tak jakbyś brał do tego b-compositum z serii naturals Universala (jest chyba niedosteopne) 3.minerały w postaci helatów 4.duża ilość wapnia,magnezu - nie ma tego tyle w innych multiwitaminach jakie znam ...no i też zelaza selenu chromu dużo... Jak szukałem to nie [...]