mineralna zrodlana

ja zwracam uwage na magnez i wapn w wodzie...lpiej kupic jmineralna niz zrodlana bo zrodlana to jak kranówka niemal. Jesli ktos trenuje to potrzemne mu są zw mineralne łatwo przyswajalne. a takie włąsnie znajduja sie w wodzie mieneralnej. polecam zdroje piwniczne i muszynianki wszelkie ale oczywiscie dbajac o nasz budzet spokojnie mozna zaopatrzyc [...]

Tak, byc moze a jezeli sie pocisz to juz na pewno. A chwyt swietnie sie poprawia spacerem farmera. Polecam :) Dobrze, że wspomniałaś o poceniu. Uzmysłowiłam sobie, ze pije tez mało wody. Na dodatek kupuje źródlaną. Trzeba się na mineralna przerzucić.

Małą lekcja apropos wody... 1) woda mineralna to taka, która zawiera ponad 1mg soli mineralnych na litr 2) woda zmineralizowana to taka która zawiera 0,5-1mg soli mineralnych na litr 3) woda źródlana zawiera poniżej 0,5mg soli mineralnych na litr Osoby, które wykonują prace fizyczne narażone są na duży ubytek soli min., co za tym idzie powinny [...]

[...] wodę mineralną, m.in ze względu na fakt, że jak się dobrze wybierze - jest to znakomite źródło magnezu i wapnia. Odkąd pijam piwniczankę czy muszyniankę odstawiłem suplementy magnezowe, które swego czasu brałem cały rok ;-). Poza tym woda mineralna to także spora dawka wodorowęglanów. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-06-18 14:53:44

[...] - najważniejszym zaleceniem jest unikanie tej pochodzącej od mało znanych producentów, z niepewnego źródła. Trzeba ją zużywać jak najszybciej po otwarciu. Naturalna woda mineralna: stały skład chemiczny, ujęcie, z którego jest czerpana, musi mieć określoną nazwę, ze złoża izolowanego od zanieczyszczeń, muszą być zachowane naturalne [...]

No przecież nie napisałem, że masz pić mineralną 5l dziennie, ale jest lepsza niż źródlana, bo tyle tych minerałów w źródlanej, że o kant dupy można obić %-) Oczywiście z resztą masz racje, oprócz tego, że w 5l jest większy syf niż w 1,5l cop widać po cenie. I jak widzisz nie ufam reklamom :-). Ja piję kranówkę, bo w moim mieście jest czysta i [...]

Jak piszę pewnie co drugą stronę tego dziennika uwielbiam słodycze :D I wszelakie słodkości :-) Ale jeśli już to piję hektolitry Coli Zero, głównie z Biedrony, Hoop i z Lidla Siti Cola 0. Wiem, że tam chemii więcej niż na tablicy mendelejewa ale trudno się mówi :D Cukru nie ma i chvj! Z innych jak mam więcej kasy i mi nie szkoda to Nestea Light [...]

Mi się wydaje że te 1,5 do 2 l na dobe wystarczy.Gdzieś wyczytałem kiedyś że picie powyżej 3 litrów mija się z celem.Staram się pić wode źródlaną z wysoko mineralną "Kropla minerału - 1255mg/l." Jeśli chodzi o głód to przez ostatnie 2 tyg czuję go. Czasami mam ciężko doczekać do 15 i też czasami po obfitym obiedzie"pierś,ryż brązowy, duża porcja [...]

Panie Piotrze, wielkie dzięki za odpowiedzi! Jeszcze kilka pytań i obiecuję, że przez dłuższy czas nie będę męczyć kolejnymi Myślę, że odpowiedź na nie zajmie Panu tylko chwilkę - pytania są dłuższe od spodziewanych przeze mnie odpowiedzi 1. Jak długie przerwy między seriami Pan preferuje i jak one wyglądają w zależności od tego czy trening jest [...]

[...] Dukana przez pół roku a teraz chce całkowicie zmienić sposób żywienia i jakoś wyglądać. Wody pije ok 2 litrów z tym ze to kolejny błąd wode źródlaną... od jutra idzie mineralna po przeczytaniu tutaj artykułu. Za jakieś pół godziny startuje z FBW. wczoraj o 2 w nocy skonczyłem czytać i go układać teraz musze wypróbować i ewentualnie [...]

jaki śląsk na jakie może ? w profilu masz wpisane UK? popatrz na skład wody cytrynowej to Ci się odechce, woda mineralna ( nie źródlana) kilka kropel cytryny i pyszna orzeźwiająca woda

czytałem ze woda źródlana niewiele się różni od kranówy, mineralna ok taką trzeba pić minerałów jest odpowiednia ilość i też je wydalasz podczas np treningu , są jeszcze wody zdrowotne np wysoko nasycona mg ale te się pije po konsultacji z lekarzem

a jaka to jest woda w tym 5L baniaku? zrodlana czy mineralna?

[...] Ból - zaakceptować czy zniwelować? Regeneracja po zawodach 9. Zakwaszenie organizmu Niekorzystne skutki zakwaszenia Wypadkowa nawyków Jak pozbyć się zakwaszenia? Woda mineralna Suplementacja zasadami 10. Popularne sposoby odżywiania Diety i głodówki oczyszczające Diety z przewagą pewnych składników odżywczych Dieta bogatobiałkowa na [...]

[...] które należy uzupełniać.Dlatego w trakcie lata wypijaj dużo więcej wody,warto byłoby zwrócić też uwagę na rodzaj wody mineralnej, pamiętaj że woda źródlana to nie woda mineralna i nie zawiera wystarczająco dużo wszystkich niezbędnych pierwiastków minerałów w porównaniu do wody mineralnej czy też wysoko mineralizowanej. Dodatkowo zachęcam do [...]

Cisowianka tez jest dobra. Dokladnie tak jak Natka piszesz - ja czytalem o tym artykul dlatego imo woda zrodlana to gorsza kranowka, ale mineralna to mysle ze juz mozna przebolec

dzieki wiedzy, doswiadczeniu i niezastapieniu! mineralna sensowna jakosciowo 1,5-2zł/1,5L, a źródlana 1,5 za 5l:-D

widziałem w sklepie idealną wodę jaką kupiłem u siebie tylko pisało woda źródlana niegazowana i smakowało jak mineralna, tzn. ta moja ze sklepu u siebie:P chciał bym o coś spytać, moim celem jest redukcja, przed tr. 100g ryżu brązowego jem, po tr. bezpośrednio wrzucić np. 50/100g ryżu białego czy banana/rodzynki, bo 30min. potem albo tak 40 mam [...]

[...] -200-250 ml mleka 0,5% -pomarancza, -czasem 2 kawalki chleba razowego z serem zoltym i pomidorem, (hmb 1 kapsulka) Informacje dodatkowe: -pije tylko wode zrodlana, czasem mineralna 3-4 l dziennie, -nie jadam slodyczy, -cwicze 3-4 razy w tygodniu silownia (po cwiczeniach ok. 40 min aerobow), do tego 2 x w tygodniu basen, - robie a6w (czytalem [...]

Czym sie różni woda mineralna od źródlanej i którą wybierać ? Obecnie pije dość często wode źródlaną: Żywiec Zdrój