mikrofali

Jak wiec przyrzadzic swiniaka? :) Nie mam kuchenki do pieczenia W mikrofali mam rozne funkcje np grill itp, miesko wychodzi naprawde dobre :)

Jezeli masz grill w mikrofali to nie ma poblemu.

[...] to wciskaj ile sie da tej paszy gotowac i zmywac i ja nielubie dlatego robie se posilki na caly dzien, ja tam francuskiego podniebienia niemam zeby niezjesc odgrznego w mikrofali, a nawet na dwa dni a czasami i trzy gotuje ryz miesa to calkiem pieke po kilka kg i zamrazampuzniej tylko odmrazam na dzienne porcje probuj i obserwuj co sie [...]

No ja nie wiem, wstaje o 5.40 szykuje owsiankę ścielę łóżko idę do łazienki i owsianke do mikrofali, jest ok 6.00 jem, jakieś info na necie zobaczę no i jest 6.20 następnie idę jedzonko do roboty szykować jedzenie do mikrofali i do łazienki znowu a tam mi czas fajnie leci siedząc sobie na tronie i kurde jak wychodzę to jedzenie do termosu i [...]

Kaszka nie najlepsza na redukcji ale nie miałem akurat żadnego ryżu ani czasu na gotowanie więc zrobiłem jak Coleman na śniadanie, do mikrofali na 5min i gotowe. Po treningu ujdzie Kubek ma jedną zaletę - pojemność 0.75l Zmieniony przez - grrubas w dniu 2011-09-03 22:26:51

[...] 30-35 gram isolate 100 po treningu i na noc casein 100/twaróg/whey 100/ lub mięso. Jedna porcje po 200 gram do pojemników z ryżem i mam do sklepu i po siłowni, a drugie 800 do pojemnika i do lodówki na kolejny dzień kiedy trzeba będzie to rozdzielić. Wtedy zaoszczędzasz czas nie grillując codziennie, a później tylko w mikrofali i jest mega mega.

[...] D 75 g kaszy kukurydzianej 6 białek jaj i 3 żółtka 1 plasterek żółtego sera - low fat Jak widać ja wlewam tyle wody - około 1:3 - wtedy wstawiam na 5:30 minuty do mikrofali i papka jest rzadka i gęsta jednocześnie Tutaj 2 posiłek 130 g piersi 50 g ryżu basmati 200 g fasolki szparagowej Posilek 3 przedtreningowy: 130 g piersi 200 g [...]

Witam Przeprowadziłem się do nowego mieszkania i przez tydzień nie będę miał kuchni i jestem zmuszony korzystać z mikrofali. Czy jest możliwe zastąpienie kurczaka, ryżu, makaronu, jajek, ryby jakimiś potrawami które można przygotować w kuchence mikrofalowej? A może są sposoby jak w/w potrawy przygotować bez posiadania kuchni? Czy lepiej przez ten [...]

w restauracjach mozna wybrac całkiem przyzwoite posiłki, mozzesz tez przygotowac troche jedzenia i w mikrofali tylko odgrzewać (chyba, ze lodówki tez nie będzie), ale np taki serek wiejski, chleb razowy pakowany hermetycznie, do tego kupisz paczke orzechow, jakies warzywa i nie trzba gotowac

Nie twierdzę, że kuchenka mikrofalowa jest zła. Przeszkadza mi ilość wysoko białkowych i węglowodanowych posiłków i nie mam za bardzo pomysłu co włożone do mikrofali zastąpi np. kurczaka z ryżem

Ja przygotowuje ryż w mikrofali, kurczaka też zrobisz na opcji grill. Ryż wsypujesz, zalewasz wodą, solisz i wstawiasz na 10-30 min w zależności od rodzaju ryżu

ja mam pytanie czy jak filet usmaze określoną ilość na parę porcji i później odgrzeje w mikrofali czy traci takie mięso jakieś wartości odżywcze?

[...] 50g kaszy proponuję wlać 250ml wody. - kasza kukurydziana - jaja - ser niskotłuszczowy topiony - owoc Odpowiednią ilość kaszy wsypujemy do miski, zalewamy wodą i wsadzamy do mikrofali na 5 min na średni poziom grzania. W tym czasie smażymy jajecznicę bez dodatków z tylu jaj ile mamy zamiar spożyć. Po wyjęciu z mikrofali do kaszy wrzucamy 1-2 [...]

[...] najczęściej zużytym z frytkownicy :( Więc jedzenia tam nie polecam. A w opiekacz warto się wyposażyć, koszt około 90zł na wiadomo jakim serwisie aukcyjnym. Ja bardzo sobie chwalę tę metodę, ponieważ jest szybka. Ja zawsze na wieczór przygotowuję sobie posiłki na następny dzien i wkładam do pudełeczek plastikowych, by w pracy odgrzać w mikrofali.

W lato to i mikrofali nie potrzeba godzinka na siedzeniu w aucie i jest na ciepło :) W słoneczny dzień to i teraz pewnie w aucie bez problemu się rozpuści.

gotowany cyc odgrzewany w mikrofali z odrobina sera, jeden tost razowy z piersią i mass activator

Nie odkryłem, że jak podgrzeje ryż i piersi w mikrofali i potem poleje lnianym to mi smakuje. Makaron będzie jak mi się ryż przeje oba źródła węgli są dobre.

Ja nawet mikrofali nie używam posmakowało mi na zimno a jak ostatnio zrobiłem na ciepło to nie dałem rady zjeść. Jak się komuś znudzi ryż Basmati to można z raz sobie zrobić ryż Jaśminowy.

ja wrzucam płatki do zimnego mleka i wstawiam do mikrofali na 2 minuty. po wyciągnięciu sypię trochę kakao i mi super smakuje- jak byłem na masie, to nie wyobrażałem sobie śniadania i kolacji bez tego. czy na redukcji można jeść płatki owsiane? bo o mleku czytałem, że nie powinno się jeść?

[...] przydatnego i, niejednokrotnie, pożytecznego i coś na dzisiaj: Przygotowujecie czasem posiłki w mikrofalówce? Są potrawy, które wyglądają i smakują lepiej, gdy zrobimy je w mikrofali, niż przyrządzone na tradycyjnej kuchence. Głównie są to warzywa, zupy, ryby oraz potrawy mięsne. Takie zupy mają bogaty smak, nie przywierają do naczynia, nie [...]