mieszanka

jak już co to z rana lub przed treningiem xplode po treningu cell mas a w nie treningowy xplode, jesłi masz cell masa 2.0 to nie ma tam 8 gram kreatyny, 8g ma cała mieszanka a kreatyny tam pewnie 4-5g.

Tak o wiele taniej wychodzi niż gotowa mieszanka w saszetkach,no to wytrwałości w piciu życzę bo trochę to potrwa i mam nadzieję że pomoże. Ja tęsknię za capucino :'-( ,zwykła kawa bez mleka też jest do bani ,ale co zrobić jak trza to trza@@-)

Ewe może dorzuć sobie 3x dziennie kobiece ziółka - mieszanka pokrzywa, przywrotnik i dziurawiec. Zaparzasz jedną łyżeczkę w kubku i tak 3razy dzienni pijesz :-))

[...] nie liczę staram syfu nie jeść jak przedtem scudłem przez ponad rok 25kilo, 1sniadanie:owsianka.platki,kanapka+serek wiejski ,jogurt,jakis owoc 2snisdanie-szejk proteinowt ,3obiad:piers albo wołowinka grilowana+ryz albo makaron+mieszanka jarzyn albo surówka, 4kolacja:tunczyk z warzywami lub jak obiad,5podwieczorek serek albo szejk+owoc jakis

[...] z mięsem z kurczaka, ale na nie na rosole , zabielana mlekiem , trochę ciemnego makaronu z gotowanym mięsem z kurczaka ( ok. 200 g ) Podwieczorek 18:00 - garść suszonych jabłek ( domowych) Kolacja 20:00 - duszone mieszanka warzywna ( mrożonka - 1/2 opakowania) , 2 kromki grahama z margaryną do pieczywa. Poza tym woda, kawa, herbata zielona.

28 styczeń 2013 Dzisiaj dieta trochę kulała, treningu nie zrobiłem bo jakiś padnięty jestem, idę zaraz spać. Dieta Na jutro przygotowałem sobie polędwiczki wieprzowe z mieszanką chińską http://imageshack.us/a/img252/684/img0044av.jpg Rano sałatka kebab z kurczaka http://imageshack.us/a/img145/8827/img0043gw.jpg [...]

czyżby mieszanka z beidronki? };-)

[...] I 200g szynki wieprzowej, 30g orzechow II 200g szynki wieprzowej III 5 jaj TRENING IIICHEAT MEALw postaci domowych pierożków z serem NAPARY Rano kawa z kakaem W trakcie dnia mieszanka trawienna Przed tren. kawa, 1/4 łyżeczki imbiru i pieprzu Po tren. melisa,cynamon Na sen melisa Miałem chętkę na duszoną wieprzowinke, więc raniutko wyladowąla na [...]

dobra jakos to ujdzie z połaczeniem smaków kupie bcaa hi teca tst dobry skład mają a bede łaczyc z carbonox olimpu i wydaje mi sie ze to bardzo dobra mieszanka zabezpieczy solidnie miecho i doda energi na treningu no moznaby dodac jeszcze troche glutaminy ale odpuszcze ją sobie raczej ,dzieki za pomoc

[...] Interwały I 200g makreli, 30g orzechow II 200g szynki wieprzowej III 200g szynki wieprzowej NAPARY Rano kawa z kakaem W trakcie dnia mieszanka trawienna Po tren. melisa,cynamon Na sen melisa Wieprzowiny ciąg dalszy, trzeba będzie zacząć kombinować gulasze bo nudzi sie suche mieso. Zresztą brak apetytu na [...]

przeczytałem uważnie tylko się pomyliłem :) choć też się zastanawiam czy taka mieszanka istnieje :) no ale nie to jest przedmiotem dyskusji, warto też żebyś bardziej urozmaicił, zamiast cały czas kaszy ryż makarony pełnoziarniste

Mi owszem, alkohol + bycie psychopatą niebezpieczna mieszanka, ale wiem o co ci chodzi. Ide spac panowie, dobrej nocy %-)

[...] jajka, wiórki kokosowe, olej kokosowy -jabłko, indyk, orzechy brazylijskie, kawa z mlekiem -ryż pełnoziarnisty, indyk, masło, ogórek -ciecierzyca, masło, oliwa z oliwek, mieszanka warzyw -chleb, makrela Ze względu na kiepskie samopoczucie były to dni bez treningu. Ból brzucha, ogólna ciężkość. Coś mi szkodzi, rozkminiam co. Jedynie Vacuum [...]

[...] wyszło mało białka, ale naprawdę nie mam ochoty na więcej... suple przez wszystkie dni: 6xvit C z aceroli, 2xchela mag b6, 3x2kaps wiesiołek, ACC (tabletki musujące) picie: mieszanka na trawienie (dała radę po restauracji...), jeżówka, oolong, pokrzywa, lipa, kawa, genmaicha, woda, wino czerwone wytrawne/półwytrawne Ogółem przeziębienie mnie [...]

Dzień 20 – 15.02.2013 Rozkład DNT: 120B/100T/150W - 1980kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0176ec267e2f4dc4a018114ee0a87caf.png Warzywa: pomidory, mieszanka warzyw Napoje: kawa czarna x2, woda 3l Suplementy: wapń, ZMA x3, omega-3 x3, wiesiołek x3, castagnus +5minut Vacuum Dzień 21 – 16.02.2013 Rozkład DT: 120B/100T/150W - 1980kcal [...]

[...] Porcja High Kicka Po SW 2,5 porcji CREA FIGHT 3 kaps Iron Test na noc http://images49.fotosik.pl/1646/b41ca2f3a85a6948gen.jpg
 3 posiłki nie było czasu... http://imageshack.us/a/img194/1329/sniadanieg.jpg Indyk sos czosnkowy + sałata lodowa + kapusta pekińska. Napary W trakcie dniax2 mieszanka trawienna (mieta,imbir,cynamon) Na sen melisa

[...] napisane zeby brac i popijac szklanka wody. jako ze u mnie pierwszy posilek wyglada 30g bialka wolowego, 300ml mleka 0%, lyzka masla orzechowego i 70g owsianych to moge taka mieszanka sobie to popic czy kloci sie taka bomba albo mleko z lekami? A drugie pytanie to co zrobic jak w dupie konczy sie miejsce? %-) przez cale zycie kazda bombe walilem [...]

[...] napisane zeby brac i popijac szklanka wody. jako ze u mnie pierwszy posilek wyglada 30g bialka wolowego, 300ml mleka 0%, lyzka masla orzechowego i 70g owsianych to moge taka mieszanka sobie to popic czy kloci sie taka bomba albo mleko z lekami? A drugie pytanie to co zrobic jak w dupie konczy sie miejsce? %-) przez cale zycie kazda bombe walilem [...]

[...] Suplementy: Gold Omega 3 (1 kapsułka), Gold Glucosamine 1000 (1 tabletka), Plusssz Multiwitamina Żelazo (1 tabletka), Warzywa: Warzywa na patelnie - mieszanka chińska, cebula Napoje: Herbata czarna, Herbata owocowa, Herbata rooibos, Woda przefiltrowana /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f7fad6875d004062bf03b8bfe71c4a42.JPG [...]

[...] telefon odmówił mi posłuszeństwa. SUPLE Wit C, Wit. D3, kompleks B, metizol, omega 3, kombucha, wapn+magnez+cynk. MISKA Napoje: Kawax4, zielonax3 , woda 2 litry Warzywa: mieszanka chińska, marchew, seler naciowy, kapusta pekińska, ogórki kiszone. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5b31d8a8773642ad9f1beb2114356822.png Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu [...]