[...] 6x5 jaj waga bedzie wachala sie w przedziale 89-92 ostatnio Spike z bodyfactory zapytal jak ma zrzucic wage na zawody, powiedzialem zeby zjadl normalne sniadanie jakie je (mieso, warzywa, orzechy) a ozniej kazdy nastepny posilek to 3 jaja i zielone warzywa. w 3 dni 4 kilogramy zrzucil, mial 2kg niedowagi na zawodach, zanim zastosowal ten [...]
Nie jestem orędownikiem IF podczas treningu masowego, dla mnie jest to system wybitnie sprzyjający redukcji i w tym celu zacząłem go stosować. Efekty? -10 cm w pasie w ciągu półtora miesiąca, waga - 5 kg, mięso właściwie nienaruszone (łapa została taka taka, jaka była przed, 39 z hakiem), siła w podstawowych ćwiczeniach wzrosła. Treningi ciężke [...]
Antos - tak Tobie się wydaje, a sam fakt że zmieniłeś jedno z głównych źródeł białka mogło wpłynąć pozytywnie na regenerację min dlatego, że na wszystko co jemy w większych ilościach nabieramy lekką nietolerancję. To dlatego diety rotacyjne tak dobrze działają. Ale nie chodzi mi o rotacje makroskładnikami, ale produktami. Ludzie, którzy przechodzą [...]
Sprawdzone miejsce to takie w którym jesz od lat i po którym się nie trujesz , buritto w pl to takie samo mięso ,czyli mielonka , nawet do sieciowek typu Carrefour dostarcza się mięso od tych samych firm co do Kebabów,Chinczykow,czy Maców https://youtu.be/46d2a0-hr_4 ten np. Kebab jak jestem w Wuwua zawsze jem i jest super
No to jak mi mama robi jakieś jedzenie co normalnie nie jest płynem to blenduje. Np. Mięso z ziemniakami. Ale ja i tak mięso rzadko jem bo mój brzuch nie umie go strawić. U mnie najważniejsze, żebym nie musiał gryźć jedzenia. Więc może być papka, ale może być też super drobne jak te kluski co są w kształcie gwiazdek albo starte jabłko też mogę [...]
Czy ty na siłę usprawiedliwiasz halal czy mi się wydaje Nic na siłę nie usprawiedliwiam, dla mnie to jest taki sam" ubój "jak "świniobicie" czy zabijanie kurczaków przez rozwalanie im głów , a ze jem mięso i wiele osób z tego forum takze je spożywa , to uważam że nie mam prawa krytykować w jaki sposób to zwierzę zostało zabite i tyle, bo byłbym [...]
Usprawiedliwienie walenia w łeb w ten sposób xD A parę postów niżej pisanie że uciecie głowy jest gorsze bo przez kilka SEKUND podobno masz świadomość XD Idź wygoogluj sobie następujące słowa: mózg, rdzeń kręgowy, nerwy Takie podstawy bo bardziej skomplikowanych haseł to jestem pewny, że nie zrozumiesz Jak dostaniesz w łeb obuchem od siekiery [...]
No ja uwielbiam mięso. Nawet czasem takiego krwistego steka zdarza się opyerdolić. Najbardziej jednak lubię drób. Dzisiaj była pierś z kurczaka, jak to dobrze, że kochane kurczaczki istnieją. Co my byśmy bez nich zrobili. Lubię też ryby. Tak się hejtuje mięso ostatnio i wychwala wegańskość, a Eskimosi jedzą ryby i jakieś tam inne mięsa fok, morsów [...]
Dla mnie jeśli chodzi o kebab, to fajne są świeże dobre warzywa, mięso odpowiednia ilość, dobry sos i sposób przyrządzenia. Często dają za dużo sałąty do reszty, czasem za dużo mięsa, czasem nie robią tego warstwowo, nie mieszają tego typu na dół nakładają bardzo dużo sałaty, potem tylko mięso i na górę same warzywa, wolę jak jest to trochę [...]
mordo, w mięso kfc to ja wkladam szpikulec od termometra którym 10 min temu mierzyłem temperature uj**anych kontenerów bon apetit Zabstyl a to czasem nie jest także to samo mięso które idzie do maców, burger Kingów, tzw "Kule mocy" czyli mielonka na Kebaby czy tam do Carrefourow,Biedronek ,Lidlów ,Auchanów itp. itd . ? Bo mnie się wydaje że tak [...]
Ruskie idą na wyniszczenie, jeśli chodzi o Ukrainę. Wywieziono 260 tysięcy dzieci z Ukrainy, które potencjalnie będą stanowić w przyszłości jakieś mięso armatnie. Choć z tą mobilizacją to dla ruskich był strzał w stopę. 700k chłopów wyjechało z Rosji to będzie olbrzymi spadek siły roboczej. Rusków ratują muslimy produkujące mięso armatnie, ale w [...]
Ruskie idą na wyniszczenie, jeśli chodzi o Ukrainę. Wywieziono 260 tysięcy dzieci z Ukrainy, które potencjalnie będą stanowić w przyszłości jakieś mięso armatnie. Choć z tą mobilizacją to dla ruskich był strzał w stopę. 700k chłopów wyjechało z Rosji to będzie olbrzymi spadek siły roboczej. Rusków ratują muslimy produkujące mięso armatnie, ale w [...]
Dla mnie mięso zmniejsza możliwości zjedzenia dużej ilości kalorii. Lubię mięso na redukcji, bo można zjeść od groma np indyka, a dalej to dosyć mało kalorii. Co do zabstyla, to ja bym pilnował białka i naprawdę nie bał się dopchać czasami z jakiegoś śmieciowego żarcia. Jest wiele fajnych żródeł do dopychania. Lody przyzwoitej jakości np mają [...]
Antek, ja to regularnie tnę z fatu na redu%-) Na pewno poniżej pewnego poziomu się nie powinno schodzić, jednak i tak prędzej czy później staniesz przed wyborem: bardzo mało węgli vs bardzo mało fatu. Ja zdecydowanie lepiej znoszę to drugie i nawet libido nie jest takie złe, jeśli zachowam te min. 40 g fatu dziennie Wybieram bardzo mało węgli, ale [...]
Niexd bo już widzę na zdjęciu jakąś szarawą powłokę na tymxd i wygląda jak surowe trochę. Ale ja to w ogóle mało mięsa jem. Schaba lubię ale też od czasu do czasu tylko. Tak to bardzo lubię mięso takie z zupy i często jak mama robiła obiad dwudaniowy to wszystkim normalnie jakiegoś fileta czy pieczeń na talerz a mi wyciągała mięso z zupy. I ryby [...]
Wbrew opinion wielu przeciez ryba to mieso. Jesz mieso tylko lzejsze preferujesz. Ja tez latwiej trawie np drob niz wolowine. Mysle o przejsciu na diete surowa, primial. Robie sobie od jakiegos czasu research, wyglada zachecajaco
Mnie trochę w surowym mięsie i rybach przeraża możliwość złapania pasożyta, choć sam czasem jem łososia wędzonego na zimno, czyli takiego mocno surowego i śledzie, choć często mięso jakoś tam obrabiają, np. mrożenie w bardzo niskiej temperaturze je zabija, dlatego kupuje jakoś tam przerobione to mięso. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2019-03-09 [...]
Dlatego ci napisałem zależy gdzie się to je, mięso większość Restauracji i tak bierze z tych samych firm nieważne czy to Kebab,McDonald,KFC czy texmex , Nawet Biedry ,Lidle czy inne sieciowki biorą z dużych zakładów wędliny takich jak np Olewnik czy Superob dla mnie mięso które żrę musi być poddane obróbce cieplnej i to jest podstawa Zmieniony [...]
Co do żarcia, to ja lubię i mięso i warzywa i produkty pochodzenia mlecznego jak sery. Lubie warzywa i jem jakieś np. do obiadu w formie surówki itp. Nie lubię monotonii w jedzeniu, więc mieszam sobie wszystko. Jak ktoś chce jeść tylko mięso albo tylko warzywa, to spoko, ale ja bym nie mógł tak :)
bane ja hodowałem brojlery one faktycznie mają prze je ba ne 8 tyg i w łeb ( ich się nie da hodować ekologiczne na wolnym wybiegu ) taki ptasior ino je sra śpi tyje średni życiorys i krótki ale zwykła kura rośnie wolniei i rośnie mniejsza ... ja się w to "bawiłem" na małą skalę "rekreacyjnie" gadzina była wydbana i wykarmiona słoneczko [...]