mieso

Ogólnie możesz dodawać kurkume./cynamon np do shake z owsianych, w smaku nie powala ale idzie wypić a te przyprawy mają istotny wpływ na wrażliwość insulinową. Nie wiem jak pieczesz że ci się olej rzepakowy pali, jak ma temp dymienia powyżej 200'C to mięso powinno się już zwęglić. Mylisz chyba palenie oleju z przypalaniem się samego mięsa do [...]

Siemano, panowie/ panie co dodajecie do omletów ? Jesli chciałbym zrobic miesictego omleta, jakie mieso moge dodac, kiedys dawałem kiełbase a teraz ? Moze podzielicie sie swoimi przepisami, w miare tanimi:)

Nie zaszkodzą. Jednak zastanawia mnie dlaczego nie mięso, ryby, jaja, tylko męczysz się z twarogiem? ok dzięki za odp a co do twarogu dlatego ze wcześniejsze 3 posiłki składają się z mięsa a z owocami twaróg wchodzi gładko i smakuje,czasem wymieniam z jajkami.

raczej chodzi o uzupełnianie białek roślinnych np mięso+ryż, produkty pochodzenia zwierzęcego mają pełne aminogramy

Tylko się jajka wolno chłaniają prawda.. ??? :( Spróbuje jutro :) co myślisz o czerpaniu białka szczególnie z mleka serków jaj ( mięso 1-3 x w tyg kiedy mama da xDD ) Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2014-06-28 22:23:17

Postaraj się zwiększyć. Raczej nie powinno być to problemem a posiłek od razu lepiej smakuje. Podziwiam jak np można jeść samo mięso z ryżem/kaszą :-)

jak najbardziej jako zamiennik może być, mięso dobrej jakości i proporcjonalny rozkład kwasów tłuszczowych, więc raczej tłuszczu już nie dodajemy do nich

Ponieważ kazeina z twarogu wchłania się dużo wolniej niż np mięso jaja czy odżywka.

jajka, mięso, odżywka białkowa, ryba

mam pytanie jak podawane są wartości nóżek czy skrzydełek kurczaka i indyka? mam ważyć całe skrzydełka czy samo mięso bez kości? no bo kość skrzydełka czy nóżki z indyka jest dość spora i nie wiem jak wpisywać do dziennika

Nie zaleca się tak robić, ale być może nie będzie z tego powodu żadnych problemów. Obróbka termiczna też jest niezłym sposobem na przedłużenie przydatności do spożycia, ale nie jestem pewien, czy do soboty mięso upieczone dziś wytrzyma.

Możesz, ja tak robię jak w posiłku mam jakieś mięso z tłuszczem. Witaminy się lepiej przyswajaja jak jest trochę tłuszczu. No i mniej przywiera jak teflon już zużyty.

jaki rozkład btw, gdzie obliczenia? nie kombinuj tak z podziałem na dni tygodnia I posiłek: zamiast chleba owsiane, zamiast masła orzechy, herbata bez cukru II posiłek: bez banana, ale więcej warzyw, dodaj źródlo tłuszczu III: zamiast szynki lepiej kawałek mięsa, orzechy przedtr: zupe odpuść, może być białko, owsiane, banan potr: ziemniaki + mięso [...]

Ale ta potrzeba jest nagla i wielka...Dziwne. Nie moge doczekac sie az bede mogla usmazyc mieso

ja tam dawno zaakceptowalam fakt ze w marketach mieso to i tak ulepszone chemia, mi tam juz nic nie przeszkadza --------------- a jaki kolor mial wczesniej? Zmieniony przez - Maya S w dniu 2010-08-30 17:05:43

Zouza, dasz rade Macieyou, dwoje z moich wspollokatorow mialo ostatnio urodziny i wczoraj byla Polsko-Slowacko_czesko-Angielska impreza. Z polskimi ciastami, lomatko.... Trza zjesc mieso, chwile odczekac i 8km przebiec. A so

Zgłodniałam... <--- wiem, nic szczególnego... Więc pomyślałam, że sobie usmażę na maśle kawalek polędwicy wołowej Poszłam więc do lodówki, wyjęłam te mięso... A ono takie ładne, czerwone Pfff... Zajadłam na surówo zagryzając masłem prosto z lodówki

omg...surowe mięso ..hehhe :D nieźle . Ja bym z chęcią upiekła jagodzianki :D 90 kilo i 260 no to świetny wynik . Gratuluje walki ;)

Ja tu jestem moderatorem i ja mówię, że ZAKWASY Sis, ja się zastanawiam właśnie, co to ma być Masło to mogę łyżkami jeść Co za różnica, czy się zje surowe mięso pomielone w postaci tatara czy w jednym kawałku?

Heloł! poniedziałek! Co za różnica, czy się zje surowe mięso pomielone w postaci tatara czy w jednym kawałku? dla mnie żadna, ale dla co poniektórych tatar jest trudny do przełknięcia a co dopiero kawał mięśnia w jednym kawałku a surowe podobno lepiej się trawi, to znaczy całkowicie.