Jesteś endo i chcesz brać gainerka? Poczytaj troche zanim to zrobisz i za miesiąc załozysz temat: Pomocy - jaki dobry spalacz bo mnie zalało. Gainer to nie białko, ale przewaga węgli + białko. Weź się za dobrą miche ułożoną pod Ciebie.
kolega mukskornik dobrze ci poradził. Co byś nie brał odżywki, suplementy itp itd to i tak bez diety nic z ciebie nie będzie... Także zabierz się za michę i powodzenia
[...] tablet (prosił bym byscie napisali ile tabletek a nie ile mg) chcielibyśmy to wszystko dokładnie obliczyć, kolega troche kasy odłożył, ale żeby sie nie okazało że kupi koks i mu braknie na miche ;) Po cyklu zwykłe mono/KA wystarczy ? do tego wiadomo gainery/białko do braków w diecie, jakies witaminy, cynk itp Proszę o pomocne odpowiedzi.
[...] Potraktowalem nolva i luz, obecnie mam ten problem z glowy bo robie cykle przy uzyciu IA. Najpierw dowiedz sie jak dziala uklad hormonalny, pozniej jak oddzialywuja na niego sterydy, czym jest enzym aromatazy, czym sa inhibitory - wtedy odpowiedzi na swoje pytanie znajdziesz sam. Bez tej wiedzy nie startuj z dopingiem. I wez sie za miche
CRIM ma racje! "silna wola" zapodaj sobie jakaś wielką michę sałaty lodowij, lub jakiejś mieszanej ze świeżymi warzywami skrop cytryną, posyp kawałkami twarogu i możesz siadac wieczorem na kompa. powinienes tym zabic gloda, zdrowo przy okazji. pozdro
[...] do diety warzywek troche chce wy***ac bo niemoge na siebie patrzec ze kazdy rosnie a ja stoje. damy rade miska najwazniejsza pamietam zawsze jak sie w****ialem i dopinalem miche to szlo jak choooj kozacko to twoj ?:D niezle ale jak dla mnie - ja ******le antka gowno straszne imo. nieldugo tylko krotkie estry pojda:) i ma byc spoko POzatym [...]
nieeee, no gdzie deka, gdzie koxy, bez pojecia i bez wiedzy. geba w miche, do tego porzadna supla i trening - a efekt bedzie podobny bez trucia sie. zdr. LB
18 lat? teraz podnosisz 120kg? (czyt. złudzenie chwilowe) zobaczymy jak odstawisz towar na dłużej. Po 3 cyklach poszło 47kg Czyli przed wyciskałeś 120-47=73 ŁO ****a.... Stary żal! Weź sie za miche i ewentualnie suple.
duraject za***isty tylko problem z dostaniem org obecnie. wez sie za miche, nie wierze w te prawie 8g wegli. wiem ile to zarcia. Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2008-02-15 14:21:00
Dieta "jest", ale "z dupy" Ogarnij miche, bo przyrosty silowe sa marne, do tego rob nuki Jak nie mozesz przysiadow, rob co innego - ale rob! Bo juz odstaja zayebiscie...
myśle że metka solo była by dobrym rozwiązniem dla ciebie 20-25 mg dziennie podzielone na 3 porcje dziennie przez 6 tyg po cyklu clomid 50 mg przez tydzień w ost tyg metki dodasz kretke i bedzie ok trzymaj miche.I masz stanowczo za mało białka min 2- 2.5 gr na kg masy Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-02-14 11:24:34
Wez sie za miche Elegansko by było gdyby teraz wjechał propek + wino i dawka aero Ale ogolnie jest dobrze, patrzac ,ze to tylko na suplach to jest bardzo dobrze.